fitness.com.hr forum : Moj jelovnik http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Zdravlje : Moj jelovnik Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 05 May 2026 04:32:44 +0000 Mon, 11 Aug 2014 13:03:21 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=9667 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Moj jelovnik : Proèitaj po forumu jelovnike drugih... http://www.fitness.com.hr/forum/moj-jelovnik_topic9667_post157131.html#157131 Author: never-give-up
Subject: 9667
Posted: 11 Kolovoz 2014 at 13:03

Pročitaj po forumu jelovnike drugih članova pa ćeš vidjeti gdje griješiš i kako bi obroci trebali izgledati.. Naravno linolada ne spada tu, ali ako je npr staviš 1 žlicu (malu :) ) u zobene za doručak, ili u neki shake za pwm, mislim da može proći]]> Mon, 11 Aug 2014 13:03:21 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moj-jelovnik_topic9667_post157131.html#157131 Moj jelovnik : još samo u ove obroke sa tjesteninom... http://www.fitness.com.hr/forum/moj-jelovnik_topic9667_post157128.html#157128 Author: White_Insane
Subject: 9667
Posted: 11 Kolovoz 2014 at 11:46

još samo u ove obroke sa tjesteninom ubaciti mesa ili sira ili nešto. fali malo proteina i masti.
iako prehrana ovisno o tome kakva ti je tjelesna kompozicija i čime se baviš i nije nešto pretjerano loš.
]]> Mon, 11 Aug 2014 11:46:36 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moj-jelovnik_topic9667_post157128.html#157128 Moj jelovnik : nemožeš od povræa i tijesta živiti... http://www.fitness.com.hr/forum/moj-jelovnik_topic9667_post157125.html#157125 Author: mettasttaza
Subject: 9667
Posted: 11 Kolovoz 2014 at 11:15

nemožeš od povrća i tijesta živiti i čokolina :S]]> Mon, 11 Aug 2014 11:15:09 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moj-jelovnik_topic9667_post157125.html#157125 Moj jelovnik : Gdje su proteini? gdje su masnoæe?... http://www.fitness.com.hr/forum/moj-jelovnik_topic9667_post157124.html#157124 Author: mettasttaza
Subject: 9667
Posted: 11 Kolovoz 2014 at 11:14

Gdje su proteini? gdje su masnoće? hahah gdje su kalorije?]]> Mon, 11 Aug 2014 11:14:06 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moj-jelovnik_topic9667_post157124.html#157124 Moj jelovnik : hahah znao sam lolevo npr. juce1.... http://www.fitness.com.hr/forum/moj-jelovnik_topic9667_post157122.html#157122 Author: zgoo
Subject: 9667
Posted: 11 Kolovoz 2014 at 10:39

hahah znao sam lol
evo npr. juce
1. ujutro jabuka, tjestenina sa umakom od rajcice, casa vode
2. juha, piletina 1 paradajz, casa vode
3. tjestenina sa umakom od rajcice, casa vode, bijeli luk
4. linolada (jbg ne valja al volim haah), casa mlijeka
5. piletina, salata (1 paradajz, pola krastavca, 1 bijeli luk), casa vode
6. linolada, jabuka

kakav mi je bio jelovnik za juce ?
:D
]]> Mon, 11 Aug 2014 10:39:12 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moj-jelovnik_topic9667_post157122.html#157122 Moj jelovnik : Kako ocekujes odgovor jedes li... http://www.fitness.com.hr/forum/moj-jelovnik_topic9667_post157121.html#157121 Author: never-give-up
Subject: 9667
Posted: 11 Kolovoz 2014 at 09:59

Kako ocekujes odgovor jedes li zdravo na temelju toga sto pojedes par rajcica i paprika dnevno :)
Napisi cijelodnevni jelovnik]]> Mon, 11 Aug 2014 09:59:22 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moj-jelovnik_topic9667_post157121.html#157121 Moj jelovnik : Pa nije vrag da to samo jedeš?... http://www.fitness.com.hr/forum/moj-jelovnik_topic9667_post157119.html#157119 Author: mettasttaza
Subject: 9667
Posted: 11 Kolovoz 2014 at 08:09

Pa nije vrag da to samo jedeš? Napiši od prilike kako ti jelovnik izgleda...pa ćemo se raspiskarati :)]]> Mon, 11 Aug 2014 08:09:38 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moj-jelovnik_topic9667_post157119.html#157119 Moj jelovnik : Joj dobri ste http://www.fitness.com.hr/forum/moj-jelovnik_topic9667_post157118.html#157118 Author: mettasttaza
Subject: 9667
Posted: 11 Kolovoz 2014 at 08:07

LOL Joj dobri ste LOL]]> Mon, 11 Aug 2014 08:07:12 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moj-jelovnik_topic9667_post157118.html#157118 Moj jelovnik : Pozz,zadnjih godinu dana pokusavam... http://www.fitness.com.hr/forum/moj-jelovnik_topic9667_post157111.html#157111 Author: zgoo
Subject: 9667
Posted: 10 Kolovoz 2014 at 20:51

Pozz,

zadnjih godinu dana pokusavam da jedem sto zdravije,
zanima me dali sam uspio u tome,
svaki dan pojedem npr. 1-2 paradajza, 1 papriku, 1 bijeli luk, jabuku, 
jedem crni integralni kruh,
naravno normalno meso, salama ali bitno je ovo gore od povrca i voca znaci toliko povrca/voca svaki dan unesem dali je to dobro/dosta ? mogu li vise ?

Hvala.
]]> Sun, 10 Aug 2014 20:51:39 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moj-jelovnik_topic9667_post157111.html#157111