http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Dodaci prehrani : creatine fuel powder - pitanje u vezi tog Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 18 Apr 2026 04:47:19 +0000 Mon, 10 Mar 2008 10:45:17 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=808 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/creatine-fuel-powder-pitanje-u-vezi-tog_topic808_post9098.html#9098 Author: Nikola
Subject: 808
Posted: 10 Ožujak 2008 at 10:45

neznam kako kome,ali je verujem tom suplementu skroz š00% ]]> Mon, 10 Mar 2008 10:45:17 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/creatine-fuel-powder-pitanje-u-vezi-tog_topic808_post9098.html#9098 http://www.fitness.com.hr/forum/creatine-fuel-powder-pitanje-u-vezi-tog_topic808_post9092.html#9092 Author: d3m0n
Subject: 808
Posted: 10 Ožujak 2008 at 00:52

koristio sma ja bcaa!Inace ne smije se uzimat vise od 5 grama dnevno!Pio sma 5 tableta poslje treninga!

5 tableta ima 7.5 grama a od toga je 2.5 graam vezivno sredstvo a evo naso sma i bocicu pise ovako

u 5 tableta

š.5g L-leucin
2.2g L.izoleucin
š.3g L-valin

ali ja to nikad nebi uzeo samo et ja sma to dobio na poklon pa sma pio!
]]> Mon, 10 Mar 2008 00:52:13 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/creatine-fuel-powder-pitanje-u-vezi-tog_topic808_post9092.html#9092 http://www.fitness.com.hr/forum/creatine-fuel-powder-pitanje-u-vezi-tog_topic808_post9091.html#9091 Author: Nikola
Subject: 808
Posted: 10 Ožujak 2008 at 00:19

ima dosta,ali bcaa-tri amino kiseline u standardno dobrom whey-u na jednu mericu od nekih 30g ima oko 5gbcaa a to je malo,a da su skupe skupe su,ali proveri zasto.... kad budes imao pare probaj malo vise da pijes veruj mi rade ekstra samo sto to tesko mozes finansiski da podneses inace whey,glutamin,bcaa vrede svaku pare,a videces i zasto jednog dana kad budes resio da koristis malo vece dozeice od preporucenih.poz brate!
]]> Mon, 10 Mar 2008 00:19:04 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/creatine-fuel-powder-pitanje-u-vezi-tog_topic808_post9091.html#9091 http://www.fitness.com.hr/forum/creatine-fuel-powder-pitanje-u-vezi-tog_topic808_post9090.html#9090 Author: d3m0n
Subject: 808
Posted: 09 Ožujak 2008 at 23:36

covjece ja sam gledo š80 grama BCAA kosta š70kn(pakiranje je od š20 tableta)

Ako to nije puno ubi me!


A u krivu si da u hvalitetno wheyu ima malo aminokiselina!Tu se ne slazem!

Opet mislim da se te pare daju bolje iskoristit!Moguce je da to djeluje ali brate moj prevsie je to!

]]> Sun, 09 Mar 2008 23:36:35 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/creatine-fuel-powder-pitanje-u-vezi-tog_topic808_post9090.html#9090 http://www.fitness.com.hr/forum/creatine-fuel-powder-pitanje-u-vezi-tog_topic808_post9087.html#9087 Author: Nikola
Subject: 808
Posted: 09 Ožujak 2008 at 23:17

brate veruj mi bcaa doze od š0g dnevno su male a vece doze daju jako ali jako dobre rezultate veruj mi na rec,isprobano!i za glutamin isto vazi  40g je ok doza i za bcaa i za glutamin pa ces videti dali su bacene pare ili ne...probaj pa javi,neces se pokajati!ps te kolicina bcaa u whey-u su male tako da ne mozes videti neki napredak od te gramaze...  

Edited by Nikola]]> Sun, 09 Mar 2008 23:17:36 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/creatine-fuel-powder-pitanje-u-vezi-tog_topic808_post9087.html#9087 http://www.fitness.com.hr/forum/creatine-fuel-powder-pitanje-u-vezi-tog_topic808_post9084.html#9084 Author: d3m0n
Subject: 808
Posted: 09 Ožujak 2008 at 22:58

