fitness.com.hr forum : Brojanje kalorija http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Nutricionizam : Brojanje kalorija Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 22 Apr 2026 04:28:59 +0000 Sun, 31 Aug 2008 18:05:28 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=751 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Brojanje kalorija : Vein wrote: Ovaj dečko... http://www.fitness.com.hr/forum/brojanje-kalorija_topic751_post12189.html#12189 Author: d3m0n
Subject: 751
Posted: 31 Kolovoz 2008 at 18:05

Originally posted by Vein Vein wrote:

 Ovaj decko što je u plivanju ostvario 8 medalja papa do š2000 kcal dnevno, tješite se

ako mislis na Phelpsa onda je to sasvim ok posto taj lik nije normalan i abnormalno vjezba tako da...

kako se ono kaze tjelo je ko neki grad.Sto vise raste treba mu vise struje(energije)

ps: 7 je regularno a jedna je na varku,posto je stisno taster s jednom rukom ne s dvije pa je zato Cavic osvojio srebro
 

Edited by d3m0n]]> Sun, 31 Aug 2008 18:05:28 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/brojanje-kalorija_topic751_post12189.html#12189 Brojanje kalorija : Ovaj dečko što je u plivanju... http://www.fitness.com.hr/forum/brojanje-kalorija_topic751_post12175.html#12175 Author: Vein
Subject: 751
Posted: 30 Kolovoz 2008 at 20:05

 Ovaj decko što je u plivanju ostvario 8 medalja papa do š2000 kcal dnevno, tješite se
]]> Sat, 30 Aug 2008 20:05:40 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/brojanje-kalorija_topic751_post12175.html#12175 Brojanje kalorija : šime wrote: Bazalni + kalorije... http://www.fitness.com.hr/forum/brojanje-kalorija_topic751_post10936.html#10936 Author: evica
Subject: 751
Posted: 23 Svibanj 2008 at 20:11

Originally posted by šime šime wrote:



Bazalni + kalorije koje potrosis tjelesnom aktivnosti - 500



jet bi to bilo ekvivalentno jutarnjem kardiuna sobnom biciklu od 45 min? ili možda znaš otprilike? nemam pulsmetar, a brojac kcal na spravi mi nije pouzdan (po tome bi š0min=30kcal,što mi djeluje previše )
]]> Fri, 23 May 2008 20:11:16 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/brojanje-kalorija_topic751_post10936.html#10936 Brojanje kalorija : evica wrote:mole li mi ko... http://www.fitness.com.hr/forum/brojanje-kalorija_topic751_post10918.html#10918 Author: ©ime
Subject: 751
Posted: 23 Svibanj 2008 at 00:53

Originally posted by evica evica wrote:

mole li mi ko pojasniti da li sam dobro shvatila:
kila sala ima 7000kcal, znaci ako lelim smanjiti pola kile u tjednu moram svaki dan tijekom cijelog tjedna biti u kalorijskom deficitu od minimalno 500 kcal. kako itracunatiunos kalorija kod deficita- bazalni met. - 500 kcal ili??



Bazalni + kalorije koje potrosis tjelesnom aktivnosti - 500


]]> Fri, 23 May 2008 00:53:18 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/brojanje-kalorija_topic751_post10918.html#10918 Brojanje kalorija : može li mi ko pojasniti da li... http://www.fitness.com.hr/forum/brojanje-kalorija_topic751_post10891.html#10891 Author: evica
Subject: 751
Posted: 20 Svibanj 2008 at 18:03

može li mi ko pojasniti da li sam dobro shvatila:
kila sala ima 7000kcal, znaci ako želim smanjiti pola kile u tjednu moram svaki dan tijekom cijelog tjedna biti u kalorijskom deficitu od minimalno 500 kcal. kako itracunatiunos kalorija kod deficita- bazalni met. - 500 kcal ili??
]]> Tue, 20 May 2008 18:03:03 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/brojanje-kalorija_topic751_post10891.html#10891 Brojanje kalorija : unos kalorija je po meni sasvim... http://www.fitness.com.hr/forum/brojanje-kalorija_topic751_post10885.html#10885 Author: Mr.O
Subject: 751
Posted: 20 Svibanj 2008 at 07:50

 unos kalorija je po meni sasvim individualan - sve ovisi o tome koliko godina imas, bavis li se sportom, a ako da je li to intenzivno ili samo laganija rekreacija...npr. michcl phelps(poznati plivac) dnevno unese i do 8000 kalorija, a opet je mršav k'o da je iz etiopije... ]]> Tue, 20 May 2008 07:50:06 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/brojanje-kalorija_topic751_post10885.html#10885 Brojanje kalorija : p.s. ja sam zensko i to sitno!... http://www.fitness.com.hr/forum/brojanje-kalorija_topic751_post10883.html#10883 Author: Theia
Subject: 751
Posted: 20 Svibanj 2008 at 00:26

p.s. ja sam zensko i to sitno!  ]]> Tue, 20 May 2008 00:26:41 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/brojanje-kalorija_topic751_post10883.html#10883 Brojanje kalorija : blossom wrote: Theia wrote: Mislim,... http://www.fitness.com.hr/forum/brojanje-kalorija_topic751_post10882.html#10882 Author: Theia
Subject: 751
Posted: 20 Svibanj 2008 at 00:26

Originally posted by blossom blossom wrote:

Originally posted by Theia Theia wrote:

 Mislim, ja jedem stvaro malo, 4 obroka sa š400 kcal/dan, a znam koja je to maaaala kolicina.....

 

koliko ja znam,nije ni to zdravo

ispravite me ako grijesim


zavisi sta zelis postici, koliko se kreces i koliko trosis. meni je to dovoljno.
]]> Tue, 20 May 2008 00:26:01 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/brojanje-kalorija_topic751_post10882.html#10882 Brojanje kalorija : jel kaloricno jesti ujutro tanjur... http://www.fitness.com.hr/forum/brojanje-kalorija_topic751_post10867.html#10867 Author: tona24
Subject: 751
Posted: 18 Svibanj 2008 at 22:18

 jel kaloricno jesti ujutro tanjur mussli s s tekucim jogurtom?? mlijeko nevolim. pahuljice cirka 60 grama. one nove fitness sto reklamiraju. probala sam integralne al su mi odvratne. previse sitnih sjemenki,nemas sta zvakat vec sam gutam..grozno. jedno jutro jedem te pahuljice drugo pecene bjelanjke i zutanjak s nekim svjezim povrcem il posnim sirom. jel to ok??jel to kaloricno??hocu se udebljat od toga??inace sam na onoj zdravoj prehrani sto pise na jednom od foruma..piletina, tuna, povrce, posni sir..blabla


Edit:uredjen tekst da bude razumljiv..


Edited by Fitness.com.hr]]> Sun, 18 May 2008 22:18:38 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/brojanje-kalorija_topic751_post10867.html#10867 Brojanje kalorija : Theia wrote: Mislim, ja jedem... http://www.fitness.com.hr/forum/brojanje-kalorija_topic751_post10799.html#10799 Author: blossom
Subject: 751
Posted: 14 Svibanj 2008 at 00:15

Originally posted by Theia Theia wrote:

 Mislim, ja jedem stvaro malo, 4 obroka sa š400 kcal/dan, a znam koja je to maaaala kolicina.....

 

koliko ja znam,nije ni to zdravo

ispravite me ako grijesim

]]> Wed, 14 May 2008 00:15:56 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/brojanje-kalorija_topic751_post10799.html#10799