fitness.com.hr forum : Junk-Kako vi junkate http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Ostala pitanja poèetnika i savjeti : Junk-Kako vi junkate Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 14:30:27 +0000 Thu, 05 Feb 2015 14:19:53 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=9764 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Junk-Kako vi junkate : Ne bih ja to tako generalno,... http://www.fitness.com.hr/forum/junkkako-vi-junkate_topic9764_post161957.html#161957 Author: Gym_girl
Subject: 9764
Posted: 05 Veljaca 2015 at 14:19

Ne bih ja to tako generalno, pogotovo ne da samo količina stvara probleme. 
]]> Thu, 05 Feb 2015 14:19:53 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/junkkako-vi-junkate_topic9764_post161957.html#161957 Junk-Kako vi junkate : Otkad sam se poceo hraniti IIFYM... http://www.fitness.com.hr/forum/junkkako-vi-junkate_topic9764_post161924.html#161924 Author: headhunterz
Subject: 9764
Posted: 04 Veljaca 2015 at 01:38

Otkad sam se poceo hraniti IIFYM sistemom preporodio sam se, kako napredkom u svim segmentima tako i psihom, puno lakše sam all year round lean s tim sistemom nego da se patim svaki dan piletina i riža, pazi na tempiranje nutrijenata itd. bla bla bla bla bla. Dakle nemojte se ljudi patiti nekom clean ishranom koja se nameće svima nama svakodnevno, pojedite bez grižnje savjesti što god želite dokle god je to prilagođeno dnevnim kalorijama i pogađanju makronutrijenata. Onaj tko kaže da je loše unositi tipa UH iz vocnih jogurta naspram eto palente samo živi u uvjerenju da se zdravije hrani, ipak je na kraju dana količina ta koja stvara probleme, treba se dakle bazirati da se jede doslovno SVE, ali pod uslovom da se prati unos hrane, The End, živjeli. ]]> Wed, 04 Feb 2015 01:38:41 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/junkkako-vi-junkate_topic9764_post161924.html#161924 Junk-Kako vi junkate : Junk i pol! Potpisujem! ;) http://www.fitness.com.hr/forum/junkkako-vi-junkate_topic9764_post161911.html#161911 Author: ZorroRi
Subject: 9764
Posted: 03 Veljaca 2015 at 14:07

Junk i pol! Potpisujem! ;)]]> Tue, 03 Feb 2015 14:07:36 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/junkkako-vi-junkate_topic9764_post161911.html#161911 Junk-Kako vi junkate : Kukuruz je bezglutenska žitarica,... http://www.fitness.com.hr/forum/junkkako-vi-junkate_topic9764_post161910.html#161910 Author: Goranchero
Subject: 9764
Posted: 03 Veljaca 2015 at 13:06

Kukuruz je bezglutenska žitarica, pir je paleo pšenica i sadrži gluten. manje štetan i jednostavniji nego u modernoj pšenici, no ipak gluten. Ima još nešto negativno vezano uz pir, sam se ne mogu sjetit trenutno, prije pola godine sam proučavao pir kao namirnicu kad sam tražio prikladna low-carb brašna za eksperimentiranje.

Kukuruz ima nešto viši glikemijski indeks nego pir i zbog toga dosta negativnu reputaciju, ispadne da je kukuruzna krupica i kukuruzno brašno najnezdravije od svih integralnih.

Skeptik... pura(palenta) s lučnicom, tradicionalna hercegovačka hrana, kukuruzna krupica, maslo, kiselo mlijeko, češnjak, slanina... opasna kombinacija zasićenih masti i ugljikohidrata visokog glikemijskog indeksa s malo proteina. Ako te ne ubije nakon prvog zalogaja, možda poživiš i do 105-e.

Domaće slavonske kobasice na svinjskoj masti i vinu i bijela palenta kao prilog, i onda uz to još čaša dobrog Shiraza... dobar junk?
]]> Tue, 03 Feb 2015 13:06:49 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/junkkako-vi-junkate_topic9764_post161910.html#161910 Junk-Kako vi junkate : Ma ne kužim se ja jako u te tablice... http://www.fitness.com.hr/forum/junkkako-vi-junkate_topic9764_post161909.html#161909 Author: veky81
Subject: 9764
Posted: 03 Veljaca 2015 at 12:37

Ma ne kužim se ja jako u te tablice i brojeve..daj nam pojasni zašto je palenta bolja od griza od pira ?? Pojednostavljeno molim te.Hvala :-))]]> Tue, 03 Feb 2015 12:37:43 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/junkkako-vi-junkate_topic9764_post161909.html#161909 Junk-Kako vi junkate : Goranchero, ti si neki skeptik?... http://www.fitness.com.hr/forum/junkkako-vi-junkate_topic9764_post161908.html#161908 Author: ZorroRi
Subject: 9764
Posted: 03 Veljaca 2015 at 12:36

Goranchero, ti si neki skeptik? ;)

Ma daj, tko je vidio junkati palentom! To se ne računa. Ja sam se nekidan sama sebi nasmijala kad sam poželjela junkati - slanim štapićima! If you junk, junk as its meant to be! :)]]> Tue, 03 Feb 2015 12:36:06 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/junkkako-vi-junkate_topic9764_post161908.html#161908 Junk-Kako vi junkate : Sirovo:http://nutritiondata.se... http://www.fitness.com.hr/forum/junkkako-vi-junkate_topic9764_post161907.html#161907 Author: Goranchero
Subject: 9764
Posted: 03 Veljaca 2015 at 12:14

Sirovo:
http://nutritiondata.self.com/facts/cereal-grains-and-pasta/10355/2
Kuhano:
http://nutritiondata.self.com/facts/cereal-grains-and-pasta/10356/2

Paleo pšenica, no nije neko cveće, ako ćeš već džankat sa žitaricom, onda je kukuruzna krupica bolja. S palentom se mogu čuda. Iako, ako je palenta junk, onda je pitanje da li ima smisla hraniti se zdravo.
]]> Tue, 03 Feb 2015 12:14:22 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/junkkako-vi-junkate_topic9764_post161907.html#161907 Junk-Kako vi junkate : Moze netko napisati nutritivni... http://www.fitness.com.hr/forum/junkkako-vi-junkate_topic9764_post161905.html#161905 Author: ZorroRi
Subject: 9764
Posted: 03 Veljaca 2015 at 12:04

Moze netko napisati nutritivni sastav tog pirovog griza?

hvala]]> Tue, 03 Feb 2015 12:04:06 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/junkkako-vi-junkate_topic9764_post161905.html#161905 Junk-Kako vi junkate : Imaš u mulleru i dm..bude pola... http://www.fitness.com.hr/forum/junkkako-vi-junkate_topic9764_post161901.html#161901 Author: veky81
Subject: 9764
Posted: 03 Veljaca 2015 at 11:48

Imaš u mulleru i dm..bude pola kg cca 20 kn.]]> Tue, 03 Feb 2015 11:48:54 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/junkkako-vi-junkate_topic9764_post161901.html#161901 Junk-Kako vi junkate : Cula sam za taj griz ali nikako... http://www.fitness.com.hr/forum/junkkako-vi-junkate_topic9764_post161887.html#161887 Author: Tina22
Subject: 9764
Posted: 02 Veljaca 2015 at 23:00

Cula sam za taj griz ali nikako da ga probam.Gdje ga kupujete i koliko kosta? I da, po cemu je bolji (ako je)? ]]> Mon, 02 Feb 2015 23:00:31 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/junkkako-vi-junkate_topic9764_post161887.html#161887