http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Dodaci prehrani : Cink (Zn) Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 23:31:07 +0000 Wed, 02 Sep 2009 16:19:18 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=877 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/cink-zn_topic877_post19554.html#19554 Author: Zoki
Subject: 877
Posted: 02 Rujan 2009 at 16:19

Zatvorena tema! ]]> Wed, 02 Sep 2009 16:19:18 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/cink-zn_topic877_post19554.html#19554 http://www.fitness.com.hr/forum/cink-zn_topic877_post19553.html#19553 Author: ThornOfFaith
Subject: 877
Posted: 02 Rujan 2009 at 16:14

 Ajde zoki, briši i ove gluposti što je napisala.

Ne moš ženskoj objasnit neke stvari
]]> Wed, 02 Sep 2009 16:14:53 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/cink-zn_topic877_post19553.html#19553 http://www.fitness.com.hr/forum/cink-zn_topic877_post19550.html#19550 Author: ena:)))
Subject: 877
Posted: 02 Rujan 2009 at 15:54

doticna ena kaze da smiris hormone , ne moras uvazavat nicije misljenje ovo je forum
zma je dodatak koji se preporucuje kod veoma intenzivnih treninga za ljude koji treniraju tipa po 5 sati dnevno a ne mudrijase koji izbiju 70 minuta teretne , nitko te ne tjera da mjenjas svoje misljenje

ja ne pisem postove u svakoj temi na ovom forumu nego tamo gdje sam sigurna da cu nekom pomoc ili bar rec nesto u sto sam sigurna. internet je hvala bogu pun neprovjerenih informacija  a ako imas potrebu nekog vrijeđat  fino pogledaj se u ogledalo pa okini...

i jos nesto, meni ne trebaju dva fakulteta, hvala , meni je dosta jedan i konstatni pritok informacija iz medicinske prakse i ljudi  koji tamo rade, mislim da su oni vidjeli i prosli puno vise od googla,

A TI SLOBODNO UZIMAJ I 500 G CINKA PA POSLIJE PISAJ BUBREZNE KAMENCE 

HVALA ZOKI :)
]]> Wed, 02 Sep 2009 15:54:29 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/cink-zn_topic877_post19550.html#19550 http://www.fitness.com.hr/forum/cink-zn_topic877_post19549.html#19549 Author: ThornOfFaith
Subject: 877
Posted: 02 Rujan 2009 at 15:40

cekam obrazloženje od doticne ene i tareta zbog cega se, ako su preporucene doze cinka za muškarce š5mg, u sastavu ZMA nalazi između ostalog i 30mg cinka?

I zbog cega osoba sa 2 fakulteta koja se bavi bodibildingom nema ništa protiv cak do 50mg cinka dnevno?

Zahvaljujem
]]> Wed, 02 Sep 2009 15:40:19 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/cink-zn_topic877_post19549.html#19549 http://www.fitness.com.hr/forum/cink-zn_topic877_post19548.html#19548 Author: ThornOfFaith
Subject: 877
Posted: 02 Rujan 2009 at 15:09

ZMA - ljudi božji, procitajte sastav i studije koje potvrđuju sinergiju cinka, magnezija i vitamina b6!



edit:offtopic obrisan.
 

Edited by Zoki]]> Wed, 02 Sep 2009 15:09:44 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/cink-zn_topic877_post19548.html#19548 http://www.fitness.com.hr/forum/cink-zn_topic877_post19543.html#19543 Author: Zoki
Subject: 877
Posted: 02 Rujan 2009 at 14:26

Offtopic:

obrisana su zadnja 3 posta. Thorn ne vrijeđaj ljude na forumu i prestani izazivati ljude!

]]> Wed, 02 Sep 2009 14:26:34 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/cink-zn_topic877_post19543.html#19543 http://www.fitness.com.hr/forum/cink-zn_topic877_post19536.html#19536 Author: tare
Subject: 877
Posted: 02 Rujan 2009 at 12:10

ThornOfFaith wrote: tare wrote: ThornOfFaith wrote: Pa ne moš imat ZMA bez 30mg cinka "Biohemija ljudskog organizma, Mutschler i Müller": " Dnevni preporuceni unos cinka za žene je do š2 mg, za muškarce š5 mg. Prevelike kolicine cinka imaju toksicne efekte na jetru, slezenu, bubrege, gušteracu. Također može se narušiti ravnoteža sa bakrom, jer se cink ugrađuje umjesot bakra (zakon dijagonalne slicnosti bioloških elemenata)". Jel uopce znaš šta je ZMA i u koje svrhe se koristi? I da su cak provođena istraživanja s tim spojem? Come on..google that! I uostalom te price oko doza su tako smiješne... 60mg vitamina C na dan..jea, a da bi imao ikakve koristi rokneš bar minimalno šg vit C dnevno. Isto vrijedi i za ostale vitamine i minerale. Skontaj to da medicinske knjige nisu pisane za bodibildere, fitnesovce i ostale ljudi koji se izlažu iznimnom fizickom naporu tako da su i njihove potrebe vece od prosjecnih ljudi za koje su pisane te knjige. Može meni netko doc i reci kako je šecer otrov i da ne valja ali ako cu pojest kolac onda želim da bude sladak zar ne?

