fitness.com.hr forum : izbaciti ugljikohidrate?!?...S.O.S. http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Dijete : izbaciti ugljikohidrate?!?...S.O.S. Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 18 Apr 2026 11:20:03 +0000 Tue, 27 May 2008 20:18:48 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=971 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ izbaciti ugljikohidrate?!?...S.O.S. : evica wrote: A&#š080;å&... http://www.fitness.com.hr/forum/izbaciti-ugljikohidratesos_topic971_post10973.html#10973 Author: Hammerstrength
Subject: 971
Posted: 27 Svibanj 2008 at 20:18

Originally posted by evica evica wrote:

 
Originally posted by A&#š080;å& A&#š080;å& wrote:

cula sam za dijetu gdje potpuno iz prehrane izbacis ugljikohidrate....



a kaj trebaa onda jesti ako svako jelo sadrli barem malo uh??

Ne mora sadržavati. Ili ako sadrži (govorimo za pojedinu namirnicu i to onu sa vecim postotkom proteina (i masti cak) i sa minimalnim % ugljikohidrata) to je dosta nisko da ne remeti metabolizam masti i proteina. Takvim izbacivanjem, uz proteine se kombiniraju kvalitetne masnoce.
]]> Tue, 27 May 2008 20:18:48 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/izbaciti-ugljikohidratesos_topic971_post10973.html#10973 izbaciti ugljikohidrate?!?...S.O.S. : tćkwondo http://www.fitness.com.hr/forum/izbaciti-ugljikohidratesos_topic971_post10972.html#10972 Author: Aиå&
Subject: 971
Posted: 27 Svibanj 2008 at 19:41

tckwondo]]> Tue, 27 May 2008 19:41:25 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/izbaciti-ugljikohidratesos_topic971_post10972.html#10972 izbaciti ugljikohidrate?!?...S.O.S. : A&#š080;å& wrote:ljudi... http://www.fitness.com.hr/forum/izbaciti-ugljikohidratesos_topic971_post10971.html#10971 Author: evica
Subject: 971
Posted: 27 Svibanj 2008 at 17:41

Originally posted by A&#š080;å& A&#š080;å& wrote:

ljudi trebam hitnuu pomoc!!!...naime...zelim smrsaviti 3-4 kg i cula sam za dijetu gdje potpuno iz prehrane izbacis ugljikohidrate....nisam sigurna jeli to ucinkovito??....inace ja nisam debela ali radi sporta kojim se bavim trebam jos smrsavit...moolim vas pomozite mi!!! HITNO JE!!!

a cime se ti baviš,ako se smije znat?
]]> Tue, 27 May 2008 17:41:51 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/izbaciti-ugljikohidratesos_topic971_post10971.html#10971 izbaciti ugljikohidrate?!?...S.O.S. : A&#š080;å& wrote:cula... http://www.fitness.com.hr/forum/izbaciti-ugljikohidratesos_topic971_post10970.html#10970 Author: evica
Subject: 971
Posted: 27 Svibanj 2008 at 17:41

 
Originally posted by A&#š080;å& A&#š080;å& wrote:

cula sam za dijetu gdje potpuno iz prehrane izbacis ugljikohidrate....



a kaj trebaš onda jesti ako svako jelo sadrži barem malo uh??
]]> Tue, 27 May 2008 17:41:16 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/izbaciti-ugljikohidratesos_topic971_post10970.html#10970 izbaciti ugljikohidrate?!?...S.O.S. : A&#š080;å& wrote:cula... http://www.fitness.com.hr/forum/izbaciti-ugljikohidratesos_topic971_post10962.html#10962 Author: Theia
Subject: 971
Posted: 27 Svibanj 2008 at 11:53

Originally posted by A&#š080;å& A&#š080;å& wrote:

cula sam za dijetu gdje potpuno iz prehrane izbacis ugljikohidrate....


Znam da ovi sto se natjecu u BB-u 2 tjedna prije potpuno izbace uh pa probaj. Ja inace nisam sa uh na TI tako da..... Znam da meni to puno znaci za odrzanje tjelesne tezine.
]]> Tue, 27 May 2008 11:53:10 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/izbaciti-ugljikohidratesos_topic971_post10962.html#10962 izbaciti ugljikohidrate?!?...S.O.S. : jedna_mala wrote:kolko sam... http://www.fitness.com.hr/forum/izbaciti-ugljikohidratesos_topic971_post10952.html#10952 Author: Hammerstrength
Subject: 971
Posted: 26 Svibanj 2008 at 16:39

Originally posted by jedna_mala jedna_mala wrote:

 kolko sam ja skuzila bolje je brzo hodat..


Upravo tako. No ako je problem ZAISTA velik, može cak i trcanje ali kraceg trajanja, kojim ce se naravno gubiti i znatno više mišica uz masti.

@jedna_mala
Dobro ti ide. Lijepo povezuješ stvari
]]> Mon, 26 May 2008 16:39:16 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/izbaciti-ugljikohidratesos_topic971_post10952.html#10952 izbaciti ugljikohidrate?!?...S.O.S. : kolko sam ja skuzila bolje je... http://www.fitness.com.hr/forum/izbaciti-ugljikohidratesos_topic971_post10948.html#10948 Author: jedna_mala
Subject: 971
Posted: 26 Svibanj 2008 at 15:41

 kolko sam ja skuzila bolje je brzo hodat..

]]> Mon, 26 May 2008 15:41:57 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/izbaciti-ugljikohidratesos_topic971_post10948.html#10948 izbaciti ugljikohidrate?!?...S.O.S. : cula sam da ćrobni trening ujutro... http://www.fitness.com.hr/forum/izbaciti-ugljikohidratesos_topic971_post10946.html#10946 Author: tona24
Subject: 971
Posted: 26 Svibanj 2008 at 15:12

cula sam da crobni trening ujutro na taste daje dobre rezultate za mrsavljenje . minimalno 50min. al me zanima jel bolje trcat ili brzo hodat??sta daje bolje rezultate?

]]> Mon, 26 May 2008 15:12:44 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/izbaciti-ugljikohidratesos_topic971_post10946.html#10946 izbaciti ugljikohidrate?!?...S.O.S. : Ako se bavis sportom i ako ides... http://www.fitness.com.hr/forum/izbaciti-ugljikohidratesos_topic971_post10945.html#10945 Author: fitnessHr
Subject: 971
Posted: 26 Svibanj 2008 at 13:33

 Ako se bavis sportom i ako ides na natjecanje ni u kom slucaju nesmijes izbaciti ugljikohidrate iz prehrane pogotovo ujutro i nakon treninga jer ti to sigurno nece donijeti zeljene rezultate. Ne znam u kojem vremenskom periodu ocekujes tu promjenu, ali svakako probaj malo drugacije organizirati prehranu i crobni trening niskog intenziteta ujutro na taste.]]> Mon, 26 May 2008 13:33:12 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/izbaciti-ugljikohidratesos_topic971_post10945.html#10945 izbaciti ugljikohidrate?!?...S.O.S. : pomozite molim vass....ako ne... http://www.fitness.com.hr/forum/izbaciti-ugljikohidratesos_topic971_post10944.html#10944 Author: Aиå&
Subject: 971
Posted: 26 Svibanj 2008 at 13:20

pomozite molim vass....ako ne smrsavim necu moc na natjecanje... ....HEELPPPP....]]> Mon, 26 May 2008 13:20:09 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/izbaciti-ugljikohidratesos_topic971_post10944.html#10944