Pozdrav svima!

Nedavno sam cvrsto odlucio promijeniti nacin zivljenja na zdravije i bolje. Ne pusim zadnjih mjesec i pol dana i to mi je najveci uspjeh. Super se osjecam i uopce ne dolazim u napast.

Takodjer sam se odlucio zjacati jer sam do sada potpuno zanemarivao svoje tijelo i prakticki me nije bilo briga kak izgledam. Skuzio sam da je to glupost i sad zelim to promijeniti.

Posto sam ekonomist i poduzetnik, onda sam vrlo streberast i perfekcionist oko rjesavanja problema. :) Kupio sam si jednu super knjigu u buildanju i pomocu nje si slozio super plan vjezbanja.

No naisao sam na problem, a to je prehrana. Ne znam kako da si slozim jelovnik. Nemojte me krivo shvatiti, znam koje namirnice bi trebao jesti i sve to. Problem mi je sloziti raznovrsan jelovnik od kojeg necu poludit nakon nekoliko tjedana.

Najgore mi je sto sam totalno zauzet tijekom dana i ne znam kada cu naci vremena si skuhati jela koja bi trebao jesti. A opet se ne zelim hraniti samo shake-ovima. :/

Kako ste vi rjesili ovaj problem?

Ja sam mislio mozda da si navecer skuham sve za sljedeci dan, bubnem u hebeni taperware i to furam sa sobom sljedeci dan. :/

Ne znam, to mi je stvarno veliki problem. Kako ste si vi rjesili prehranu?

Hvala svima i sve najbolje,

Skinny.