fitness.com.hr forum : Peckanje u mišiću http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Zdravlje : Peckanje u mišiću Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 05 May 2026 03:14:38 +0000 Wed, 13 Aug 2014 11:21:06 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=9675 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Peckanje u mišiću : Ako ti se bol javlja pri bilo... http://www.fitness.com.hr/forum/peckanje-u-miiu_topic9675_post157223.html#157223 Author: White_Insane
Subject: 9675
Posted: 13 Kolovoz 2014 at 11:21

Ako ti se bol javlja pri bilo kojem hvatu i bilo kojoj vrsti zgibova.
Tj. to peckanje, ja bi na tvom mjestu 7 dana izbacio ikakve radnje di visiš i onda ponovo isprobao da vidim dal se stanje poboljšalo.
Možda jednostavno previše visiš i svaki dan radiš na šipci pa je moguća i blaga upala.

]]> Wed, 13 Aug 2014 11:21:06 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/peckanje-u-miiu_topic9675_post157223.html#157223 Peckanje u mišiću : Izvinjavam se na šturo napisanom... http://www.fitness.com.hr/forum/peckanje-u-miiu_topic9675_post157216.html#157216 Author: Mjauk
Subject: 9675
Posted: 13 Kolovoz 2014 at 01:45

Izvinjavam se na šturo napisanom pitanju. :)
Osjetim peckanje prilikom samog passive hanginga odnosno prilikom recimo širih zgibova,podizanja koljena na šipci,tj. svih vježbi za trbušnjake na vratilu.Peckanje sam veceras osjetio i u drugoj ruci na istom mjestu...dok ne osjecam nikakav problem prilikom vježbi guranja(propadanja,sklekova,pressova...)
]]> Wed, 13 Aug 2014 01:45:03 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/peckanje-u-miiu_topic9675_post157216.html#157216 Peckanje u mišiću : bilo kojih zgibova, ili samo širokih-uskih?objasni... http://www.fitness.com.hr/forum/peckanje-u-miiu_topic9675_post157209.html#157209 Author: White_Insane
Subject: 9675
Posted: 12 Kolovoz 2014 at 23:15

bilo kojih zgibova, ili samo širokih-uskih?
objasni malo detaljnjije :)

dali ti se to peckanje javlja ako radiš passive hang ili deadhang. tj. uhvatiš se u širini ramena za šipku nadhvatom te se potpuno opustiš u tijelu da ti ramena dotaknu uši i da osjetiš kompletno istezanje u rukama, ramenima, itd.
ili ti se samo javlja ta bol kod kontrakcije mišića pri povlačenju prema gore?
]]> Tue, 12 Aug 2014 23:15:14 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/peckanje-u-miiu_topic9675_post157209.html#157209 Peckanje u mišiću : Naime,prilikom raðenja zgibova... http://www.fitness.com.hr/forum/peckanje-u-miiu_topic9675_post157188.html#157188 Author: Mjauk
Subject: 9675
Posted: 12 Kolovoz 2014 at 15:24

Naime,prilikom rađenja zgibova (ili bilo koje vježbe koje se odnose na vješanje na šipci) imam u jednom momentu poprilično ružan osjećaj da me mišić iznad lakta sa vanjske strane peče.Kad ga diram ne osjetim dobro kao na drugoj ruci,ne znam kako da se izrazim :).Hvala unaprijed]]> Tue, 12 Aug 2014 15:24:08 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/peckanje-u-miiu_topic9675_post157188.html#157188