fitness.com.hr forum : Krecemo s mršavljenjem!!!!! http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Kako smršaviti : Krecemo s mršavljenjem!!!!! Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 18 Apr 2026 16:05:10 +0000 Wed, 14 Aug 2013 12:19:27 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=7819 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Krecemo s mršavljenjem!!!!! : ...kad ovo, kad ono....i tako... http://www.fitness.com.hr/forum/kreemo-s-mravljenjem_topic7819_post131992.html#131992 Author: Gym_girl
Subject: 7819
Posted: 14 Kolovoz 2013 at 12:19

...kad ovo, kad ono....i tako nikad do cilja ;)

Ne znamo ni mi da li si pojela previše, kad ne znamo kolicine osim jaja :)

Da, dobro je to što nisi odmah sve odrezala samo to što jedeš cešce i zdravije ne mora ništa znacit. Možda upravo zato pojedeš previše. Zdravo nije garancija mršavljenja, kao ni cešci obroci.

Zbrkana si mi nekako, nisi se dovoljno spremila na promjene, nemaš neki konkretan plan i sve nekako radiš napamet...a i nikako pa nikako da vidimo cca 3 dana konkretnog primjera jelovnika Tongue



]]> Wed, 14 Aug 2013 12:19:27 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kreemo-s-mravljenjem_topic7819_post131992.html#131992 Krecemo s mršavljenjem!!!!! : Hej drage evo me napokon..nisam... http://www.fitness.com.hr/forum/kreemo-s-mravljenjem_topic7819_post131944.html#131944 Author: Breskvica
Subject: 7819
Posted: 13 Kolovoz 2013 at 21:23

Hej drage evo me napokon..nisam bila doma vec na putu...nema baš signala itd. uglavnom ovako pješacin na veliko...prehrane se zdrave držim...ali nažalost ne kako bi ja htjela...sad kad mi pocne šk.godina i kad budem po cijele dane u školi nekako ce mi biti lakše...ovako kad sam doma samo kopam po frižideru zadovoljna sam ja svojom prehranom, kuham vecinom zdravo, zbog sebe, svog djeteta i supruga...uvijek se tu nadje povrca, mesa i punooo salate....ma sve zdravo ali se ponekad zadesi i nešto što svakako nebi trebalo završiti u mojim ustima..ali dobro bit ce sve bolje...htjela sam reci da mi je super što nisam sve odmah odrezala, nego jedem cešce i zdravije...samo me ponekad muci ta hrana, recimo danas sam ujutro pojela dva pecena jaja i kruha ( crnog) i svježeg sira i paradajze ( pošto ih ima doma u svom vrtu- ukljucujuci sve ostalo...na plac neidem jer imam sve u vrtu bar nešto pozitivno kad živiš u selu...nego da se vratim...da neznam dali sam pojela previše za dorucak ma me brine malo ta kolicina... ]]> Tue, 13 Aug 2013 21:23:56 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kreemo-s-mravljenjem_topic7819_post131944.html#131944 Krecemo s mršavljenjem!!!!! : Breskvica diiiii si, jaaaavvvi... http://www.fitness.com.hr/forum/kreemo-s-mravljenjem_topic7819_post131777.html#131777 Author: Scarpetta
Subject: 7819
Posted: 12 Kolovoz 2013 at 10:49

Breskvica diiiii si, jaaaavvvi se?]]> Mon, 12 Aug 2013 10:49:25 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kreemo-s-mravljenjem_topic7819_post131777.html#131777 Krecemo s mršavljenjem!!!!! : Hej breskvice, ajde nam svaki... http://www.fitness.com.hr/forum/kreemo-s-mravljenjem_topic7819_post131757.html#131757 Author: Novamladamamauformi
Subject: 7819
Posted: 12 Kolovoz 2013 at 08:08

Hej breskvice, ajde nam svaki dan posjile tvog zadnjeg obroka nam napises sto si pojela kroz cijeli dan ukljucujuci i tijelesnu aktivnost. I onda cemo ti lakse moci pomoci. ]]> Mon, 12 Aug 2013 08:08:45 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kreemo-s-mravljenjem_topic7819_post131757.html#131757 Krecemo s mršavljenjem!!!!! : Breskvica wrote:Očito neke... http://www.fitness.com.hr/forum/kreemo-s-mravljenjem_topic7819_post131632.html#131632 Author: Gym_girl
Subject: 7819
Posted: 10 Kolovoz 2013 at 17:06

Originally posted by Breskvica Breskvica wrote:

Ocito neke stvari ne radim kako treba...dajte mi molim vas napišite neke primjere jelovnika...kaj sve papati i koliko cesto...jer ocito moj acin baš ne pali

Ali što to uopce radiš? Smile Kako cemo ti znat pomoc ako ne kažeš?
]]> Sat, 10 Aug 2013 17:06:04 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kreemo-s-mravljenjem_topic7819_post131632.html#131632 Krecemo s mršavljenjem!!!!! : https://www.fitness.com.hr/for... http://www.fitness.com.hr/forum/kreemo-s-mravljenjem_topic7819_post131492.html#131492 Author: Scarpetta
Subject: 7819
Posted: 09 Kolovoz 2013 at 16:16

https://www.fitness.com.hr/forum/obavezno-proitati-faq_topic1865.html]]> Fri, 09 Aug 2013 16:16:27 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kreemo-s-mravljenjem_topic7819_post131492.html#131492 Krecemo s mršavljenjem!!!!! : Očito neke stvari ne radim kako... http://www.fitness.com.hr/forum/kreemo-s-mravljenjem_topic7819_post131484.html#131484 Author: Breskvica
Subject: 7819
Posted: 09 Kolovoz 2013 at 15:20

