fitness.com.hr forum : Glutamin http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Dodaci prehrani : Glutamin Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 11:25:16 +0000 Sat, 18 Apr 2015 08:12:09 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=9953 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Glutamin : ja glutamin baš osjetim. Ne mislim... http://www.fitness.com.hr/forum/glutamin_topic9953_post163356.html#163356 Author: AyanPrince
Subject: 9953
Posted: 18 Travanj 2015 at 08:12

 ja glutamin baš osjetim. Ne mislim da ga popijem i osjetim odmah, već ga osjetim kad ga redovito pijem.]]> Sat, 18 Apr 2015 08:12:09 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/glutamin_topic9953_post163356.html#163356 Glutamin : Goranchero wrote:Trenutno radim... http://www.fitness.com.hr/forum/glutamin_topic9953_post161441.html#161441 Author: Gym_girl
Subject: 9953
Posted: 20 Sijecanj 2015 at 14:33


Originally posted by Goranchero Goranchero wrote:

 Trenutno radim na smanjivanju liste suplemenata

Pametno :)
]]> Tue, 20 Jan 2015 14:33:07 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/glutamin_topic9953_post161441.html#161441 Glutamin : Popijem nekih 10g glutamina tijekom... http://www.fitness.com.hr/forum/glutamin_topic9953_post161438.html#161438 Author: Goranchero
Subject: 9953
Posted: 20 Sijecanj 2015 at 13:43

Popijem nekih 10g glutamina tijekom treninga. Bio je na akciji pa sam uzeo kilogram, no glavni razlog što sam ga uzeo je što je s okusom pa da imam neki sok bez šećera za pit tijekom treninga. U zadnjih godinu dana sam probao dosta suplemenata, glutamin mi je u kategoriji onih bez mjerljivog efekta. S oporavkom nemam problema uzimao glutamin ili ne, radim 6 treninga tjedno.

Beta alanin, taurin i AAKG su mi puno pomogli u periodu kad sam bio van forme. Trenutno radim na smanjivanju liste suplemenata, tako da dugoročno planiram samo whey i bulbine natalensis.
]]> Tue, 20 Jan 2015 13:43:02 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/glutamin_topic9953_post161438.html#161438 Glutamin : Da, slazem se. Ako je budget ogranicen... http://www.fitness.com.hr/forum/glutamin_topic9953_post161424.html#161424 Author: ZorroRi
Subject: 9953
Posted: 20 Sijecanj 2015 at 11:45

Da, slazem se. Ako je budget ogranicen onda je whey uvijek na prvom mjestu.

Iz mojeg iskustva, ja glutamin baš osjetim. Ne mislim da ga popijem i osjetim odmah, već ga osjetim kad ga redovito pijem. Oporavak je zaista puno brži.
]]> Tue, 20 Jan 2015 11:45:16 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/glutamin_topic9953_post161424.html#161424 Glutamin : Ja nemam iskustva s glutaminom... http://www.fitness.com.hr/forum/glutamin_topic9953_post161413.html#161413 Author: Thor
Subject: 9953
Posted: 19 Sijecanj 2015 at 20:24

Ja nemam iskustva s glutaminom ali sam jedno vrime razmišlja o kupnji i malo se informira, zbog skromnog budgeta ga nisam kupia ali sve u svemu po onome što znam nakon whey proteina(to je sve od suplimenata koje sam ikad koristia) po meni najkorisniji dodatak prehrani...




Edited by Thor - 19 Sijecanj 2015 at 20:25]]> Mon, 19 Jan 2015 20:24:55 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/glutamin_topic9953_post161413.html#161413 Glutamin : Pozdrav ekipo, nakon 100 godina... http://www.fitness.com.hr/forum/glutamin_topic9953_post161319.html#161319 Author: ZorroRi
Subject: 9953
Posted: 16 Sijecanj 2015 at 15:52

Pozdrav ekipo,

nakon 100 godina uzimanja suplemenata - od običnih vitamina i minerala, do različitih cfm izolata i najčudnijih aminokiselina, moje iskustvo je da je najvažniji suplement - glutamin!

S glutaminom (uzimam glutamin peptid) osjećam značajno brži oporavak, a to je jako bitno ako radim 9-10 treninga tjedno.

Kakva su vaša iskustva s glutaminom i koji je po vama najvažniji suplement?]]> Fri, 16 Jan 2015 15:52:07 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/glutamin_topic9953_post161319.html#161319