fitness.com.hr forum : Ajme http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Dijete : Ajme Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 18 Apr 2026 09:35:42 +0000 Sun, 29 Jun 2008 22:44:23 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=982 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Ajme : a koliko kg imas i koliko si tezak?... http://www.fitness.com.hr/forum/ajme_topic982_post11469.html#11469 Author: hercegovka-23
Subject: 982
Posted: 29 Lipanj 2008 at 22:44

a koliko kg imas i koliko si tezak? to nisi nigdje napisao? ]]> Sun, 29 Jun 2008 22:44:23 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ajme_topic982_post11469.html#11469 Ajme : Prije nego kaj dodje do rata,... http://www.fitness.com.hr/forum/ajme_topic982_post11225.html#11225 Author: Signorina
Subject: 982
Posted: 09 Lipanj 2008 at 22:16

Prije nego kaj dodje do rata, evo da se razumno zensko ubaci

Originally posted by šime šime wrote:

Ah ta djeca
...
sve sa vremenskim oznakama, kolicinskim podacima, markama proizvoda, svako zrno šecera i svaki gutljaj Studene s okusom limuna.



S prvom recenicom se š00% slazem. Pa decko ima š3 godina, samo š3! Zatomi je ova zadnja recenica neprimjenjiva. Pa sjetite se samih sebe s š3godina. Tko je tada imao dovoljno samokontrole za bilo kakav definiranirezim prehrane, svaka cast.

Sve mi se cini da nema govora ovdje o gojaznosti, vec o samom ulasku upubertet, kad i najmanji slaufic oko struka izgleda kao kamionska guma.

Dragi moj Osobo, moj prijedlog ti je da se ne opterecujes s prestrogimrezimima zasad, to ostavi kad prodje barem prvi dio puberteta i kad tise tijelo donekle razvije (jer jos bude). Sad je doba da uzivas i nemoj se previseopterecivati s malim nedostacima jer to zaista nema veze. Razumijem dati je bed zbog plaze, ali vjeruj mi, i ostalima je u tim godinama. Asad klisej, ali istinit: ako si duhovit, zabavan i dobar, malo skembicenece smetati nikome, vjeruj mi na rijec.

A da ipak ne zabusavas, slazem se s prvom Hammerstrengthovom porukom na ovoj temi na pitanje kaj papati, a da citiram za kraj jos jedno razumno zensko ovdje:

Originally posted by Theia Theia wrote:

Mlad si, razvijaš se tek, još ceš i narasti..... Pocni se baviti nekim sportom da sve to usmjeriš na pravi put.
 

(malo offtopic: kad se sjetim moje š2-te i š3-te godine, padne mi mrak na oci, otad pa nadalje ide samo na bolje )


Edited by Signorina]]> Mon, 09 Jun 2008 22:16:13 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ajme_topic982_post11225.html#11225 Ajme : šime wrote:Ali, na srecu,... http://www.fitness.com.hr/forum/ajme_topic982_post11217.html#11217 Author: Hammerstrength
Subject: 982
Posted: 09 Lipanj 2008 at 09:30

Originally posted by šime šime wrote:

Ali, na srecu, unatoc tome uspijevam biti odlicno gradjen pa se necu previse buniti.

Dobro, u redu, nikad nije na odmet podic ego i pohvaliti se pred svima, jer tko to može bolje uciniti od nas samih.

Vjerojatno si onda mezomorfne građe (kada kažeš da odlicno izgledaš), odlicno pališ bilo kakvu hranu, metabolizam dozovvoljava da, karikiram, "rasteš od kifli i cokoladnih keksa". Dakle, imaš nešto što si genetski pokupio, a tvoja prehrana može biti i najvece smece na svijetu ali ceš i dalje kako kažeš odlicno izgledati upravo zbog svoje tjelesne konstitucije mezomorfa (koju sam pretpostavio), tj. odlicnog metabolizma.

