fitness.com.hr forum : vijača http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Vježbanje : vijača Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 11:23:58 +0000 Wed, 05 Nov 2014 11:14:07 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=9834 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ vijača : Pokušavala sam naæi ovu temu,... http://www.fitness.com.hr/forum/vijaa_topic9834_post159337.html#159337 Author: never-give-up
Subject: 9834
Posted: 05 Studeni 2014 at 11:14

Pokušavala sam naći ovu temu, pretpostavljam da već postoji, ali nisam uspjela naći.

Zanima me na koje mišiće najviše djeluje preskakanje?
I je li dovoljno za jedan kardio trening 30 min preskakanja, od toga je nekih 4-4:30 min maximalno odmor, a ostalo preksakanje. Preskočim otprilike 1800x kroz to vrijeme. A kad krenem nekih 8 min mogu bez pauze odraditi.
Na početku dobila sam užasnu upalu listova, ali nakon par dana prošlo je, i sada bez problema to ide , nema novih upalaBig smile 
]]> Wed, 05 Nov 2014 11:14:07 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/vijaa_topic9834_post159337.html#159337