fitness.com.hr forum : Hitna pomoc:) http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Nutricionizam : Hitna pomoc:) Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 21 Apr 2026 17:37:17 +0000 Fri, 21 Mar 2008 21:17:39 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=843 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Hitna pomoc:) : Je,pogledala sam,sad mi je jasnije... http://www.fitness.com.hr/forum/hitna-pomoc_topic843_post9503.html#9503 Author: ShapeUp
Subject: 843
Posted: 21 Ožujak 2008 at 21:17

 Je,pogledala sam,sad mi je jasnije polako ]]> Fri, 21 Mar 2008 21:17:39 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/hitna-pomoc_topic843_post9503.html#9503 Hitna pomoc:) : ovo vezano za whey imas pod... http://www.fitness.com.hr/forum/hitna-pomoc_topic843_post9468.html#9468 Author: jedna_mala
Subject: 843
Posted: 21 Ožujak 2008 at 13:00

 ovo vezano za whey imas pod "dopunski proteini i zene" u dodacima prehrane ti je ta tema
 

Edited by jedna_mala]]> Fri, 21 Mar 2008 13:00:17 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/hitna-pomoc_topic843_post9468.html#9468 Hitna pomoc:) : Ne ljutim se sve ok..:)Hvala na... http://www.fitness.com.hr/forum/hitna-pomoc_topic843_post9466.html#9466 Author: ShapeUp
Subject: 843
Posted: 21 Ožujak 2008 at 12:43

 Ne ljutim se sve ok..:)Hvala na raspravi i savjetu:)]]> Fri, 21 Mar 2008 12:43:56 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/hitna-pomoc_topic843_post9466.html#9466 Hitna pomoc:) : Ja ne znan koliko puta ce se... http://www.fitness.com.hr/forum/hitna-pomoc_topic843_post9443.html#9443 Author: d3m0n
Subject: 843
Posted: 20 Ožujak 2008 at 23:20

 Ja ne znan koliko puta ce se to morat pisat da za svakog nije ista prehrana i da si svako mora slagat svoju ovisno o organizmu i potrebama!

tako da na slijepo mozes pricat samo pricice i bajke!]]> Thu, 20 Mar 2008 23:20:52 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/hitna-pomoc_topic843_post9443.html#9443 Hitna pomoc:) : ma salim se, nemoj pogresno da... http://www.fitness.com.hr/forum/hitna-pomoc_topic843_post9441.html#9441 Author: Nikola
Subject: 843
Posted: 20 Ožujak 2008 at 23:17

ma salim se, nemoj pogresno da me shvatis,zezao sam se.... ]]> Thu, 20 Mar 2008 23:17:36 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/hitna-pomoc_topic843_post9441.html#9441 Hitna pomoc:) : Nista,samo sam pitala a ti me... http://www.fitness.com.hr/forum/hitna-pomoc_topic843_post9437.html#9437 Author: ShapeUp
Subject: 843
Posted: 20 Ožujak 2008 at 23:07

Nista,samo sam pitala a ti me napao...bez razloga...

Mislila sam da ova str tom i sluzi da se ljudi medjusobno savjetuju potpomazu..izmjenjuju iskustva a ne pljucaju

]]> Thu, 20 Mar 2008 23:07:16 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/hitna-pomoc_topic843_post9437.html#9437 Hitna pomoc:) : sta tebe muci ustvari???????? http://www.fitness.com.hr/forum/hitna-pomoc_topic843_post9436.html#9436 Author: Nikola
Subject: 843
Posted: 20 Ožujak 2008 at 23:05

sta tebe muci ustvari???????? ]]> Thu, 20 Mar 2008 23:05:34 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/hitna-pomoc_topic843_post9436.html#9436 Hitna pomoc:) : Nije da neznam...citala sam...a... http://www.fitness.com.hr/forum/hitna-pomoc_topic843_post9432.html#9432 Author: ShapeUp
Subject: 843
Posted: 20 Ožujak 2008 at 23:02

 Nije da neznam...citala sam...a prije sam bila na crobicu sad se zelim malo izmijeniti...

Vidim da ljudi ovdje vrlo rado pomazu...

]]> Thu, 20 Mar 2008 23:02:55 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/hitna-pomoc_topic843_post9432.html#9432 Hitna pomoc:) : e pa ti bi sad sve da saznas za... http://www.fitness.com.hr/forum/hitna-pomoc_topic843_post9430.html#9430 Author: Nikola
Subject: 843
Posted: 20 Ožujak 2008 at 23:01

e pa ti bi sad sve da saznas za 5min i da se ne mucis i da dodjes do zeljenog cilja brzo,a mi koji smo se sami mucili i nije nam nista niko rekao kad kako i i zasto da ti sva mucenja ovih godina prenesemo i otkrijemo eeeeeeeeeeee.....probaj ovako pa onako....
]]> Thu, 20 Mar 2008 23:01:06 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/hitna-pomoc_topic843_post9430.html#9430 Hitna pomoc:) : Pobogu valjda ima ko da bi mi... http://www.fitness.com.hr/forum/hitna-pomoc_topic843_post9412.html#9412 Author: ShapeUp
Subject: 843
Posted: 20 Ožujak 2008 at 21:51

 Pobogu valjda ima ko da bi mi pomoga..ovdi

Da li postoji kakva knjiga koju bi mi preporucili da uzmem u vezi ishrane,bodybuildinga,opcenito pravilne prehrane ljudi koji vjezbaju..Molim vas:)

Ja idem u teretanu 4 -5 puta tjedno...Prije nje jedem zitarice s jogurtom il mlijekom...Po carnitina prije vjezbe po za vrime vjezbe,i vode..

Posli treninga rucam..riba meso,zeleno feta kruha

oko 4 pojedem jogurt ab kuluru,bioaktiv veci

ili jabuku i slicno

za veceru posni sir s jogurtom..i prije spavanja whey

Jeli to ok?

što da jedem navecer?Kad da pijem whey?I medjuobroci-sto sve mogu?

]]> Thu, 20 Mar 2008 21:51:32 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/hitna-pomoc_topic843_post9412.html#9412