http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Zdravlje : Trudnoca Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 05 May 2026 01:31:15 +0000 Mon, 07 Sep 2009 11:50:39 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=862 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/trudnoca_topic862_post19796.html#19796 Author: Mamalina
Subject: 862
Posted: 07 Rujan 2009 at 11:50

saznala sam da sam trudna u 8. tjednu trudnoce, do onda sam najnormalnije hodala na step-crobic, i sve vježbala. Kad sam saznala za trudnocu prvo je dr. rekao ne step crobic, da je preintenzivan, par dana kasnije krenuli su problemi u trudnoci pa sam morala odmirovati cijeli ostatak (oko 7. mj). Za to sam se vrijeme jednostavno raskvasila, dobila sam š5 kg u trudnoci ali su se mišici opustili i to nije bilo lijepo za vidjeti, a da ne velim kakve sam strije dobila na preponama, sve od mirovanja koje je stupilo samo na naglo i najedamput.
Molite boga da trudnoca bude uredna pa da se možete kretati i cak baviti nekim aktivnostima]]> Mon, 07 Sep 2009 11:50:39 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/trudnoca_topic862_post19796.html#19796 http://www.fitness.com.hr/forum/trudnoca_topic862_post11406.html#11406 Author: enaa
Subject: 862
Posted: 24 Lipanj 2008 at 10:30

Odlican clanak! Previdjela sam ga.
Hvala puno!
]]> Tue, 24 Jun 2008 10:30:47 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/trudnoca_topic862_post11406.html#11406 http://www.fitness.com.hr/forum/trudnoca_topic862_post11397.html#11397 Author: Mr G.
Subject: 862
Posted: 23 Lipanj 2008 at 21:07

Vjezbe i savjeti za trudnice ]]> Mon, 23 Jun 2008 21:07:56 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/trudnoca_topic862_post11397.html#11397 http://www.fitness.com.hr/forum/trudnoca_topic862_post11390.html#11390 Author: enaa
Subject: 862
Posted: 23 Lipanj 2008 at 13:22

koje bi vježbe, temeljem vlastitog iskustva, preporucila? pod uvjetom da je trudnoca uredna, naravno.
]]> Mon, 23 Jun 2008 13:22:01 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/trudnoca_topic862_post11390.html#11390 http://www.fitness.com.hr/forum/trudnoca_topic862_post11233.html#11233 Author: orka
Subject: 862
Posted: 10 Lipanj 2008 at 14:54

janeznam strucno ali znam iz iskustva - trenirala sam tckwondo  dugo prije trudnoce pa i kad sam zatrudnila ginicka mi je rekla da slobodno nastavom samo sa puno manjim intenzitetom i da prilagodim vježbe...
uglavnom, trenirala sam cijelu trudnocu i (hvala Bogu) porod je trajao oko 20 min pa me babica pitala "A vi ste se puno kretali u trudnoci?"
dakle, moja iskustva su pozitivna i svakoj bi poželjela takvo iskustvo
]]> Tue, 10 Jun 2008 14:54:25 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/trudnoca_topic862_post11233.html#11233 http://www.fitness.com.hr/forum/trudnoca_topic862_post9968.html#9968 Author: mrsavica
Subject: 862
Posted: 10 Travanj 2008 at 23:01

 ]]> Thu, 10 Apr 2008 23:01:23 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/trudnoca_topic862_post9968.html#9968 http://www.fitness.com.hr/forum/trudnoca_topic862_post9873.html#9873 Author: enaa
Subject: 862
Posted: 07 Travanj 2008 at 08:53

ShapeUp wrote:  Posto si trudna..savjetuj se sa lijecnikiom kako ti je rekao fitness com i cuvaj tu bebu..

Nisam jos, ali u bliskoj buducnosti planiram biti. Beba uvijek na prvom mjestu, naravno, ali i njoj ce dobro doci malo lagane tjelovjezbe .
Hvala na savjetima!
]]> Mon, 07 Apr 2008 08:53:05 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/trudnoca_topic862_post9873.html#9873 http://www.fitness.com.hr/forum/trudnoca_topic862_post9835.html#9835 Author: ShapeUp
Subject: 862
Posted: 05 Travanj 2008 at 15:56

 Posto si trudna..savjetuj se sa lijecnikiom kako ti je rekao fitness com i cuvaj tu bebu..]]> Sat, 05 Apr 2008 15:56:30 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/trudnoca_topic862_post9835.html#9835 http://www.fitness.com.hr/forum/trudnoca_topic862_post9772.html#9772 Author: bekica
Subject: 862
Posted: 02 Travanj 2008 at 19:37

meni su najbolji bili od twin laba,najskuplji su al su i najbolji i imas ih negdje 3mjeseca jer se piju jednom dnevno.natural w.uz to sam pila i fluonatril koji mi je preporucila stomatologica.isto nije los al ovo ti je bolje.a u prvo tromjesecju ti je jako dobro piti i folnu kiselinu.ja sam uz sve to pila i sok od cikle-jako bljutavo i odvratno,ali isplatilo se.evo toliko od mene.]]> Wed, 02 Apr 2008 19:37:49 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/trudnoca_topic862_post9772.html#9772 http://www.fitness.com.hr/forum/trudnoca_topic862_post9702.html#9702 Author: fitnessHr
Subject: 862
Posted: 28 Ožujak 2008 at 22:43

 Sto se tice treninga u trudnoci u prvom tromjesecju nesmijes provoditi aktivnosti koje ti podizu tjelesnu temperaturu, naravno ni kasnije nisu bas preporucljive, ali u prvom tromjesecju posebno. Za sve druge vjezbe moras se konzultirati sa lijecnikom jer nije svaka trudnoca, niti svaka trudnica ista. Od dodataka prehrani ces najvjerojatnije morati uzimati ciljane preparate koje ti odredi lijecnik na osnovu krvne slike npr. folna kiselina, zeljezo i sl.]]> Fri, 28 Mar 2008 22:43:42 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/trudnoca_topic862_post9702.html#9702