fitness.com.hr forum : pauza http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Zdravlje : pauza Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 05 May 2026 04:17:09 +0000 Sun, 16 Mar 2014 21:40:17 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=9342 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ pauza : Neæe biti... odmori se malo...... http://www.fitness.com.hr/forum/pauza_topic9342_post152928.html#152928 Author: mettasttaza
Subject: 9342
Posted: 16 Ožujak 2014 at 21:40

Neće biti... odmori se malo... prati prehranu....održavaj neka bude adekvatna..iskoristi lijepe dane za šetnju... radi neke blaže vježbe ako smiejš i to je to :) ]]> Sun, 16 Mar 2014 21:40:17 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pauza_topic9342_post152928.html#152928 pauza : nije nešto ozbiljno, skidanje... http://www.fitness.com.hr/forum/pauza_topic9342_post152927.html#152927 Author: mravojed
Subject: 9342
Posted: 16 Ožujak 2014 at 19:26

nije nešto ozbiljno, skidanje visoke dioptrije, ali su mi strogo zabranili odlazak na fitnes i bilo kakvu vrstu napora... ali eto nadam se da pad snage neće biti velik :) hvala na odgovorima ]]> Sun, 16 Mar 2014 19:26:50 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pauza_topic9342_post152927.html#152927 pauza : Osjetit æeš malo pad u snazi,... http://www.fitness.com.hr/forum/pauza_topic9342_post152873.html#152873 Author: Gym_girl
Subject: 9342
Posted: 15 Ožujak 2014 at 08:07

Osjetit ćeš malo pad u snazi, u tonusu mišića i tako...ali sve se to brzo vrati kad kreneš opet tako da ne brini.  Sve ovisi o kakvom se zahvatu radi - možda ćeš moći nešto zamjenski lagano raditi, a možda i ne.

Ako baš ne budeš mogla ništa onda bar pripazi na prehranu. Da je prilagodiš toj neaktivnosti i da jedeš malo više proteina.
]]> Sat, 15 Mar 2014 08:07:37 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pauza_topic9342_post152873.html#152873 pauza : O èemu se radi? operacija ? kakva?... http://www.fitness.com.hr/forum/pauza_topic9342_post152864.html#152864 Author: mettasttaza
Subject: 9342
Posted: 14 Ožujak 2014 at 22:04

O čemu se radi? operacija ? kakva? Mjesec dana je ništa...lijepo tu možeš odmoriti..i nastaviti :)]]> Fri, 14 Mar 2014 22:04:30 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pauza_topic9342_post152864.html#152864 pauza : treniram veæ šest mjeseci najmanje... http://www.fitness.com.hr/forum/pauza_topic9342_post152861.html#152861 Author: mravojed
Subject: 9342
Posted: 14 Ožujak 2014 at 20:21

treniram već šest mjeseci najmanje 4x sedmično, ali sad sam primorana da pauziram s treningom mjesec dana zbog operacije... pa se plašim da ću samo nazadovati... postoji li neki način da to ostavi manji trag, da se ne izgube toliko postignuti rezultati?]]> Fri, 14 Mar 2014 20:21:07 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pauza_topic9342_post152861.html#152861