fitness.com.hr forum : chest workout http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Ostala pitanja poèetnika i savjeti : chest workout Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 12:44:23 +0000 Fri, 20 Jun 2014 17:16:24 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=9567 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ chest workout : Stim æeš se samo još više zeznuti..napisao... http://www.fitness.com.hr/forum/chest-workout_topic9567_post156050.html#156050 Author: mettasttaza
Subject: 9567
Posted: 20 Lipanj 2014 at 17:16

Stim ćeš se samo još više zeznuti..napisao sam ti u pm.... ako radiš posebno skupinu...napisao sam ti kako...

Ako radiš sa kompletnom skupinom i gađaš ih 2 puta tjedno..onda smanjiš volumen treninga prsa...  nećeš rasti ako blokiraš rast sa odmorom...

Koncetriraj se na spore pokreteda osjetiš istezanje i skračivanje mišića...

malo se zezaj sa ponavljanjima...i fokusiraj se na kosi bench...
]]> Fri, 20 Jun 2014 17:16:24 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/chest-workout_topic9567_post156050.html#156050 chest workout : propadanja... http://www.fitness.com.hr/forum/chest-workout_topic9567_post156047.html#156047 Author: dekipkc20
Subject: 9567
Posted: 20 Lipanj 2014 at 17:08

propadanja...]]> Fri, 20 Jun 2014 17:08:38 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/chest-workout_topic9567_post156047.html#156047 chest workout : nakon skoro 3 mjeseca teretane,... http://www.fitness.com.hr/forum/chest-workout_topic9567_post156043.html#156043 Author: weak_mind
Subject: 9567
Posted: 20 Lipanj 2014 at 15:28

nakon skoro 3 mjeseca teretane, osjecam da mi prsa zaostaju za ostatkom tijela. Zadnja 2 treninga sam radio iskljucivo prsa, zanima me da se koncentriram na ostatak tijela ili do kada da nastavim raditi samo prsa.

U teretanu idem 3x tjedno]]> Fri, 20 Jun 2014 15:28:22 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/chest-workout_topic9567_post156043.html#156043