Svaki dan ista prehrana?
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Nutricionizam
Forum Description: Rasprave o prehrani, namirnicama, kalorijama i jelovnicima
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=10154
Printed Date: 22 Prosinac 2025 at 17:01
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Svaki dan ista prehrana?
Posted By: musclegain123
Subject: Svaki dan ista prehrana?
Date Posted: 15 Travanj 2015 at 22:52
|
Pozz, Zanima me dal je dobro jesti skoro svaki dan( od ponedjeljka do petka) istu hranu za doručak jer idem u školu i nemam puno izbora, ujutro oko 7 pojedem 150 g zobenih i uz to voće i onda u školi oko pola 11 jedini zdraviji koji mogu pojesti u okružju škole je tortilja od tune ili puretine. Može li mi tko dati kakav savjet o tome ako nije problem?
|
Replies:
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 15 Travanj 2015 at 23:48
|
Ja već poprilično dugo jedem svako jutro isto pa sam još živa, i valjda zdrava  Što može i ne mora značiti ništa.Inače, ja uvijek preporučujem malo varijacija čisto da se tijelo ne zasiti određenih stvari ali teško je sad ovako generalno reći. Mislim da su zobene temeljni dio doručka dobre većine nas ovdje tako da...no problem  Jedino možeš varirati sa sastojcima uz njih...ovisno o tome što koristiš kao izvor proteina. Btw, ima li takvog nečeg u tvom doručku? ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: musclegain123
Date Posted: 16 Travanj 2015 at 07:02
| Izmjesam sa zobenima grožđice ili banane ili neko drugo voce i na to naravno mlijeko :) |
Posted By: no_name
Date Posted: 21 Ožujak 2016 at 19:24
| Ne moraš da kupuješ hranu u blizini škole, poneseš od kuće nešto, samo pazi ako jedeš istu hranu, vrlo brzo ti može dosaditi, možeš ujutro jaja napraviti sa zobenim, tunu isto, ma možeš svašta. malo truda samo :) |