fitness.com.hr forum : Prehrana za definiciju mišića http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Nutricionizam : Prehrana za definiciju mišića Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 21 Apr 2026 19:16:42 +0000 Wed, 26 Mar 2014 19:58:59 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=9371 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Prehrana za definiciju mišića : aha, super.. jer razlika u cijeni... http://www.fitness.com.hr/forum/prehrana-za-definiciju-miia_topic9371_post153523.html#153523 Author: NBAFan
Subject: 9371
Posted: 26 Ožujak 2014 at 19:58

aha, super.. jer razlika u cijeni je dosta velika ako se često uzima, pa me zanimalo..
tnx :D]]> Wed, 26 Mar 2014 19:58:59 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/prehrana-za-definiciju-miia_topic9371_post153523.html#153523 Prehrana za definiciju mišića : nema pretjerane razlike osim u... http://www.fitness.com.hr/forum/prehrana-za-definiciju-miia_topic9371_post153522.html#153522 Author: avangarde
Subject: 9371
Posted: 26 Ožujak 2014 at 19:47

nema pretjerane razlike osim u marketingu ja bih rekla. Slobodno pij Myprotein..]]> Wed, 26 Mar 2014 19:47:40 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/prehrana-za-definiciju-miia_topic9371_post153522.html#153522 Prehrana za definiciju mišića : E i da, koje proteine vi uzimate... http://www.fitness.com.hr/forum/prehrana-za-definiciju-miia_topic9371_post153520.html#153520 Author: NBAFan
Subject: 9371
Posted: 26 Ožujak 2014 at 19:45

E i da, koje proteine vi uzimate ?
Zašto su ovi "Myprotein" toliko povoljniji od od whey gold standard, je li stvarno tolika razlika ?
https://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini/Myprotein-Impact-Whey-Protein-2kg.aspx
www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini/100-Whey-Gold-Standard-2kg.aspx
2.5 kg ovoga myprotein je 300 kn,
a malo manje od 2.5 kg whey golda je 130 kn skuplje, zašto je to tako ?
]]> Wed, 26 Mar 2014 19:45:47 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/prehrana-za-definiciju-miia_topic9371_post153520.html#153520 Prehrana za definiciju mišića : mettasttaza wrote:Neka ugrije... http://www.fitness.com.hr/forum/prehrana-za-definiciju-miia_topic9371_post153446.html#153446 Author: trip-to-fit
Subject: 9371
Posted: 26 Ožujak 2014 at 01:02

Originally posted by mettasttaza mettasttaza wrote:

Neka ugrije vodu :) također daje specifičnost nekakvu hehe barem meni :)


nekako mi se podrazumijevalo da je ugrije
zato su te zobene zeznute, svatko ima svoj način ]]> Wed, 26 Mar 2014 01:02:13 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/prehrana-za-definiciju-miia_topic9371_post153446.html#153446 Prehrana za definiciju mišića : mettasttaza wrote:Bitno da... http://www.fitness.com.hr/forum/prehrana-za-definiciju-miia_topic9371_post153442.html#153442 Author: NBAFan
Subject: 9371
Posted: 25 Ožujak 2014 at 23:14

Originally posted by mettasttaza mettasttaza wrote:

Bitno da se prehrana radi bez ne baš planiranog treninga još jedan tip 80 posto prehrane 20 posto treninga :) ??


A tako nešto :D
Dosad i nisam baš posebno razmišlja o tome koliko čega dnevno unosim, pa računam da bar to popravim, ako ništa bar tu znam općenito koja hrana je zdrava.. Mada očigledno i nije toliko jednostavno jer treba uzimati u obzir kad i koliko čega jesti..

Originally posted by mettasttaza mettasttaza wrote:

Zanima me što ti misliš definirati ... ako nemaš iskustva... niti si već išta trenirao što se tiće BB-a fitnessa... kako god?


Pa sad, ne mislim na neku posebnu skupinu mišića. Usredotočio bih se na gornji dio, uglavnom me zanima općenito.
]]> Tue, 25 Mar 2014 23:14:17 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/prehrana-za-definiciju-miia_topic9371_post153442.html#153442 Prehrana za definiciju mišića : Bitno da se prehrana radi bez... http://www.fitness.com.hr/forum/prehrana-za-definiciju-miia_topic9371_post153440.html#153440 Author: mettasttaza
Subject: 9371
Posted: 25 Ožujak 2014 at 23:08

Bitno da se prehrana radi bez ne baš planiranog treninga još jedan tip 80 posto prehrane 20 posto treninga :) ??

Zanima me što ti misliš definirati ... ako nemaš iskustva... niti si već išta trenirao što se tiće BB-a fitnessa... kako god?
]]> Tue, 25 Mar 2014 23:08:38 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/prehrana-za-definiciju-miia_topic9371_post153440.html#153440 Prehrana za definiciju mišića : mettasttaza wrote:Reci ti meni... http://www.fitness.com.hr/forum/prehrana-za-definiciju-miia_topic9371_post153439.html#153439 Author: NBAFan
Subject: 9371
Posted: 25 Ožujak 2014 at 23:06

Originally posted by mettasttaza mettasttaza wrote:

Reci ti meni trening... lako če se prehrana srediti.... mislim dali imaš što planirano?


Pa baš planirano i nemam nešto..
Tražio sam dosta po netu, al sve je to pomiješano, na svakom je mjestu drugačije i samo se na kraju zbunim kad čitam potpune suprotnosti..
Gledao sam malo i ovaj članak:
https://www.fitness.com.hr/vjezbe/programi-treninga/Trening-definicija.aspx
Ne čini mi se loše da krenem po ovome ili nešto slično, jer jbg, totalni sam početnik i stvarno nemam pojma ocijenit jel neki program rada dobar ili loš ?

Originally posted by trip-to-fit trip-to-fit wrote:

par komadića tamne čokolade u zobenima, budu kao puding ili bananu zdrobi da doda slatkoću
čitala sam negdje i nešto s ubacivanjem štokakvih sjemenki, ali ih ja nikad nemam pa... eksperimentiraj sam ako ti se da i javi rezultate :D
sad će jagode, to bi bilo fino za dodati

Originally posted by mettasttaza mettasttaza wrote:

Neka ugrije vodu :) također daje specifičnost nekakvu hehe barem meni :)


Hvala na savjetima, definitivno ću ujutro isprobat ovo sa čokoladom ili bananom. Vodu ću isto ugrijat sigurno, jer ovo danas u hladnoj vodi je bilo baš bljutavo. Mislim, podnošljivo, ali 2 min mi trebaju da jednu žlicu pojedem :D
Sjemenki ni ja baš nemam, ali i to bi se moglo nabavit :D


Edited by NBAFan - 25 Ožujak 2014 at 23:09]]> Tue, 25 Mar 2014 23:06:17 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/prehrana-za-definiciju-miia_topic9371_post153439.html#153439 Prehrana za definiciju mišića : Neka ugrije vodu :) takoðer daje... http://www.fitness.com.hr/forum/prehrana-za-definiciju-miia_topic9371_post153438.html#153438 Author: mettasttaza
Subject: 9371
Posted: 25 Ožujak 2014 at 23:05

Neka ugrije vodu :) također daje specifičnost nekakvu hehe barem meni :)]]> Tue, 25 Mar 2014 23:05:27 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/prehrana-za-definiciju-miia_topic9371_post153438.html#153438 Prehrana za definiciju mišića : par komadiæa tamne èokolade u... http://www.fitness.com.hr/forum/prehrana-za-definiciju-miia_topic9371_post153437.html#153437 Author: trip-to-fit
Subject: 9371
Posted: 25 Ožujak 2014 at 23:03

par komadića tamne čokolade u zobenima, budu kao puding ili bananu zdrobi da doda slatkoću
čitala sam negdje i nešto s ubacivanjem štokakvih sjemenki, ali ih ja nikad nemam pa... eksperimentiraj sam ako ti se da i javi rezultate :D
sad će jagode, to bi bilo fino za dodati ]]> Tue, 25 Mar 2014 23:03:01 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/prehrana-za-definiciju-miia_topic9371_post153437.html#153437 Prehrana za definiciju mišića : Reci ti meni trening... lako èe... http://www.fitness.com.hr/forum/prehrana-za-definiciju-miia_topic9371_post153436.html#153436 Author: mettasttaza
Subject: 9371
Posted: 25 Ožujak 2014 at 22:59

Reci ti meni trening... lako če se prehrana srediti.... mislim dali imaš što planirano?

Edited by mettasttaza - 25 Ožujak 2014 at 23:00]]> Tue, 25 Mar 2014 22:59:47 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/prehrana-za-definiciju-miia_topic9371_post153436.html#153436