Prevelike kolicine vitamina C vode do stvaranja Oksalata u bubrežnim kanalima i mokracnim kanalima. Ne postoje džabe medicinske vrijednosti koje su propisane za SVE ljude osim ako imaju poremecaje malapsorbcije ili su u posebnim stanjima pa trebaju određene minerale u vecim kolicinama- npr. Žene u danima menstruacije željezo !
Thornfaith, ne možeš ti sad rušiti cijelu medicinsku nauku.
Izniman fizicki napor ne iziskuje povecane kolicine cinka, jer se ne gubi znojem, niti preko bubrega, vec se 99% apsorbira i ugrađuje u hormone, imunološke celije itd.

Jesi ti u pravu, ali ne moš ispravljat krivu Drinu !
 

Edited by tare]]> Wed, 02 Sep 2009 12:10:15 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/cink-zn_topic877_post19536.html#19536 http://www.fitness.com.hr/forum/cink-zn_topic877_post19535.html#19535 Author: ena:)))
Subject: 877
Posted: 02 Rujan 2009 at 11:34

  ''iskopala''iz knjige s faksa, medicina
nije znanje ono sto ugooglas na netu covjece...
uostalom, postoje ljudi koji godinama imaju anemiju i piju zeljezo pa im se ne mijenja vrijednost u krvi ni nakon 2 godine uzimanja, zato jer ti suplementi dolaze izolirani od sastojaka s kojim se inace nalaze u izvornom obliku a dolaze iz nekog razloga majke prirode koja je to napravila da se vjerojatno lakse apsorbira u tijelu. ti recimo na isti nacin unosis cink , koji je izuzetno stetan ukoliko se unosi putem suplementa jer ga tijelo ne  moze apsorbirati samog pa ti duze ostaje u organizmu , a time maltretira bubrege i jetru,  pa bio ti bilder ili bio neaktivan, tijelo ce apsorbirati onoliko koliko moze a ne onoliko koliko bi trebalo... po tvojoj teoriji bi svi bilderi trebali imat kucnu ljekarnu jer trose svega puuuuno vise od obicnog prosjecnog covjeka... i jos nesto , uglavnom se dosta suplemenata veze na ugljikohidrate(pogledaj recino vitamine, svi imaju dodatak secer....zasto?) jer se prvi u sustavu probave razgradjuju a svi bilderi pa tako i ti smanjujes uh na minimum tako da si sam sebi kontradiktoran.

Edited by ena:)))]]> Wed, 02 Sep 2009 11:34:30 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/cink-zn_topic877_post19535.html#19535 http://www.fitness.com.hr/forum/cink-zn_topic877_post19533.html#19533 Author: ThornOfFaith
Subject: 877
Posted: 02 Rujan 2009 at 11:03

tare wrote: ThornOfFaith wrote: Pa ne moš imat ZMA bez 30mg cinka "Biohemija ljudskog organizma, Mutschler i Müller": " Dnevni preporuceni unos cinka za žene je do š2 mg, za muškarce š5 mg. Prevelike kolicine cinka imaju toksicne efekte na jetru, slezenu, bubrege, gušteracu. Također može se narušiti ravnoteža sa bakrom, jer se cink ugrađuje umjesot bakra (zakon dijagonalne slicnosti bioloških elemenata)".

Jel uopce znaš šta je ZMA i u koje svrhe se koristi? I da su cak provođena istraživanja s tim spojem? Come on..google that!

I uostalom te price oko doza su tako smiješne... 60mg vitamina C na dan..jea, a da bi imao ikakve koristi rokneš bar minimalno šg vit C dnevno. Isto vrijedi i za ostale vitamine i minerale.

Skontaj to da medicinske knjige nisu pisane za bodibildere, fitnesovce i ostale ljudi koji se izlažu iznimnom fizickom naporu tako da su i njihove potrebe vece od prosjecnih ljudi za koje su pisane te knjige.

Može meni netko doc i reci kako je šecer otrov i da ne valja ali ako cu pojest kolac onda želim da bude sladak zar ne?
]]> Wed, 02 Sep 2009 11:03:38 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/cink-zn_topic877_post19533.html#19533 http://www.fitness.com.hr/forum/cink-zn_topic877_post19530.html#19530 Author: tare
Subject: 877
Posted: 02 Rujan 2009 at 10:52

ThornOfFaith wrote: Pa ne moš imat ZMA bez 30mg cinka

"Biohemija ljudskog organizma, Mutschler i Müller":

" Dnevni preporuceni unos cinka za žene je do š2 mg, za muškarce š5 mg. Prevelike kolicine cinka imaju toksicne efekte na jetru, slezenu, bubrege, gušteracu. Također može se narušiti ravnoteža sa bakrom, jer se cink ugrađuje umjesot bakra (zakon dijagonalne slicnosti bioloških elemenata)".


]]> Wed, 02 Sep 2009 10:52:50 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/cink-zn_topic877_post19530.html#19530