A možda si i ektomorf, tko zna...ali oni prema mnogima nisu baš najsretnije građeni, tj. odlicno.
]]> Mon, 09 Jun 2008 09:30:54 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ajme_topic982_post11217.html#11217 Ajme : Hm... izgleda da je svo moje znanje... http://www.fitness.com.hr/forum/ajme_topic982_post11216.html#11216 Author: ©ime
Subject: 982
Posted: 09 Lipanj 2008 at 01:35

Hm... izgleda da je svo moje znanje o zdravoj hrani zapravo nekakva moja znanstvena fantastika, jer je ova moja prehrana koju toliko cijenim zapravo lose organizirana. A bio sam uvjeren da sam ju dobro sastavio.

Ali, na srecu, unatoc tome uspijevam biti odlicno gradjen pa se necu previse buniti.
]]> Mon, 09 Jun 2008 01:35:31 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ajme_topic982_post11216.html#11216 Ajme : šime wrote:Ja mu nisam preporucio... http://www.fitness.com.hr/forum/ajme_topic982_post11215.html#11215 Author: Hammerstrength
Subject: 982
Posted: 08 Lipanj 2008 at 22:07

Originally posted by šime šime wrote:

Ja mu nisam preporucio svoju prehranu, nego sam naveo kako zelim da on meni napise svoju prehranu.

Pogrešno. Procitaj još jednom svoj post i vidi što si tocno napisao.

Originally posted by šime šime wrote:

Da, moja prehrana ne valja, a kada netko preporuca prehranu sa 70% bjelancevina, onda je to OK, jelda?

Sa krivom loptom me gađaš. Neceš ništa dobiti ovakvim prepucavanjem. Kako ne bih decku uništio temu, ne želim ispravljati cijeli tvoj jelovnik i objašnjavati zašto ne valja (u velikoj vecini).
Ali vidi na koju sam ja loptu stao, (ako vec izuzmemo tvoj jelovnik, kakav god on bio) - on nema nikakve koristi od toga što ti njemu nudiš svoj jelovnik i pokazuješ kako to treba izgledati. Vidiš da vec sam sebi bacaš kontra argumente - taj jelovnik nikako nije za skidanje masti, kako to vec popularno zovemo.

Dakle, ja sam se osvrnio i kritizirao tvoje 2 stvari
-loš organiziran i sastavljen jelovnik (nisam kritizirao kolicinu, % P!)
-tvoje preporuke kako mu možeš pomoci ako ti sve u detalje napiše

A tvoja jedina kontra je moj jelovnik sa kako ti kažeš (a uopce ne znaš) 70% P?
A šta misliš gdje bih ugurao % masti i ugljikohidrata u cifru od š00%? Možda da š00% sadrži š30%? Ne bih rekao.
]]> Sun, 08 Jun 2008 22:07:01 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ajme_topic982_post11215.html#11215 Ajme : Ja mu nisam preporucio svoju prehranu,... http://www.fitness.com.hr/forum/ajme_topic982_post11214.html#11214 Author: ©ime
Subject: 982
Posted: 08 Lipanj 2008 at 21:41

Ja mu nisam preporucio svoju prehranu, nego sam naveo kako zelim da on meni napise svoju prehranu.

Da, moja prehrana ne valja, a kada netko preporuca prehranu sa 70% bjelancevina, onda je to OK, jelda?
]]> Sun, 08 Jun 2008 21:41:32 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ajme_topic982_post11214.html#11214 Ajme : šime wrote:Zdrava prehrana... http://www.fitness.com.hr/forum/ajme_topic982_post11210.html#11210 Author: Hammerstrength
Subject: 982
Posted: 08 Lipanj 2008 at 16:13

Originally posted by šime šime wrote:

Zdrava prehrana je preciza znanost i da bih te mogao uputiti kako da skineš tu škembu, morat ceš mi u detalje opisati što sve jedeš i piješ u jednom danu... sve sa vremenskim oznakama, kolicinskim podacima, markama proizvoda, svako zrno šecera i svaki gutljaj Studene s okusom limuna.

