http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Zdravlje : Pretreniranost? Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 05 May 2026 06:09:44 +0000 Sat, 04 Jan 2014 08:13:08 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=9157 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/pretreniranost_topic9157_post148176.html#148176 Author: davor23
Subject: 9157
Posted: 04 Sijecanj 2014 at 08:13

Odi mjesec dana na bazen.. bez utega..]]> Sat, 04 Jan 2014 08:13:08 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pretreniranost_topic9157_post148176.html#148176 http://www.fitness.com.hr/forum/pretreniranost_topic9157_post148175.html#148175 Author: Mjauk
Subject: 9157
Posted: 04 Sijecanj 2014 at 02:02

Zagrijem se dobro prije svakog treninga.Ove sedmice nije toliki problem motivacija koliko te minimalne povrede na raznim djelovima tijela.Od prepone,lakta,ramena.I to danas radim sklekove sa pljeskom i jedva ruke odvajam od zemlje :).Mislim odraditi sutra i prekosutra i onda sedmica odmora,jedino ako bol ne prestane.A pod motivacijom mislim recimo prosle sedmice da se tokom vjezbanja pitam sto ja ovo radim,blbla klasicne babske price ali idemo dalje :)]]> Sat, 04 Jan 2014 02:02:28 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pretreniranost_topic9157_post148175.html#148175 http://www.fitness.com.hr/forum/pretreniranost_topic9157_post148174.html#148174 Author: runner_342
Subject: 9157
Posted: 04 Sijecanj 2014 at 01:18

ponekad imam isti problem..par mjeseci predobrih treninga, zescih...a onda u jednom trenutku vise nista ne mogu (psihicki + fizicki) = pretreniranost

kad mi se to dogodi.. smanjim treninge, intezitet.. pronadem neki novi cilj, motivaciju..kako god to nazvati...]]> Sat, 04 Jan 2014 01:18:46 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pretreniranost_topic9157_post148174.html#148174 http://www.fitness.com.hr/forum/pretreniranost_topic9157_post148167.html#148167 Author: XQ
Subject: 9157
Posted: 03 Sijecanj 2014 at 21:30

Ne razumijem šta je problem, ozljede ili nedostatak volje meni se cini? Isto tako ako se dobro ne zagriješ i razgibaš, na velikim težinama lagano se možeš povrijediti..
]]> Fri, 03 Jan 2014 21:30:12 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pretreniranost_topic9157_post148167.html#148167 http://www.fitness.com.hr/forum/pretreniranost_topic9157_post148166.html#148166 Author: Mjauk
Subject: 9157
Posted: 03 Sijecanj 2014 at 20:32

Vec jedno 2 sedmice imam neki osjecaj gubitka motivacija ali ne svaki trening sto je dosta ucestalije nego prije.Prosle sedmice sam odmarao 4 dana i opet krenuo u ponedeljak i odradio sjajno 2 treninga ali evo vec danas se osjecam nejako :D.Kako sam krenuo raditi trening tako me odjednom bole oba ramena,lakat koji sam povrijedio prije pola godine itd.Znaci motivacija mi varira,posebno u prosloj sedmici ali ove osjecam sitne povrede koje me sputavaju da dam maksimum.Sta da radim,pomagajte ljudi dobra srca :D]]> Fri, 03 Jan 2014 20:32:50 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pretreniranost_topic9157_post148166.html#148166