©parogica wrote: Koliko sam ja po svome tijelu skuzila-voda mu paseKada sam u strci i zaboravim na vodu na par dana,i ne pijem ni litru-koza mi ne sjaji i osjecam se iscrpljeno,a kada pijem vodu,nekako sam sama sebi laksa i poletnija,a kada vjezbam da ne pricam! U ljeti bi bez nje crkla! Btw:kada sam pila 3 l vode dnevno smanjio mi se celulit uz minimalnu vjezbu!

 

istina.. ja sam nekad znala piti po 4-5 lit vode na dan.. i celulit mi se bio full smanjio.. s tim da u to vrijeme nisam bas vjezbala...

ovo sve kaj kazes za vodu potpisujem

 Ja moram takoder prizanti da UOPCE nemam potrebu za vodom osim kad treniram i ljeti, ali inace..voda koju dobijem kroz druge namirnice mi je sasvim dovoljna.

Jedina stvar koji ju mogu reci kao pozitivnu koju primjecujem kad sam u fazi natakanja vodom, sto je upravo sada :) (imam faza u kojima mi se ne da) je ta da mi je ten bolji :) A definitivna mana je ta da sam do sad, a sad je šš:25 a.m. , bila na WC-u 4x

 Ma i ja se natacem vodom, zato sto mislim da to moram, a ne zato sto osjecam da mi treba. Samo na treningu popijem š,5 - 2 l vode, ali mislim da je to sve pretjerano. Nemam pojma.....

Celulit nije nestao, bubrezi mi ne rade nista bolje, a ako mi slucajno nesto slanije taj dan padne pod ruke, sutradan izgledam napuhano kao ZABA!

I dalje mislim da je najbolje slusati svoje tijelo, a ne "Jeste li danas popili svojih 8 casa vode?".