fitness.com.hr forum : Moj program http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Kako smršaviti : Moj program Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 14:08:16 +0000 Sat, 26 Oct 2013 16:08:39 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=7960 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Moj program : spominjali ste i kifozu, lordozu... http://www.fitness.com.hr/forum/moj-program_topic7960_post143535.html#143535 Author: slavnoac96
Subject: 7960
Posted: 26 Listopad 2013 at 16:08

spominjali ste i kifozu, lordozu i skoliozu. od svega toga, imam samo blagu skoliozu.

koje vjezbe mogu to nepravilnost ispraviti? predpotavljam da ce razvoj muskulaturu tu skoliozu samo jos vise istaknuti.

nemojte mi sad tu neke fensi-smensi vjezbe koje ste nasli na netu. ]]> Sat, 26 Oct 2013 16:08:39 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moj-program_topic7960_post143535.html#143535 Moj program : slavnoac96 wrote: tako da bolje... http://www.fitness.com.hr/forum/moj-program_topic7960_post143110.html#143110 Author: avangarde
Subject: 7960
Posted: 23 Listopad 2013 at 18:23

Originally posted by slavnoac96 slavnoac96 wrote:


tako da bolje nemojte nista ovdje savjetovat!


ovdje ti je savjetovano jedno, a to je da odeš kod doktora po dijagnozu- u svim postovima ti to i pise..da neki iskusni poput Phoenixa nisu skuzili po fotografiji da ti nesto ipak je ne bi ni otisao doktoru. Zato ne vidim svrhu ove tvoje recenice]]> Wed, 23 Oct 2013 18:23:56 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moj-program_topic7960_post143110.html#143110 Moj program : konacno sam i ja docekao svoj... http://www.fitness.com.hr/forum/moj-program_topic7960_post143108.html#143108 Author: slavnoac96
Subject: 7960
Posted: 23 Listopad 2013 at 18:18

konacno sam i ja docekao svoj red kod lijecnika.

tu ste mi svasta napisali ali uopce nije tako kriticno. tako da bolje nemojte nista ovdje savjetovat!

ja imam blagu skoliozu na desnoj strani i bacvasti prsni kos. veci problem je taj prsni kos, ali to razvojem pectoralisa ce se popraviti.]]> Wed, 23 Oct 2013 18:18:27 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moj-program_topic7960_post143108.html#143108 Moj program : slavnoac96 wrote:tvrdoglav... http://www.fitness.com.hr/forum/moj-program_topic7960_post138083.html#138083 Author: Gym_girl
Subject: 7960
Posted: 27 Rujan 2013 at 14:46

Originally posted by slavnoac96 slavnoac96 wrote:

tvrdoglav sam ja. zelim se rjesit tog sala i tocka. znam sto tocno zelim i tu je kraj price.


Ok, sretno.
]]> Fri, 27 Sep 2013 14:46:48 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moj-program_topic7960_post138083.html#138083 Moj program : dobro nije bas tako. ne idem iznad... http://www.fitness.com.hr/forum/moj-program_topic7960_post137933.html#137933 Author: slavnoac96
Subject: 7960
Posted: 26 Rujan 2013 at 20:45

dobro nije bas tako. ne idem iznad 1000g uh i nije sve junk.

Edited by slavnoac96 - 26 Rujan 2013 at 20:45]]> Thu, 26 Sep 2013 20:45:16 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moj-program_topic7960_post137933.html#137933 Moj program : slavnoac96 wrote:tvrdoglav... http://www.fitness.com.hr/forum/moj-program_topic7960_post137930.html#137930 Author: avangarde
Subject: 7960
Posted: 26 Rujan 2013 at 20:37

Originally posted by slavnoac96 slavnoac96 wrote:

tvrdoglav sam ja. zelim se rjesit tog sala i tocka. znam sto tocno zelim i tu je kraj price.

od ponedjeljka prakticiram ovu dijetu, jer proslom nisam bio zadovoljan: http://teretana.net/forum/viewtopic.php?t=3847

ukratko: 1 dan punjenje, 3 dana praznjenje, 1 dan kombinirano i 2 dana praznjenje. jedem do 80-90 g uh na praznjenju i brdo proteina (masti nista pretjerano). punjenje- SVE sto mi dodje pod ruku.

na netu sma naisao na tu dijetu, i vidio da je ljudima donijela rezultate. probat cu ju pa cu znat.

punjenje- SVE sto mi dodje pod ruku.
 nevjeruj svemu što nadješ na netu..]]> Thu, 26 Sep 2013 20:37:24 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moj-program_topic7960_post137930.html#137930 Moj program : tvrdoglav sam ja. zelim se rjesit... http://www.fitness.com.hr/forum/moj-program_topic7960_post137926.html#137926 Author: slavnoac96
Subject: 7960
Posted: 26 Rujan 2013 at 20:33

tvrdoglav sam ja. zelim se rjesit tog sala i tocka. znam sto tocno zelim i tu je kraj price.

od ponedjeljka prakticiram ovu dijetu, jer proslom nisam bio zadovoljan: http://teretana.net/forum/viewtopic.php?t=3847

ukratko: 1 dan punjenje, 3 dana praznjenje, 1 dan kombinirano i 2 dana praznjenje. jedem do 80-90 g uh na praznjenju i brdo proteina (masti nista pretjerano). punjenje- SVE sto mi dodje pod ruku.

na netu sam naisao na tu dijetu, i vidio da je ljudima donijela rezultate. probat cu ju pa cu znat.

Edited by slavnoac96 - 26 Rujan 2013 at 20:44]]> Thu, 26 Sep 2013 20:33:30 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moj-program_topic7960_post137926.html#137926 Moj program : Prvo, slažem se sa Phoenixom,... http://www.fitness.com.hr/forum/moj-program_topic7960_post137499.html#137499 Author: Gym_girl
Subject: 7960
Posted: 24 Rujan 2013 at 01:29


Prvo, slažem se sa Phoenixom, može biti do slika ali ako nije, ja ovo baš ne bih pustila samo tako.


Originally posted by slavnoac96 slavnoac96 wrote:

a sta mogu drugo?

npr. sjemenke/orasi mi ide jedino uz posni. nemoze mi obrok izgledat npr. konzerva ribe + orasi. :(

Ti to ozbiljno? Smile

Zašto uopce moraju bit sjemenke/orasi? Zašto ne može biti sama konzerva ribe, u ulju?

Ili piletina/puretina sa povrcem i maslinovim uljem ili bez ulja pa sa šakom-dvije oraha na kraju kao desert? :) Ili jaja na više nacina? Riba u istoj kombinaciji ko i meso? Govorim o najjednostavnijim stvarima...


Ja sam koma za te kreacije sa hranom ali ti brate mili.... LOL


Mislim da ne ideš baš pravim putem.



 


]]> Tue, 24 Sep 2013 01:29:14 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moj-program_topic7960_post137499.html#137499 Moj program : pa upravo sam ti gore stavila... http://www.fitness.com.hr/forum/moj-program_topic7960_post137441.html#137441 Author: avangarde
Subject: 7960
Posted: 23 Rujan 2013 at 12:04

pa upravo sam ti gore stavila link na kojem imaš milijun recepata..]]> Mon, 23 Sep 2013 12:04:23 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moj-program_topic7960_post137441.html#137441 Moj program : ajd onda cu valjda nesto naci.vec... http://www.fitness.com.hr/forum/moj-program_topic7960_post137397.html#137397 Author: slavnoac96
Subject: 7960
Posted: 22 Rujan 2013 at 21:53

ajd onda cu valjda nesto naci.

vec imam ideju za palacinke. sto bi tu mogao jos iskoristit? zobene, posni, jaja, mlijeko/voda, suseno voce...

jel znas za neki recept?
]]> Sun, 22 Sep 2013 21:53:03 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moj-program_topic7960_post137397.html#137397