Od danas drugi zivot
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Početnici
Forum Name: Kako smršaviti
Forum Description: Sva početnicka pitanja o mršavljenju i definiciji.
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=10147
Printed Date: 09 Lipanj 2024 at 22:39
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Od danas drugi zivot
Posted By: Preky
Subject: Od danas drugi zivot
Date Posted: 13 Travanj 2015 at 09:42
|
Od danas krecem 4 x na tjedan u teretanu endo sam i znam da ce mi bit vrlo tesko ko i prije nadam se da uspijem i da se nesto moze postic od ove gromade https://imageshack.us/i/eyEFY3PRj |
Replies:
Posted By: Preky
Date Posted: 13 Travanj 2015 at 09:44
| https://imageshack.us/i/p1c8FCSyj malo me je sram ali neka |
Posted By: ZorroRi
Date Posted: 13 Travanj 2015 at 12:29
|
Nisi uopće gromada. Samo polako kreni, i s treningom i preranom. Nemoj odjednom ništa radikalno jer ćeš ispaliti i odustati. Sretno! ------------- Be healthy, be happy. |
Posted By: Preky
Date Posted: 13 Travanj 2015 at 14:06
| hmm koristit cu 12 week program od buff dudes pa da vidimo volje ima ali ima i masti za ubit |
Posted By: Preky
Date Posted: 21 Travanj 2015 at 10:22
| Eto sranja ode rame u bananu ...... |
Posted By: Preky
Date Posted: 31 Kolovoz 2015 at 16:29
| Hehe eto mene laganini na 85 kg jos 5 kila i ja na konju godina dana i 30 kila manje ;-) |
Posted By: ZorroRi
Date Posted: 31 Kolovoz 2015 at 16:38
|
Bravo!! ------------- Be healthy, be happy. |
Posted By: never-give-up
Date Posted: 01 Rujan 2015 at 11:09
| Wow svaka cast |
Posted By: Preky
Date Posted: 08 Rujan 2015 at 09:35
| Hvala ,jos defku i to je to |
Posted By: BartFanatik
Date Posted: 09 Rujan 2015 at 02:28
Odlično, držim fige. :) 
|
Posted By: Preky
Date Posted: 16 Studeni 2015 at 20:23
| 81.5 kg ljudine jos malo :-) zivot mi se promijenio 100 % |
Posted By: israela
Date Posted: 16 Studeni 2015 at 23:29
|
oo da taj filing :-) ------------- Velicanstveni orao na tlu slomio je krila, zato ja sa obje noge odlucih poletit'. |
Posted By: mandolina
Date Posted: 25 Prosinac 2015 at 15:19
| Hej, evo i ja od danas krećem novi život, nov početak. "Božićna" a ne novogodišnja odluka. Trebala bi smršaviti 15 kg. Pa me zanima savjet. Vježbam po jednom DVD-u ballet beautifull koji traje sat vremena, svaki drugi dan a jednom tjedno si trebam uzeti i 2 dana odmora. Vježbam mjesec dana i primjećujem da sam se malo utegla i stekla sam snagu. Da li bi trebala više vježbati, kao npr svaki dan, možda neki cardio? |
Posted By: Preky
Date Posted: 27 Prosinac 2015 at 11:55
| Ovako znamo blagdani su i sve to (sam jedem dosta slatkog ovih dana)znaci izbaci sve slatkise kolace sokove gazirana pica itd... jedi puno vise proteina nego do sada znaci pileca prsa tuna kuhano crveno meso puretina...,ako imas gdje koju blizu teretanu ja bih otisao u nju jer ces dobit veliku motivaciju dok vidis trud ljudi oko sebe, i mene je bilo sram prvi dan dok sam sa 115kg dosao pred gym otvorio sam vrta i naglo zatvorio i otisao kuci ,drugi dan sam se jedva nagaurao unutra i od onda ne odustajem znam imat gdje koju pauzu godisnje 2-3 tjedna ali to ne znaci nista :D sretno ti zelim jer ja znam da mozes uspjet |