http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Dodaci prehrani : Amino vs Kreatin Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 11:38:33 +0000 Thu, 30 May 2013 10:14:15 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=7575 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/amino-vs-kreatin_topic7575_post126918.html#126918 Author: gogo002
Subject: 7575
Posted: 30 Svibanj 2013 at 10:14



Pozdrav,

naravno da znam od cega se whey sastoji, tj da u njemu ima amino k. :D

Mene samo zanima dugorocno gledajuci dali da pijem amino ili kreatn uz whey. Cilj mi je kao i vecini, povecat misicnu masu a smanjit masne naslage.

Znaci moje pitanje bi bilo: dugorocno gledajuci dali je bolje (kvalitetnije) pit amino ili kreatin uz whey. Vlasnik teretane npr mi je rekao da mi je bolje amino uz whey, jer kao i sto znamo kreatine povuce vodu itd itd.... sad aj budi pametan :D


]]> Thu, 30 May 2013 10:14:15 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/amino-vs-kreatin_topic7575_post126918.html#126918 http://www.fitness.com.hr/forum/amino-vs-kreatin_topic7575_post126916.html#126916 Author: iver
Subject: 7575
Posted: 30 Svibanj 2013 at 02:02

A da procitaš od cega se satoji whey protein? Možda od amino kiselina i kojih? Piše ti na svakoj kutiji. Pa stoga, ja i ne znam što se krije pod nazivom "amino" što si pio uz whey. A da ti netko može dati i pametniji odgovor, zbog cega uzimaš, tj koji ti je cilj? ]]> Thu, 30 May 2013 02:02:09 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/amino-vs-kreatin_topic7575_post126916.html#126916 http://www.fitness.com.hr/forum/amino-vs-kreatin_topic7575_post126914.html#126914 Author: gogo002
Subject: 7575
Posted: 29 Svibanj 2013 at 23:42

Pozdrav ekipa,

molio bih Vas ako mi mozete pomoci donjeti jednu odluku. Zanima me dali da uzmem Aminokiseline ili kreatin?

Moje iskustvo- Pio sam jedno i drugo. Amino sam pio prosle godine kad sam i startao sa treniranjem. Pio sam whey+ amino tablete (triple whey je ime bilo mislim),od 6tog do 12tog mj.

Radio sam pauzu od 12tog mj do 3. mjeseca. 1.4 sam poceo pit kreatin (600grama) i to sam popio. Prije 2 dana sam si opet nabavio whey koji bih zelio uzimati uz amino i kreatine, al toliko novaca bas i nemam trenutno tako da mi ostaje birat amino ili kreatin?

Zato bih Vas zamolio sve ako mi mozete pomoci da donesem tu odluku( ispricavam se unaprijed ako je pitanje glupo, iskreno tek sam poceo pa se ucim pomalo).

Hvala unaprijed :D

]]> Wed, 29 May 2013 23:42:19 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/amino-vs-kreatin_topic7575_post126914.html#126914