Mislim ne vidim logike zas uzimat BCAA ako je protein gradjen od aminokiselina a sto bcaa jest!Mislim sta nije jednostavnije pit neki hvalitetniji whey koji je bogat aminokiselinama neg uzimat tako skup proizvod!
Istina bacanje novca je!Radje uzet nes pametnije kao dodatne doze wheya ili cak uzet NO!Vise ce se isplatit!
]]> Sun, 09 Mar 2008 22:58:52 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/creatine-fuel-powder-pitanje-u-vezi-tog_topic808_post9084.html#9084 http://www.fitness.com.hr/forum/creatine-fuel-powder-pitanje-u-vezi-tog_topic808_post9033.html#9033 Author: Nikola
Subject: 808
Posted: 08 Ožujak 2008 at 16:49

kakav si ti lik,nepobedivi si ti?pa pise ti ko sam!pa ako se ne spremas za takmicenje onda nemoj da pljujes suplemente i da pricas kako su pare bacene,nemaju svi isti cilj kao ti i ne pikaju se svi kao  ti sa jogurtom! ]]> Sat, 08 Mar 2008 16:49:22 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/creatine-fuel-powder-pitanje-u-vezi-tog_topic808_post9033.html#9033 http://www.fitness.com.hr/forum/creatine-fuel-powder-pitanje-u-vezi-tog_topic808_post9031.html#9031 Author: Mr G.
Subject: 808
Posted: 08 Ožujak 2008 at 15:56

Nikola wrote: znam ja da su dodaci dodaci i da je prehrana najbitnija,ali ti si onda fanatik kad rastes od jogurta-tu cu ja da se nasmejem  i ako si nabacio tih š5 kila mislis da ces jos petncst a?moze ali sa dodacima ishrane!a na sta je lova bacena ako smem da pitam ?jel na glutamin,kreatin,bcaa???je su te pare bacene,ako po tebi jesu ja onda nemam sta da pricam s tobom!tvoj problem je sto nemas novca da kupis vise tih stvari i da kombinujes i probas pa bi onda video dal su pare bacene ili ne!a ako pijes glutamina i bcaa po š0 g dnevno normalno da te nece raditi i da si pare bacio,treba veci unos pa da vidis kako rastes!

Nepobedivi jesi to ti?! Mislim da jesi..s tobom se stvarno nema smisla raspravljat.

Btw ja se ne spremam na natjecanje i 90kg na mojih š86cm mi je cisto dosta.
]]> Sat, 08 Mar 2008 15:56:25 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/creatine-fuel-powder-pitanje-u-vezi-tog_topic808_post9031.html#9031 http://www.fitness.com.hr/forum/creatine-fuel-powder-pitanje-u-vezi-tog_topic808_post9028.html#9028 Author: Nikola
Subject: 808
Posted: 08 Ožujak 2008 at 14:22

znam ja da su dodaci dodaci i da je prehrana najbitnija,ali ti si onda fanatik kad rastes od jogurta-tu cu ja da se nasmejem  i ako si nabacio tih š5 kila mislis da ces jos petncst a?moze ali sa dodacima ishrane!a na sta je lova bacena ako smem da pitam ?jel na glutamin,kreatin,bcaa???je su te pare bacene,ako po tebi jesu ja onda nemam sta da pricam s tobom!tvoj problem je sto nemas novca da kupis vise tih stvari i da kombinujes i probas pa bi onda video dal su pare bacene ili ne!a ako pijes glutamina i bcaa po š0 g dnevno normalno da te nece raditi i da si pare bacio,treba veci unos pa da vidis kako rastes!
]]> Sat, 08 Mar 2008 14:22:28 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/creatine-fuel-powder-pitanje-u-vezi-tog_topic808_post9028.html#9028 http://www.fitness.com.hr/forum/creatine-fuel-powder-pitanje-u-vezi-tog_topic808_post9026.html#9026 Author: Mr G.
Subject: 808
Posted: 08 Ožujak 2008 at 13:29

Nikola wrote: mr g,zar ne primecujes da mu je nepobedivi ili kako se vec zove savetovao hrpu dobrih suplemenata ali mu je naglasio da mu to nista ne vredi bez dobre ishrane!a evo ja tebi kazem mr.g nista ti ne vredi dobra ishrana ako nemas dodatke...mislim vredi ako su ti ciljevi mali i skromni!

Nepobedivi mu je iskljucivo savjetovao i nabrajao dodatke prehrani bez posebnog naglasavanja same prehrane; ja sam tu uletio.

A taj tvoj komentar; da mi nista ne vrijedi dobra prehrana ako nemam dodatke prehrani...na to cu se samo dobro nasmijati.

Ja sam u prvoj godini treniranja dobio ~š5kg, a pio sam jogurt poslije treninga a ljudi su me pitali 'cime se ti pikas'.

Whey je jedino sto cijenim od dodataka prehrani a sve ostalo je bacanje love.
(tu cu jos ubaciti glukozu i multivitamine kao dobre stvari).

Ono sto je takodjer jako bitno jesu predispozicije odnosno genetika.

Dodaci prehrani su samo dodaci i to tako trebas shvatiti.

  

Edited by Mr G.]]> Sat, 08 Mar 2008 13:29:19 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/creatine-fuel-powder-pitanje-u-vezi-tog_topic808_post9026.html#9026