A ako je to površno i glupo onda je na meni da ne radim tako i ponavljam iste greške na drugima, nego ih odgovorim od toga i otpočetka naučim drugačije.........ako žele prihvatiti

poanta koju sam htio poručiti ljudima je da razmisle i shvate da im je većina gluposti kaj fitness industrija prodaje i uči nepotrebno, da nema smisla  baviti se matematikom , dilerskim vagicama mjerkati hranu, raditi tablice i planirati život prema kalorijama i namirnicama , ražiti zamjene obroka za prava izvorna jela i tražiti "zdrave " alternative jelu i rigati na okus hrane jer to nikada nije ono što treba biti, ne bježati od domačih stvari i hrane. Nitko se ovjde ne bavi profesionalno time da mu treba tako sitničarenje da bude dobar u bilo kom pogledu.......ili su svi bodybuilding treneri i treneraju natjecatelje kad toliko tjeraju detalje? E pa nisu, jer takvih natjecatelja ima za možda 10 prstiju nabrojat, nego su jednostavno robti  fitness industrije i ne micu se od naucenih floskula.

Ljudima sve što treba je malo navike kretanja i vježbe, reda u životu ali i zadovoljstva u tome svemu da bi čovjek bio zdrav i zadovoljan, jer zdravlje bi ipak trebalo biti na prvom mjestu. A jedina garancija donekle zdravlja je kretanje i korištenje tijela.  Problem  i explozija današnjih bolesti je u neaktivnosti, a ne prehrani u toj mjeri koliko u sjedelačkom načinu života.Tijelo je stroj napravljen da bi se kretao, a ne sjedio cijele dane, pa zato i dolazi do oboljenja, degenerativnih promjena i svega jer tjelo ne radi svoju funkciju. Ako sam kompliciranjem i brojkicama koje nisu potrebne "amaterima" odbio vježbanje određenom broju ljudi pokušavajući im izigravati savršenstvo , ja sam im zapravo učinio loše, iako u najboljoj namjeri.....a drugačijim pristupom sam mogao tom čovjeku koji će za 5 godina oboljeti od x, y z stvari mogao pomoći da mu nisam zgadio sve savjetima da reze uh, da broji, da važe, da zapravo veći dio vremena provede razmisljajuci i racuinajuci sto , kako , kad i u kombinaciji s cim da jede , i još ga zaplašio katabolizmom, debljanjem ak pojede ovo + ono i sl.......fck, pa ja kaj sam u tome vise nemam zivaca za to, sva srec kaj imam 30 godisnju naviku vjezbanja od ranije pa cu zadovoljit potrebu za kretnjom, u protivnom sumnjam da bi dizao guzicu s xboxa da mi netko sada pocne punit glavu da cu se naviknuti na brojenje i planiranje zivota prema obrocima