fitness.com.hr forum : kardio http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Vježbanje : kardio Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 05 May 2026 05:42:56 +0000 Sat, 01 Mar 2008 10:25:48 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=780 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ kardio : trbuscic he he! http://www.fitness.com.hr/forum/kardio_topic780_post8842.html#8842 Author: marina16
Subject: 780
Posted: 01 Ožujak 2008 at 10:25

trbuscic he he! ]]> Sat, 01 Mar 2008 10:25:48 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kardio_topic780_post8842.html#8842 kardio : marinaš6 wrote:a sobni bicikl?... http://www.fitness.com.hr/forum/kardio_topic780_post8820.html#8820 Author: Lega
Subject: 780
Posted: 29 Veljaca 2008 at 20:47



Originally posted by marinaš6 marinaš6 wrote:

a sobni bicikl? nemam bas neki osjecaj da se nesto dogadja.... 


mislis na to da ne osjecas umor dovoljno (sto bi me iznenadilo, jer ja nakon sat vremena bicikliranja zaboravim hodat) ili ne vidis nekakve promjene na tijelu (recimo nisu ti se ispunila ocekivanja sto se tice ucvrscivanja guze i slicno )

nisam pretjerano strucan, al uz ovo sto si napisala rezultati ne bi smjeli izostati
]]> Fri, 29 Feb 2008 20:47:56 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kardio_topic780_post8820.html#8820 kardio : lega, radim ujutro,prije orucka... http://www.fitness.com.hr/forum/kardio_topic780_post8797.html#8797 Author: marina16
Subject: 780
Posted: 28 Veljaca 2008 at 06:56

lega, radim ujutro,prije orucka 45 min (to mi je u redu ali zadnjih š5 min je prilicno naporno) i uvecer šh a tad imam osjecaj u nogama,ak tak to mogiu usporediti, ko da nisam 2 dana spavala. brzina: kombiniram 2 i 3 od mogucih 8,a razlike izmedju brzina su dosta velike
]]> Thu, 28 Feb 2008 06:56:51 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kardio_topic780_post8797.html#8797 kardio : Martina wrote:Pozdrav svima!... http://www.fitness.com.hr/forum/kardio_topic780_post8795.html#8795 Author: Mr G.
Subject: 780
Posted: 27 Veljaca 2008 at 19:24

Originally posted by Martina Martina wrote:

 Pozdrav svima! Ja imam mali problem sa odrzavanjem motivacije! Obicno pocinjem odustajati od vjezbanja nakon mjesec-dva...onda pauziram neko vrijeme i opet se vratim vjezbanju...Naravno, u medjuvremenu imam griznju savjesti...



Kako ostati motiviran


]]> Wed, 27 Feb 2008 19:24:56 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kardio_topic780_post8795.html#8795 kardio : Pozdrav svima! Ja imam mali problem... http://www.fitness.com.hr/forum/kardio_topic780_post8790.html#8790 Author: Martina
Subject: 780
Posted: 26 Veljaca 2008 at 22:47

 Pozdrav svima! Ja imam mali problem sa odrzavanjem motivacije! Obicno pocinjem odustajati od vjezbanja nakon mjesec-dva...onda pauziram neko vrijeme i opet se vratim vjezbanju...Naravno, u medjuvremenu imam griznju savjesti...

]]> Tue, 26 Feb 2008 22:47:37 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kardio_topic780_post8790.html#8790 kardio : marinaš6 wrote:a sobni bicikl?... http://www.fitness.com.hr/forum/kardio_topic780_post8787.html#8787 Author: Lega
Subject: 780
Posted: 26 Veljaca 2008 at 22:10

Originally posted by marinaš6 marinaš6 wrote:

a sobni bicikl? nemam bas neki osjecaj da se nesto dogadja.... 


kako radis? koliko dugo, na kakvom opterecenju itd?!

u mom fitnessu furam bicikl koji je naravno 5 klasa iznad ovih sto ljudi imaju po kucama, pa to vec kompjuter namjesta levele, brzinu, vrijeme itd.
nakon š0 minuta voznje jednim prosjecnim intenzitetom se uznojim vise nego na ancrobnom treningu u trajanju od sat vremena
]]> Tue, 26 Feb 2008 22:10:50 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kardio_topic780_post8787.html#8787 kardio : a sobni bicikl? nemam bas neki... http://www.fitness.com.hr/forum/kardio_topic780_post8781.html#8781 Author: marina16
Subject: 780
Posted: 26 Veljaca 2008 at 18:28

a sobni bicikl? nemam bas neki osjecaj da se nesto dogadja.... ]]> Tue, 26 Feb 2008 18:28:58 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kardio_topic780_post8781.html#8781 kardio : pa normalno da je...pogotovo uzbrdo;)... http://www.fitness.com.hr/forum/kardio_topic780_post8742.html#8742 Author: dalila
Subject: 780
Posted: 23 Veljaca 2008 at 18:21

 pa normalno da je...pogotovo uzbrdo;) Nizbrdo bas i nije...ali je gust;)]]> Sat, 23 Feb 2008 18:21:08 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kardio_topic780_post8742.html#8742 kardio : da li je voznja bicikla dobra... http://www.fitness.com.hr/forum/kardio_topic780_post8740.html#8740 Author: tare
Subject: 780
Posted: 23 Veljaca 2008 at 15:17

da li je voznja bicikla dobra corbna vjezba? jer mi je vise postalo monotono samo trcanje 5 puta sedmicno,pa bih volio nesto kombinovat:) ]]> Sat, 23 Feb 2008 15:17:31 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kardio_topic780_post8740.html#8740 kardio : Moj...trcanje...pola sata...tć... http://www.fitness.com.hr/forum/kardio_topic780_post8737.html#8737 Author: dalila
Subject: 780
Posted: 22 Veljaca 2008 at 20:21

 Moj...trcanje...pola sata...tc bo....šh....voznja bicikla... od pola sata do 2h.... rolanje...koliko mi se da.... kako kada.... intenzitetom vecinom tim da budem ful ful mokra od znoja...tada znam da mi je dobar intenzitet.....]]> Fri, 22 Feb 2008 20:21:42 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kardio_topic780_post8737.html#8737