Na pola puta :D |
Post Reply | Page 123 15> |
Author | |
Jambolija
Viden/a u gymu Joined: 07 Lipanj 2013 Status: Offline Points: 137 |
Post Options
Thanks(0)
Posted: 19 Prosinac 2015 at 20:52 |
Jambolija
Viden/a u gymu Joined: 07 Lipanj 2013 Status: Offline Points: 137 |
Post Options
Thanks(0)
|
Hvala ti, i ja se nadam. Iskren da budem, nikad nisam probao ni cigare ni alkohol, niti planiram u skorije vrijeme Jednostavno ne vuce me to. Lijepo je vidjeti da djevojke treniraju, pocele su me i u skoli pitati za savjete. Neka treniraju, bit ce zgodnije. Koliko dugo vec treniras? Je li i tebe brine da ces izgledati ruzno ako dobijes male misice? :D Nikako curama ne mogu objasniti da njihovo tijelo ne moze dobiti misice kao i muskarci. Nemate vi testosteron Idite u teretanu, trenirajte, ako se malo primijeti misici jos bolje, neki momci i vole, vecina njih
|
|
never-give-up
Viden/a u gymu Joined: 19 Lipanj 2014 Location: Dalmacija Status: Offline Points: 464 |
Post Options
Thanks(0)
|
E pa nadam se da ćeš uspjeti u naumu :) sviđa mi se kad vidim da netko mojih godina razmišlja tako kao ti. Jer vidim svakodnevno toliko dečkiju koji samo piju,puše, kakvo zdravlje,dobra hrana, trening..
Ja radim više na nekakvoj kondiciji, i cjelokupnoj snazi i tako, a ne na povećanju mišića tako kao ti, ipak nisam dečko, a mislim da sam mogla bolje napredovati, ali nije loše |
|
Jambolija
Viden/a u gymu Joined: 07 Lipanj 2013 Status: Offline Points: 137 |
Post Options
Thanks(0)
|
Hvala na lijepim rijecima. Da da, sve je moguce, samo volja. Treniram vec 2 godine (godinu dana sa zeljezom :D ), i ne znam, nekako sam izgubio cilj, ne znam vise sta bih zelio. Ne vidim se u buducnosti u bodybuildingu, na natjecanjima i slicno, jer nekako me ne vuce srce za tim a koristenje ilegalnih preparata mi ne pada na pamet Nekako bih volio biti fitness model, maneken sta li vec, ali to na balkanu i ne ide bas mislim. Ne znam, nastavit cu da treniram definitivno, ne planiram odustajati, jednostavno sam se navikao na ovaj nacin zivota i kad prodje 3 dana bez treninga ne osjecam se dobro Skrenuh ja sa teme Kako tebi ide? Lijep pozdrav
|
|
never-give-up
Viden/a u gymu Joined: 19 Lipanj 2014 Location: Dalmacija Status: Offline Points: 464 |
Post Options
Thanks(0)
|
Pa svaka čast, stvarno super napreduješ. Još znači isključivo doma radiš i samo hrana bez dodataka. Dokaz da je moguće i da se trud isplati. :-)
|
|
Jambolija
Viden/a u gymu Joined: 07 Lipanj 2013 Status: Offline Points: 137 |
Post Options
Thanks(0)
|
Pozdrav bilderi i bilderice, kako ste mi, kako vam ide?
Evo jedne slike, izvinite na kvaliteti, screenshot-ovao sam iz videa. Kad sam u pumpu vise volim da se snimam nego da se slikam. Mozda se primijeti veci lats, trenirao sam ledja/biceps. Taj dan sam prvi put radio mrtva dizanja sa malom kilazom, 40kg. Da da, prvi put. Sutradan nisam osjetio nikakvu bol u donjem dijelu ledja ali vec par dana nakon toga vratila se ista bol kao i prije, mozda malo manje samo. Uglavnom zelim reci da su mi mrtva dizanja pomogla, mozda i moze nestati bol. Naime doktor mi je prije par mjeseci rekao da mi misici u donjem dijelu ledja nisu dovoljno ojacani. Necu pretjerivati sa mrtvim, ali hocu ih ubaciti jednom sedmicno kad treniram ledja pa cu vidjeti rezultate za mjesec dva dana. Radit cu 3 serije po 10-15 ponavljanja sa 40kg. Ne zelim se rokati kilazama, bar ne dead liftu jos sam mlad, 17 godina. Zelim motivisati svoje vrsnjake i dokazati im da se uz rad, red i disciplinu mogu ostvariti zeljeni ciljevi. I treningom kod kuce se moze dosta ostvariti,kao i ja uz svoj bench i bučice. Ne koristim nikakve suplemente vec sve unosim kroz prehranu, iako nikad nisam brojao kalorije. Toliko od mene za danas, trenirajte, jedite, uzivajte, lijepo je vrijeme. |
|
Jambolija
Viden/a u gymu Joined: 07 Lipanj 2013 Status: Offline Points: 137 |
Post Options
Thanks(0)
|
Kao i uvijek Plan mi je 4x tjedno ali ja vise radim 3x tjedno zbog nedostatka vremena. Za 20-ak dana ce raspust pa eto mi vremena na pretek Volio bih koristiti i suplemente ali starci mi ne daju, tesko je to njima objasniti Kako si ti, kako napredujes?
|
|
Jambolija
Viden/a u gymu Joined: 07 Lipanj 2013 Status: Offline Points: 137 |
Post Options
Thanks(0)
|
Hvala ti puno buraz, znaci mi to. |
|
Gym_girl
Fit moderator Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
|
Komentar suvišan Koliko sad puta tjedno treniraš?
|
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
NiksaV
Viden/a u gymu Joined: 30 Studeni 2013 Location: Dubrovnik Status: Offline Points: 205 |
Post Options
Thanks(0)
|
Brate svaka čast.Samo tako nastavi i budi uporan i strpljiv :)
|
|
Jambolija
Viden/a u gymu Joined: 07 Lipanj 2013 Status: Offline Points: 137 |
Post Options
Thanks(0)
|
Pozdrav svima, kako ste mi? Dosao sam malo da osvjezim temu novim slikama. Mogu reci da me ledja 50% manje bole (u pretproslim postovima sam pisao o tome), lakse mi je , i puno sam psihicki bolje.
|
|
Jambolija
Viden/a u gymu Joined: 07 Lipanj 2013 Status: Offline Points: 137 |
Post Options
Thanks(0)
|
Hahaha, dobro razmisli :P |
|
mettasttaza
The Boss Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
|
21... Jebeš prirodu hahaha slaba je :P
|
|
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
|
Jambolija
Viden/a u gymu Joined: 07 Lipanj 2013 Status: Offline Points: 137 |
Post Options
Thanks(0)
|
koliko ti imas godina? Drzi se ti prirode :P |
|
mettasttaza
The Boss Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
|
Viidio sam..što reći :) Čekaj da godine dođu gdje ćeš morati malo više gurati hehe :)
Ja trenutno probijam...gledam koliko mogu prirodno ljudski...dati baš maksimum trennga...a kasnije tko zna...kada priroda ne bude više dala X)
|
|
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
|
Jambolija
Viden/a u gymu Joined: 07 Lipanj 2013 Status: Offline Points: 137 |
Post Options
Thanks(0)
|
Bravo, svaka cast! Samo guraj dalje :D Ja niti radim sa velikim tezinama niti radim DL, a i cucnjeve ne radim odavno. Mozes procitati u prijasnjem postu sam napisao. |
|
Post Reply | Page 123 15> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |