http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Diskusije na temu članaka : D: Tjedni jelovnik za sportaše dijabeticare Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 18 Apr 2026 01:55:09 +0000 Wed, 09 Oct 2013 19:44:57 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=8340 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/d-tjedni-jelovnik-za-sportae-dijabetiare_topic8340_post140498.html#140498 Author: Markan1989
Subject: 8340
Posted: 09 Listopad 2013 at 19:44

za ženu je to vrlo dobra forma]]> Wed, 09 Oct 2013 19:44:57 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/d-tjedni-jelovnik-za-sportae-dijabetiare_topic8340_post140498.html#140498 http://www.fitness.com.hr/forum/d-tjedni-jelovnik-za-sportae-dijabetiare_topic8340_post140426.html#140426 Author: samuigohan
Subject: 8340
Posted: 09 Listopad 2013 at 12:18

leonine, 175 cm, 70 kg i 23% BF je odlicna forma?]]> Wed, 09 Oct 2013 12:18:34 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/d-tjedni-jelovnik-za-sportae-dijabetiare_topic8340_post140426.html#140426 http://www.fitness.com.hr/forum/d-tjedni-jelovnik-za-sportae-dijabetiare_topic8340_post139384.html#139384 Author: KateTheGreat
Subject: 8340
Posted: 04 Listopad 2013 at 13:50

Jelovnik od 200 g proteina nije prilagoden svakome, naravno. Može biti odlican za mušku osobu koja radi na povecanju mišicne mase. Najveci problem za bubrege je povišena razina glukoze u krvi, i ako dijabeticar nema oštecenja bubrega vecu unos proteina nece nikako škoditi. Naravno sda svaka osoba pojedinacno treba pratiti unos ugljikohidrata i odgov tijela na prehranu nakon obroka, nakon tjelesne aktivnosti i slicno. Oov su opceniti primjeri, koji ne znace da odgovaraju svima.Detaljnije o bubrezima, dijabeticarima i povecanom unosu proteina ima na sljedecim linkovima:http://www.phlaunt.com/diabetes/16351841.phphttp://cjasn.asnjournals.org/content/early/2012/05/30/CJN.11741111.abstracthttp://www.precisionnutrition.com/high-protein-safe-for-kidneys]]> Fri, 04 Oct 2013 13:50:40 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/d-tjedni-jelovnik-za-sportae-dijabetiare_topic8340_post139384.html#139384 http://www.fitness.com.hr/forum/d-tjedni-jelovnik-za-sportae-dijabetiare_topic8340_post138117.html#138117 Author: leonine
Subject: 8340
Posted: 27 Rujan 2013 at 16:56

I jos samo ovo, ne reaguje na hranu isto insulin koji luci pankreas i insulin koji primaju dijabeticari preko inekcija. Svaki organizam je za sebe i mojih na primer 7 jedinica insulina na glikemiju 8 ce nekom drugom biti malo, dok ce nekom mozda biti previse. Svaki dijabeticar treba da prati kako mu glikemija reaguje na koju hranu. Tako se vremnom najbolje izregulise doza insulina. To vam moze potvrditi svaki dijabeticar sa duzim stazem. Jer niko sigurno ceo zivot ne broji UH, secerne jedinice i ostalo.]]> Fri, 27 Sep 2013 16:56:41 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/d-tjedni-jelovnik-za-sportae-dijabetiare_topic8340_post138117.html#138117 http://www.fitness.com.hr/forum/d-tjedni-jelovnik-za-sportae-dijabetiare_topic8340_post138113.html#138113 Author: leonine
Subject: 8340
Posted: 27 Rujan 2013 at 16:51

Svi komentari na temu: Tjedni jelovnik za sportaše dijabeticare

Ja sam vec 22 godine dijabeticar. Tip I. Trenirala sam 11 godina kosarku i tenis i vec unazad dve godine se aktivno bavim fitnesom.Ne bih se nikako mogla sloziti sa ovim jelovnikom koji ste napisali jer su ugljeni hidrati za nekoga ko je na insulinu smernica za doziranje insulina. Dijabeticari, pogotovo oni na insulinu ne smeju imati pojacan unos proteina jer do nakupljanja albumina u bubrezima dolazi i zbog same fizicke aktivnosti, a kamoli sa unosom 200 grama proteina po danu. Ta cifra je suluda. To ce vam potvrditi svaki endokrinolog i nefrolog. Ako jedan dijabeticar nesto treba da radi, to znaci da treba da cuva svoje bubrege. A to se nikako ne moze na ovakav nacin. Ja nakon izbalansirane ishrane i dobre insulinske regulacije, nakon 22 godien bolovanja nemam nikakvih ostecenja i organizam mi je u odlicnoj formi i stanju. Imam 175 cm, 70 kg i 23% BF bez koriscenja ikakve suplementacije. ]]> Fri, 27 Sep 2013 16:51:00 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/d-tjedni-jelovnik-za-sportae-dijabetiare_topic8340_post138113.html#138113