Evo kako to treba izgledati:
https://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=574& PN=š

Ovo tvoje može biti samo pokušaj onoga kako bi to trebalo izgledati, odnosno preciznije za nekakvo skidanje masti taj jelovnik je 0!
Zapravo, možda ima eventualno jedan pošteno sastavljen obrok.

Kako možeš nekome preporucivati svoj jelovnik, kakav god bio, kada taj drugi ima sasvim razlicitet potrebe i ciljeve?
cak i da ti on napiše sve u detalje,ti mu nešto odrediš,  hoce li to biti dovoljno da on skine masti i popravi izgled? Nece, naravno.

Ovo radim samo kako bih svratio pozornost na krivo davanje savjeta i uputa.
]]> Sun, 08 Jun 2008 16:13:21 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ajme_topic982_post11210.html#11210 Ajme : Ah ta djeca Ovako možeš svojem... http://www.fitness.com.hr/forum/ajme_topic982_post11209.html#11209 Author: ©ime
Subject: 982
Posted: 08 Lipanj 2008 at 15:57

Ah ta djeca

Ovako možeš svojem prijatelju objašnjavati svoju prehranu, dok pijete kolu ispred školskog igrališta. Zdrava prehrana je preciza znanost i da bih te mogao uputiti kako da skineš tu škembu, morat ceš mi u detalje opisati što sve jedeš i piješ u jednom danu... sve sa vremenskim oznakama, kolicinskim podacima, markama proizvoda, svako zrno šecera i svaki gutljaj Studene s okusom limuna.

Evo kako to treba izgledati:
https://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=574& PN=š
]]> Sun, 08 Jun 2008 15:57:04 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ajme_topic982_post11209.html#11209 Ajme : Osoba wrote:Pa jedem dosta... http://www.fitness.com.hr/forum/ajme_topic982_post11201.html#11201 Author: Hammerstrength
Subject: 982
Posted: 06 Lipanj 2008 at 23:30

Originally posted by Osoba Osoba wrote:

 Pa jedem dosta povrca i voca.

što više!

Originally posted by Osoba Osoba wrote:

Pokušavam smanjiti slatko i meso.

Smanji/izbaci slatko, meso NIKAKO! Povecati unos životinjskih proteina iz mesa!

Originally posted by Osoba Osoba wrote:

Pijem vodu i sok-izbacio sam gazirane stvari

Voda ok. što ce ti sok? Voda je najbolji izbor. Bio sok gaziran ili ne, nije toliko poželjan (ali opet ovisi o tvom metabolizmu) za svakodnevnu konzumaciju.

Originally posted by Osoba Osoba wrote:

A sad koliko stvar je u tome šta to slatko šta ne jeden onda nadomjestin tin vocen i povrcen i to previše a ni to nije dobro.

Odakle ti da previše voca i povrca ne valja? Potpuno krivo.

Originally posted by Osoba Osoba wrote:

Izbbjegavam veceru

Opet krivo. Vecera svakako treba postojati, kvalitetna kao i ostali obroci.

Originally posted by Osoba Osoba wrote:

dorucak je nikakav zbog škole ujutro.

Misliš da je drugima lako imati dorucak, a ipak idu na posao, u školu, na faks itd...

]]> Fri, 06 Jun 2008 23:30:20 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ajme_topic982_post11201.html#11201 Ajme : joj!!meso trebaš povećati -u njemusu... http://www.fitness.com.hr/forum/ajme_topic982_post11200.html#11200 Author: jedna_mala
Subject: 982
Posted: 06 Lipanj 2008 at 22:47

joj!! meso trebaš povecati - u njemu su proteini koji su ti bitni za mišice!!

]]> Fri, 06 Jun 2008 22:47:31 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ajme_topic982_post11200.html#11200