fitness.com.hr forum : Fitnessmogul -Nakon dugo vremena http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Transformiraj se! : Fitnessmogul -Nakon dugo vremena Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Thu, 23 Apr 2026 13:10:26 +0000 Thu, 15 May 2014 16:34:32 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=9396 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Fitnessmogul -Nakon dugo vremena : headhunterz wrote:300 dana... http://www.fitness.com.hr/forum/fitnessmogul-nakon-dugo-vremena_topic9396_post155197.html#155197 Author: dalila
Subject: 9396
Posted: 15 Svibanj 2014 at 16:34

Originally posted by headhunterz headhunterz wrote:

300 dana junkala, dalila, molio bih te da navedeš sve u PM sta si jela tih 300 dana 

 ;)

 
Pisala sam pisala.....ali izgubih nit :) Ništa...bolje da pogledaš na myfitness pal .... samo sada jedem 300 dana čisto ..
]]> Thu, 15 May 2014 16:34:32 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/fitnessmogul-nakon-dugo-vremena_topic9396_post155197.html#155197 Fitnessmogul -Nakon dugo vremena : JAVIO SE PROBLEMTaman kad sam... http://www.fitness.com.hr/forum/fitnessmogul-nakon-dugo-vremena_topic9396_post155195.html#155195 Author: fitnessmogul
Subject: 9396
Posted: 15 Svibanj 2014 at 14:54

JAVIO SE PROBLEM


Taman kad sam se barem malo popravio od onog naglog gubitka kila i počeo jesti sve i svašta javio se novi problem.Dakle počeo sam raditi i moj posao zahtjeva svaki dan hodanja cca po 4 sata i od 50 kg sam došao na 47 kg .Normalno jedem 3 obroka prije posla i 1 obrok poslije posla.Jer za onu situaciju prošle godine sam sam sebe doveo jedući samo povrće voće i jako vježbanje i to me bilo dovelo do 38 kg i jedva došao na 45 kg .Savjet kako da vratim izgubljene kile unatoč mom poslu?
]]> Thu, 15 May 2014 14:54:00 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/fitnessmogul-nakon-dugo-vremena_topic9396_post155195.html#155195 Fitnessmogul -Nakon dugo vremena : Heben si put prošao, ali opet... http://www.fitness.com.hr/forum/fitnessmogul-nakon-dugo-vremena_topic9396_post154851.html#154851 Author: XQ
Subject: 9396
Posted: 29 Travanj 2014 at 17:56

Heben si put prošao, ali opet samo cepaš po junk foodu i kalorijama, što čak nije ni loše, ali ubaci nešto proteina u prehranu kolko vidim, nema ih
]]> Tue, 29 Apr 2014 17:56:56 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/fitnessmogul-nakon-dugo-vremena_topic9396_post154851.html#154851 Fitnessmogul -Nakon dugo vremena : Odluèio sam si kupiti proteine... http://www.fitness.com.hr/forum/fitnessmogul-nakon-dugo-vremena_topic9396_post154847.html#154847 Author: fitnessmogul
Subject: 9396
Posted: 29 Travanj 2014 at 13:48

Odlučio sam si kupiti proteine i kupio sam iron maxxx protein 2 kg kikiriki-karamela.Pijem ga ujutro za doručak .]]> Tue, 29 Apr 2014 13:48:52 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/fitnessmogul-nakon-dugo-vremena_topic9396_post154847.html#154847 Fitnessmogul -Nakon dugo vremena : pola polubijelog kruha s posebnom... http://www.fitness.com.hr/forum/fitnessmogul-nakon-dugo-vremena_topic9396_post154155.html#154155 Author: fitnessmogul
Subject: 9396
Posted: 10 Travanj 2014 at 20:52

pola polubijelog kruha s posebnom salamom puris
Kebab
tanjur jagoda i banana,frape
fritaja s šparogama ,1 šnita kruha
]]> Thu, 10 Apr 2014 20:52:53 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/fitnessmogul-nakon-dugo-vremena_topic9396_post154155.html#154155 Fitnessmogul -Nakon dugo vremena : ja dajem još jedan jedini savjet... http://www.fitness.com.hr/forum/fitnessmogul-nakon-dugo-vremena_topic9396_post153885.html#153885 Author: Markan1989
Subject: 9396
Posted: 02 Travanj 2014 at 19:35

ja dajem još jedan jedini savjet o prehrani jer će ti bilo kakvi utezi relativno organizirani u treningu pomoć ako se radi o većim težinama, da bi dobio na težini moraš jesti puno proteina (u prijevodu MESA, JAJA i MLIJEKA) i duplo više zdravih UGLJIKOHIDRATA uz ZDRAVE masti (ako ćeš jesti sve izvore proteina dobit ćeš i ovoga), Markan out ]]> Wed, 02 Apr 2014 19:35:03 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/fitnessmogul-nakon-dugo-vremena_topic9396_post153885.html#153885 Fitnessmogul -Nakon dugo vremena : Zeusko teško da se može imat tijelo... http://www.fitness.com.hr/forum/fitnessmogul-nakon-dugo-vremena_topic9396_post153884.html#153884 Author: fitnessmogul
Subject: 9396
Posted: 02 Travanj 2014 at 18:59

Zeusko teško da se može imat tijelo kao sa moje slike profile.Headhunterz nije mi ne to motivacija to stavim tek tako te jelovnike.Jednostavno sam još na mjestu jedino što sam postigao su par kila]]> Wed, 02 Apr 2014 18:59:28 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/fitnessmogul-nakon-dugo-vremena_topic9396_post153884.html#153884 Fitnessmogul -Nakon dugo vremena : 300 dana junkala, dalila, molio... http://www.fitness.com.hr/forum/fitnessmogul-nakon-dugo-vremena_topic9396_post153883.html#153883 Author: headhunterz
Subject: 9396
Posted: 02 Travanj 2014 at 18:46

300 dana junkala, dalila, molio bih te da navedeš sve u PM sta si jela tih 300 dana 

Mogule, sine moj, treba nije dovoljno, mora je dovoljno, tebi je motivacija govoriti sta si jeo, ok, pisi slobodno, nema frke, kad cemo na sladoled? ;)]]> Wed, 02 Apr 2014 18:46:20 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/fitnessmogul-nakon-dugo-vremena_topic9396_post153883.html#153883 Fitnessmogul -Nakon dugo vremena : samo je nebo granica šefeeeeeeima... http://www.fitness.com.hr/forum/fitnessmogul-nakon-dugo-vremena_topic9396_post153882.html#153882 Author: zeusko87
Subject: 9396
Posted: 02 Travanj 2014 at 18:44

samo je nebo granica šefeeeeeeParty
ima da budeš 6 puta bolji i nabildaniji od tog siromaha
na slici tvog avatara. to ti ja garantujem!
bit će to transformacija iz ružnog pačeta u prekrasnog bijelog labudaHug
]]> Wed, 02 Apr 2014 18:44:19 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/fitnessmogul-nakon-dugo-vremena_topic9396_post153882.html#153882 Fitnessmogul -Nakon dugo vremena : Svega sam svjestan .Treba se pokrenut... http://www.fitness.com.hr/forum/fitnessmogul-nakon-dugo-vremena_topic9396_post153881.html#153881 Author: fitnessmogul
Subject: 9396
Posted: 02 Travanj 2014 at 18:40

Svega sam svjestan .Treba se pokrenut i krenut]]> Wed, 02 Apr 2014 18:40:32 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/fitnessmogul-nakon-dugo-vremena_topic9396_post153881.html#153881