fitness.com.hr forum : Koljeno http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Zdravlje : Koljeno Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Mon, 04 May 2026 22:40:45 +0000 Sun, 26 Jan 2014 23:05:40 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=7450 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Koljeno : PhillipMatch wrote:što se desilo??sto... http://www.fitness.com.hr/forum/koljeno_topic7450_post150492.html#150492 Author: Acinateretana
Subject: 7450
Posted: 26 Sijecanj 2014 at 23:05

Originally posted by PhillipMatch PhillipMatch wrote:

[QUOTE=davor23][QUOTE=mettasttaza]što se desilo??
sto se druge noge tice gdje su ti popucali ligamenti, jbg. to je puno ...


Na Salati si bio kod Bojanica? Haspla? Nekog treceg? Kladio bih se da je kod Bojanica :)... Pricaj zasto nisi bio zadovoljan, forum je javno mjesto, svi mogu iznijeti svoje misljenje, a mozda nekom drugom i pomognes.

Ja imam podosta problema s koljenom i vjecno nesto kenjavi ali treniram na najjace jer me boli manje nego u godinama kad nisam nista radio.

Ciaoss]]> Sun, 26 Jan 2014 23:05:40 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/koljeno_topic7450_post150492.html#150492 Koljeno : davor23 wrote: mettasttaza... http://www.fitness.com.hr/forum/koljeno_topic7450_post125824.html#125824 Author: PhillipMatch
Subject: 7450
Posted: 11 Svibanj 2013 at 18:06

Originally posted by davor23 davor23 wrote:

Originally posted by mettasttaza mettasttaza wrote:

što se desilo??

Ma vucem ozljedu tog koljena 10 god, uvijek su me samo u gips stavljali... sad cemo tek vidjet sto mi je..
frend mi mora donijet nalaz.. koliko mi je stigao reci, da nemam vise hrskavice i da se ostetila kost... ://


Posto imam iskustva nazalost sa nekoliko operacija koljena,mogu ti reci nesto o ovim tvojim ozljedama!

Kao prvo nije tako strasno kao sto zvuci!kazem nije strasno sve dok ti nisu potrgani ligamenti...
sto se tice potrgane hrskavice tj.meniska-to je dosta cesta ozljeda ali ako nisi jako aktivni sportas mozes komotno se baviti rekreativno sportom-nakon operacije koja uopce nije strasna, artrtoskopski ti udju u koljeno kroz dvije rupice ,pociste ,ispoliraju i prakticki drugi dan ides doma...ako imas vec jake misice kvadricepsa rehabilitacija ide puno lakse! ja sam nakon druge operacije za 2 mjeseca igrao nogomet(ozbiljno-natjecateljski) a rehabilitaciju sam provodio sam... 

sto se tice ovoga da ti je ostecena bedrena kost to ti je ista tako normalno,slucaj dosta cest a ide uz ostecenje meniska jer taj okrhnuti menisk struze po kondilima bedrene kosti, kao kad ti je kamencic pod vratima pa struze po podu da ti najlakse docaram situaciju!

Ta ti operacija skupa sa svime dok udes u salu i sve zajedno traje 40-60min max! to su rutinske operacije i nije nista strasno!

Moja zadnja operacija je bila u 8h navecer i ujutro u 10h je doktor dosao,izvadio dren iz koljena(koji je po meni najbolnije iskustvo operacije), rekao mi da cucnem,cucnuo sam do 90 stupnjeva sto je jako cudan osjecaj jer se bojis a realno ti nemoze nista bit jer ti nista unutra nije sivano,krpano pa nemoze ni puknut sa cucnjem i i poslao me doma!
Druga stvar ako ti sivaju menisk sto je malo zahtjevniji oblik i malo teze prolazi rehabilitacija iako ti ja to nebi preporucio da radis....al to se jako rijetko radi,ne vjerujem da ce tebi to i ponudit!

Preporucio bih ti da odes u draskovicevu ako si iz zagreba, dr.Karlak vrhunski doktor,kazem ti nisam imao nikakve boli nakon operacije,nisam popio tablete jedne za bol!  jedino sam zayebao sto sam nakon narkoze bio malo aktivan na stolu pa sam se glupirao i dizao sto je uzrokavalo strasno boli u donjem dijelu leda ali na to sto ces radit u sali nakon anestezije nemozes utjecat :)

operacija prije toga mi je bila na Šalati i nisam bio nikako zadovoljan ,ali necu pisat kod kojeg doktora iako je jedan od najpoznatijih ortopeda u HRv pa ti zato i preporucujem Draskovicevu!

sto se druge noge tice gdje su ti popucali ligamenti, jbg. to je puno zahtjevnija operacija,zahtjeva tesku rehabilitaciju pogotovo ako nisi aktivni sportas i ako hoces mogu ti pisat i o izvodenju takve vrste operacije ali necu ovdje ionako sam ga razduljio pa pitaj na pm ak te sta zanima!
]]> Sat, 11 May 2013 18:06:24 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/koljeno_topic7450_post125824.html#125824 Koljeno : davor23 wrote:Ostecenje na... http://www.fitness.com.hr/forum/koljeno_topic7450_post125805.html#125805 Author: davor23
Subject: 7450
Posted: 11 Svibanj 2013 at 11:28

Originally posted by davor23 davor23 wrote:

Ostecenje na bedrenoj kosti, ostecenje na kosti potkoljenice, pojedena hrskavica, dislokacija patele... ufff


I ostecenje meniskusa.. he he.. lijepo..

