fitness.com.hr forum : Voznja bicikla 6 dana u tjednu http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Vježbanje : Voznja bicikla 6 dana u tjednu Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Mon, 13 Apr 2026 20:34:39 +0000 Sun, 30 Nov 2014 12:39:19 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=9866 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Voznja bicikla 6 dana u tjednu : Što se šetnje tiæe,šetam svako... http://www.fitness.com.hr/forum/voznja-bicikla-6-dana-u-tjednu_topic9866_post159876.html#159876 Author: Tancho
Subject: 9866
Posted: 30 Studeni 2014 at 12:39

Što se šetnje tiće,šetam svako jutro po 1,5 sat pošto idem kupovat namirnice,plaćat račune i sl.
Jedino što nemrem baš ić šetat stalno kad zna bit i lošeg vremena,a ovaj bic mogu stalno vozit...
]]> Sun, 30 Nov 2014 12:39:19 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/voznja-bicikla-6-dana-u-tjednu_topic9866_post159876.html#159876 Voznja bicikla 6 dana u tjednu : Ma nije meni problem vozit,odvozim... http://www.fitness.com.hr/forum/voznja-bicikla-6-dana-u-tjednu_topic9866_post159875.html#159875 Author: Tancho
Subject: 9866
Posted: 30 Studeni 2014 at 12:37

Ma nije meni problem vozit,odvozim 1h pa odem na wc ili precijepit par drva i bacit u peć i onda nazad još 1h,mali bratić počeo gledat pokemone pa ja počeo gledat sa njim kad odem na selo,inaće sam bio veliki ljubitelj tih crtića,digimona,yugioh i sl. pa i mene opet uhvatilo da to gledam pa počeo skidat sezone,sad skidam Dragon Ball Z...hehe,u ta dva sata uspijem pogledat 6 epizoda a svaka sezona je barem 50 epizoda a sezona ima ni sam neznam koliko...pa Dr. House,Dosjei X,pa imam toga za gledat da radim cardio i 5 sati svaki dan...hehe...
]]> Sun, 30 Nov 2014 12:37:32 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/voznja-bicikla-6-dana-u-tjednu_topic9866_post159875.html#159875 Voznja bicikla 6 dana u tjednu : Šta bi naši stari rekli na to... http://www.fitness.com.hr/forum/voznja-bicikla-6-dana-u-tjednu_topic9866_post159874.html#159874 Author: Gym_girl
Subject: 9866
Posted: 30 Studeni 2014 at 12:04

Šta bi naši stari rekli na to pitanje, stari i prastari :) Nekad se satima hodalo, radilo....nezdravije je sjedit previše :)

Za zdravlje srca ti neki laganiji tempo sigurno neće štedit ali za drugo, mišićnu masu i to, diskutabilno...trebaš dobro posložit obroke i imat dobar stimulirajući trening, a i pazit da opet nije nečeg previše da ti ne bude previše stresa uz sve to. Pazi na tempo, pogotovo ako produžiš na 2h...i da ti dupe ne otpadne, ja bi rađe šetala na svježem zraku, a uz film se malo odmorila i opustila :)

Pitaj mett-a, on je kralj kardia Smile


]]> Sun, 30 Nov 2014 12:04:53 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/voznja-bicikla-6-dana-u-tjednu_topic9866_post159874.html#159874 Voznja bicikla 6 dana u tjednu : Proslo ljeto sam prakticki svaki... http://www.fitness.com.hr/forum/voznja-bicikla-6-dana-u-tjednu_topic9866_post159871.html#159871 Author: Tancho
Subject: 9866
Posted: 30 Studeni 2014 at 10:06

Proslo ljeto sam prakticki svaki dan isao kod frenda na selo igrat nogomet,isao sam biciklom tj. bilo je ukupno oko 1,5 sat voznje uz 2 sata nogometa...zanima me koliko je toliki cardio zdrav,znaci 1-3h svaki dan jer citam po netu da takvo vjezbanje,vjezbanje srednjim intenzitetom nije zdravo za srce...Zanima me jer imam sobni bicikl doma a dnevno imam oko 2 sata slobodnog i to vrijeme volim gledat filmove ili serije pa mi je super sjest na bic i vozit dok gledam...u ta 2 h potrosim oko 1200 kalorija pa mi to omogucuje da vise jedem,a volim jest...Sta vi mislite,da li je sat-dva voznje bicikla svaki dan previse ili?.

Edited by Tancho - 30 Studeni 2014 at 10:07]]> Sun, 30 Nov 2014 10:06:50 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/voznja-bicikla-6-dana-u-tjednu_topic9866_post159871.html#159871