http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Vježbanje : plivanje Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 22:21:52 +0000 Thu, 29 May 2008 16:15:42 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=974 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/plivanje_topic974_post11028.html#11028 Author: Hammerstrength
Subject: 974
Posted: 29 Svibanj 2008 at 16:15

jedna_mala wrote:  koliko bi trebao trajati takav kardio? isto sat vremena ko brzi hod ili manje?

Toliko da osjecaj "napora" bude jednak onome koji bi inace provela na tvrdoj podlozi, dakle hodanjem. Ako osjecaš veci zamor, slobodno može trajati i krace.
]]> Thu, 29 May 2008 16:15:42 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/plivanje_topic974_post11028.html#11028 http://www.fitness.com.hr/forum/plivanje_topic974_post11019.html#11019 Author: marttin
Subject: 974
Posted: 29 Svibanj 2008 at 13:56

 Lijepo je sve to, no kad imaš trening kao ja ujutro u 7, pa se svaki dan moraš buditi u 6, malo fali da ti sve dop*zdi...;)...no dobro, sa godinama i to prijeđe u naviku...;)]]> Thu, 29 May 2008 13:56:38 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/plivanje_topic974_post11019.html#11019 http://www.fitness.com.hr/forum/plivanje_topic974_post11008.html#11008 Author: evica
Subject: 974
Posted: 29 Svibanj 2008 at 10:16

koliko možeš izdržat,mislim da nebi trebala mjeriti u minutu! ja sam planirala laganije,onaj uobicajeni stil dok se razbuđujem cca šh,još hodanje do plaže tamo i natrag-cca pola sata idealno! jedva cekam ljeto!]]> Thu, 29 May 2008 10:16:45 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/plivanje_topic974_post11008.html#11008 http://www.fitness.com.hr/forum/plivanje_topic974_post10996.html#10996 Author: jedna_mala
Subject: 974
Posted: 28 Svibanj 2008 at 19:06

 koliko bi trebao trajati takav kardio? isto sat vremena ko brzi hod ili manje?]]> Wed, 28 May 2008 19:06:10 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/plivanje_topic974_post10996.html#10996 http://www.fitness.com.hr/forum/plivanje_topic974_post10990.html#10990 Author: Hammerstrength
Subject: 974
Posted: 28 Svibanj 2008 at 15:54

evica wrote:  da li bi plivanje nataate od oko ih bio dobar jutarnji kardio i "blitz krieg" za zadnje masne naslage? ili ogromni katabolizam? Na moru baa i nemam vremena a ni volje vjelbati,pa stoga da jutarnji "kupanac" dobro iskoristim i priuatim si koji sladoled!

Slobodno, bez straha
Još da ja imam gdje provest takav kardio bio bih presretan
]]> Wed, 28 May 2008 15:54:40 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/plivanje_topic974_post10990.html#10990 http://www.fitness.com.hr/forum/plivanje_topic974_post10984.html#10984 Author: evica
Subject: 974
Posted: 28 Svibanj 2008 at 13:18

 da li bi plivanje natašte od oko ih bio dobar jutarnji kardio i "blitz krieg" za zadnje masne naslage? ili ogromni katabolizam?
Na moru baš i nemam vremena a ni volje vježbati,pa stoga da jutarnji "kupanac" dobro iskoristim i priuštim si koji sladoled!

]]> Wed, 28 May 2008 13:18:03 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/plivanje_topic974_post10984.html#10984