Hammerstrength wrote: d3m0n wrote: @Hammerstrength ako si takav strucnjak za sve samo ti reci di oces da se najdemo pa cu ja da ti pokazem kako stvari stoje kdo mene!Mislim toliki si strucnjak pa bi te volio upoznat da vidim kakav si u stvarno! Da vidim kako kod tebe stvari stoje.Spomeno si nogometase!Pa covjece ti nisi zdrav pa znas ti na sta oni lice.Pa oni su ko osusene sljive gore! Mislim jos nesto da nadodam ako si takav ekspedt za kondiciju i za sve ja te pozivam i na jedan mec pa da vidim koliko ces da budes izdrzljiv protiv mene! Nista osobno ali ne volim kad mi se neko ku.ci a bez pokrica!Reci neku lokaciju u zg i naci cemo se nije problem!   Zasto mi trpas rijeci koje nisam nigdje napisao u svome postu? Molim te pronadji to gdje sam spomenuo nogometase? Gluposti...vise ne znas ni sto pises. A ova svoja djecja prepucavanja ostavi za ulicu ili djecji vrtic. Ovakvo sto se dogodi kad osoba vise ne zna kud bi, kad je pribijena uza zid i jedina obrana je napad. Ako vec vidis da drugi zna nesto vise barem se dostojanstveno povuci i nemoj napadati emocijama nego cinjenicama! I dalje sam u ocekivanju obaranja mojih teza?

                 o kakvim tezama je rijec?????

Fitness.com.hr wrote: Dosta je bilo. Svi daljnji postovi koji nisu striktno vezani za ovu temu se brisu.

 

Sasvim dobronamjerno: napokon! Ovo je trebalo slijediti vec nakon prvog izazivanja.

d3m0n wrote: @Hammerstrength ako si takav strucnjak za sve samo ti reci di oces da se najdemo pa cu ja da ti pokazem kako stvari stoje kdo mene!Mislim toliki si strucnjak pa bi te volio upoznat da vidim kakav si u stvarno! Da vidim kako kod tebe stvari stoje.Spomeno si nogometase!Pa covjece ti nisi zdrav pa znas ti na sta oni lice.Pa oni su ko osusene sljive gore! Mislim jos nesto da nadodam ako si takav ekspedt za kondiciju i za sve ja te pozivam i na jedan mec pa da vidim koliko ces da budes izdrzljiv protiv mene! Nista osobno ali ne volim kad mi se neko ku.ci a bez pokrica!Reci neku lokaciju u zg i naci cemo se nije problem!

 

Zasto mi trpas rijeci koje nisam nigdje napisao u svome postu? Molim te pronadji to gdje sam spomenuo nogometase? Gluposti...vise ne znas ni sto pises.

A ova svoja djecja prepucavanja ostavi za ulicu ili djecji vrtic.

Ovakvo sto se dogodi kad osoba vise ne zna kud bi, kad je pribijena uza zid i jedina obrana je napad. Ako vec vidis da drugi zna nesto vise barem se dostojanstveno povuci i nemoj napadati emocijama nego cinjenicama!

I dalje sam u ocekivanju obaranja mojih teza?

Nikola wrote: d3m0n@      brate nisam mislio nista lose,nego ti kazem da ti ne vredi da se raspravljas sa hammerstrength jer njemu nije cilj da ti lepo objasni da naucis nesto,nego mu je cilj da te poklopi i da ti pokaze kako ti neznas a on zna i to jako puno,razumes?uvek ide za tim da te nadmasi, pozdrav!

 

                  slazem se

emilio wrote: š. tko kaze da je najbolje trcati na prazan stomak ,,,to je jedna od mnogobrojnih teorija koja kaze da tada u stomaku nema hrane koja bi se mogla sagorijeti  pa ces tad sagorijeti vise masnih naslaga,,mozda hoces ali ces u toku da´na unijeti dosta vise kalorija koje nece biti potrosene......... 2. najbolje je djogirati kasnije tokom dana kad imas vise energije,mocices vise da trcis a kad trcis duze i vise sagorijeces vise i kalorija...ja trcim dva puta dnevno po 30 minuta,ubrzavam metabolizam itd 3. tko kaze da je odmah po ustajanju dobro krenuti sa vjezbama,,nije,razlog je nasa kicma ili kraljeznica,,,,kad spavamo nasi diskovi koji se nalaze izmedju kicmenih prsljenova napuhavaju se ili nadimaju,,,,,to su kao sto znamo ustvari jastucici od od hrskavice koji u kicmi imaju ulogu amortizera,njihovim naprezanjem rano ujutro  izlazemo se riziku koji se zove -discus hernija-,,,,,,trebalo bih sacekati sa vjezbama najmanje jedno š-2 da taj prirodni otok otpadne pa da onda krenemo sa vjezbama.........

3. Ovo si procitao negdje drugdje i to vrijedi za treninga s utezima, ne za low intensity crobni.

2. Ovo je vjerojatno tako jer ti tako provodis crobni, jer jednostavno tebi tako odgovara i jer mislis da za crobni treba imati energije (pitanje je kakve energije) i jer mozda drukcije ne mozes, ili ti se ne da dizati ujutro. Za crobni nije bitno izgoriti sto je moguce vise kalorija, pokidati se i "unistiti" CNS (ne radimo ancrobni crobnim), vec ono sto ja stalno naglasavam, izvor potrosene energije.

š. Procitaj neke recentnije studije i savjete nasih natural natjecatelja, kao i nekih ljudi koji su prosli sjajne transformacije tijela (dakle ne natjecatelja) pa ces vidjeti o cemu svi oni pricaju. Ne o crobnom, nego o tajmingu, tj. kada ga je najbolje odraditi. Ili jednostavno ne razumijes funkcioniranje organizma,a  to mi se naravno ne da objasnjavati... To moras znati prije nego dodjes na forum ili bilo gdje i pocnes raspravljati.

I na kraju, dopustit cu si jedno pomalo pristrano pitanje, mislis li da znas vise od profesora Jaksica kada toliko zustro branis neka uvjerenja koja su sve, samo ne opce poznate cinjenice?