Drugo koljeno je bolje.. Djelomicno (2/3) puknuce prednjeg kriznog ligamenta, upala tetive, lagana deformacija kosti i izljev tekucine u koljenu... kaze doktor da zaboravim trenutno sve vjezbe za noge koje ukljucuju savijanje koljena..
]]> Sat, 11 May 2013 11:28:32 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/koljeno_topic7450_post125805.html#125805 Koljeno : Ko ima problema sa koljenom,... http://www.fitness.com.hr/forum/koljeno_topic7450_post125690.html#125690 Author: tare
Subject: 7450
Posted: 09 Svibanj 2013 at 11:14

Ko ima problema sa koljenom, a takav sam i sam, zna koliko je to zajebano. Svi govore rame, OK, slazem se da nije ugodno, al koljeno koristis doslovno citav dan svaki dan, osim ako ne sjedis po cijeli dan...
Davore, sta si radio pa si tako sjebao koljeno i zasto si uopce dopustio da dodje do toga ? Zasto nisi odmah na pocetku reagovao nekon fizikalnom terapijom ili necim.
Iz mog iskustva mogu reci da je za koljena najbitnije:
1. ojacati kvadriceps i zadnju lozu
2. smanjiti tezinu- klinicke studije su pokazale da kilo manje smanjuje opterecenje na koljena za 5 kila pri hodanju, a 10 kila  opterecenja pri trcanju
 
Srecom, u mene nije toliko zeznuto ko u tebe, vec samo izlizana patela- meniskus blago nagrizen. Sve ostalo je uredu.
 
Jesi razmisljao o operaciji, koja bi te rjesila muka a jednostavna je... ?
]]> Thu, 09 May 2013 11:14:12 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/koljeno_topic7450_post125690.html#125690 Koljeno : haha....neka sam ne pada motivacija... http://www.fitness.com.hr/forum/koljeno_topic7450_post125437.html#125437 Author: mettasttaza
Subject: 7450
Posted: 05 Svibanj 2013 at 10:54

haha....neka sam ne pada motivacija !!! tako treba! samo se pazi i cuvaj važnije je tvoje zdravlje i buducnost...moraš misliti na to :)]]> Sun, 05 May 2013 10:54:05 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/koljeno_topic7450_post125437.html#125437 Koljeno : mettasttaza wrote:je***u krv...:(... http://www.fitness.com.hr/forum/koljeno_topic7450_post125415.html#125415 Author: davor23
Subject: 7450
Posted: 04 Svibanj 2013 at 19:59

Originally posted by mettasttaza mettasttaza wrote:

je***u krv...:( koda ti je auto prešao preko noge....samo sad ne treba biti u bedu kakva je god loša situacija...treba pozitivno misliti, od sekiracije nema ništa!...držim ti fige...da bude bolje...samo pazi na to koliko god možeš....kako bi moja baba rekla proci ce kada se oženiš :))


barem ja nisam taj koji ce se sekirat.. ja i dalje treninge.. nadam se da ce izumit neka dobra zamjenska koljena od neke cvrste legure :DD
]]> Sat, 04 May 2013 19:59:13 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/koljeno_topic7450_post125415.html#125415 Koljeno : je***u krv...:( koda ti je auto... http://www.fitness.com.hr/forum/koljeno_topic7450_post125401.html#125401 Author: mettasttaza
Subject: 7450
Posted: 04 Svibanj 2013 at 14:46

je***u krv...:( koda ti je auto prešao preko noge....samo sad ne treba biti u bedu kakva je god loša situacija...treba pozitivno misliti, od sekiracije nema ništa!...držim ti fige...da bude bolje...samo pazi na to koliko god možeš....kako bi moja baba rekla proci ce kada se oženiš :))]]> Sat, 04 May 2013 14:46:26 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/koljeno_topic7450_post125401.html#125401 Koljeno : Ostecenje na bedrenoj kosti, ostecenje... http://www.fitness.com.hr/forum/koljeno_topic7450_post125386.html#125386 Author: davor23
Subject: 7450
Posted: 04 Svibanj 2013 at 11:55

Ostecenje na bedrenoj kosti, ostecenje na kosti potkoljenice, pojedena hrskavica, dislokacija patele... ufff
]]> Sat, 04 May 2013 11:55:03 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/koljeno_topic7450_post125386.html#125386 Koljeno : :O Sranje! jel ti je stigao nalaz?... http://www.fitness.com.hr/forum/koljeno_topic7450_post125383.html#125383 Author: mettasttaza
Subject: 7450
Posted: 04 Svibanj 2013 at 07:48

:O Sranje! jel ti je stigao nalaz? se može nešto napraviti,da bude bolje? lijeciti,terapija? nešto mora postojati ?? :/]]> Sat, 04 May 2013 07:48:35 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/koljeno_topic7450_post125383.html#125383 Koljeno : mettasttaza wrote:što se desilo??Ma... http://www.fitness.com.hr/forum/koljeno_topic7450_post125372.html#125372 Author: davor23
Subject: 7450
Posted: 03 Svibanj 2013 at 20:21

Originally posted by mettasttaza mettasttaza wrote:

što se desilo??

Ma vucem ozljedu tog koljena 10 god, uvijek su me samo u gips stavljali... sad cemo tek vidjet sto mi je..
frend mi mora donijet nalaz.. koliko mi je stigao reci, da nemam vise hrskavice i da se ostetila kost... ://
]]> Fri, 03 May 2013 20:21:44 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/koljeno_topic7450_post125372.html#125372