Ocito neke stvari ne radim kako treba...dajte mi molim vas napišite neke primjere jelovnika...kaj sve papati i koliko cesto...jer ocito moj acin baš ne pali ]]> Fri, 09 Aug 2013 15:20:12 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kreemo-s-mravljenjem_topic7819_post131484.html#131484 Krecemo s mršavljenjem!!!!! : princeza_okruglica wrote:bok!... http://www.fitness.com.hr/forum/kreemo-s-mravljenjem_topic7819_post131424.html#131424 Author: Gym_girl
Subject: 7819
Posted: 09 Kolovoz 2013 at 01:05


Originally posted by princeza_okruglica princeza_okruglica wrote:

bok! :D

slucajno sam naletjela na ovaj forum, pa eto da se oglasim :)
na dijeti sam 13 dana, skinula sam 4.6 kg (da, ovo .6 je jako bitno!! :D)



princezice, ne misliš da je ovo previše kila u tako kratkom roku? I ..s obzirom da si vidim fokusirana na kile...znaš li što sve gubiš time i što biš u biti trebala gubiti u najvecoj mjeri?

Ja cu ti reci da mi se cini da opet ideš u istom smjeru pa ti sad vidi ako ceš biti spremna poslušati Wink




Originally posted by Breskvica Breskvica wrote:

Joj nadam se da imaš pravo  prehrana je tako tako...moglo bi bolje...trudim se ful i onda mi uleti neki zalogajcic koji nebi trebao...ne papam kao prije naravno  ali moram i te zalogajcice zabranjene maknut iz svojih usta  

Nešto krivo radiš breskvice...vodiš li dnevnik prehrane? Znaš li koliko cega pojedeš i koliko ti uopce treba?




Originally posted by bacvica bacvica wrote:


 Draga moja ja imam 6-7 kg za skinuti. visoka sam 164 a imam 60 kg i to me ubija, nikad u životu nisam imala 60 kg pa cak ni u trudnoci. Hocu svojih 53 kg, hocuuuuuuuuuuu


Paniku kroz prozor bacvice, može? Wink

Preoptereceni ste, mnogi....caaalmmmm downnnnn Smile Da li je stvarno tih par kg viška toliki problem? Stvarno? Toliko su nas uvjerili da moramo izgledat tip top da više ne možemo ni živit dok nismo takvi, kao da se sve odgadja do onda, a mi se jedva gledamo u ogledalo od gadosti. Sa 60 kg....ma draga... Smile

I nemoj mislit da ja nisam to sve prolazila, zato i pišem ovo...jer danas imam totalno drugi pristup svemu tome.

Moraš odnekud krenut..napravit plan i držat ga se. Ali pametan plan.

Za pocetak bi bilo najbolje da otvoriš svoju temu da ne krcimo ovu, pa da polako krenemo rješavati taj tvoj "problem", može? Wink








Edited by Gym_girl - 09 Kolovoz 2013 at 01:05]]> Fri, 09 Aug 2013 01:05:24 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kreemo-s-mravljenjem_topic7819_post131424.html#131424 Krecemo s mršavljenjem!!!!! : draga,bačvica dont't worry,evo... http://www.fitness.com.hr/forum/kreemo-s-mravljenjem_topic7819_post131313.html#131313 Author: baba44
Subject: 7819
Posted: 08 Kolovoz 2013 at 08:58

draga,bacvica

dont't worry,evo ak ti mogu dati svoj primjer!?
ja sad imam 54kg,visina 163cm.
imaš neke fotke u galeriji,pa baci pogled!
ovak,kod mene pali, puno proteina, jedem sve,i još ucim o prehrani,ali kaj se tice vježbanja,tu sam zvijer!
ništa bez puno truda,svaki dan,hard work,utezi,puno znoja!
i nakon svih odradjenih vježbi bodyweight plus utezi,radim kardio,za finish se ubijem! i tak skidam ostatak sala!!
sretno,možeš ti to! ak mogu ja s 45,bome možeš i ti!
]]> Thu, 08 Aug 2013 08:58:17 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kreemo-s-mravljenjem_topic7819_post131313.html#131313 Krecemo s mršavljenjem!!!!! : davor23 wrote:Pomalo!!! da.......nisam... http://www.fitness.com.hr/forum/kreemo-s-mravljenjem_topic7819_post131310.html#131310 Author: bacvica
Subject: 7819
Posted: 08 Kolovoz 2013 at 07:30

Originally posted by davor23 davor23 wrote:

Pomalo!!!
da.......nisam ih u 5 dana ni dobila, dobro zboriš, baš sam luda, samo ak ovako nastavi bez rezultata ode sve u lepu p......m...... Voljim papati, kuš ti mene]]> Thu, 08 Aug 2013 07:30:50 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kreemo-s-mravljenjem_topic7819_post131310.html#131310