http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Kako poveæati mišiænu masu? : Masa preko ljeta??? Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 14:46:29 +0000 Sun, 02 Jun 2013 18:01:37 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=7441 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/masa-preko-ljeta_topic7441_post127116.html#127116 Author: HandzUp
Subject: 7441
Posted: 02 Lipanj 2013 at 18:01

Hah mislio sam na suplemente posto znam da se za tako kratko vrijeme ne moze dobiti tolika masa, 10kg bas i nije malo... Ja sam sa prehranom i treninzima uspio za 7 mjeseci da dobijem oko 8kg a inace sam bas "hardgainer"... I koje si godiste?]]> Sun, 02 Jun 2013 18:01:37 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/masa-preko-ljeta_topic7441_post127116.html#127116 http://www.fitness.com.hr/forum/masa-preko-ljeta_topic7441_post127106.html#127106 Author: mettasttaza
Subject: 7441
Posted: 02 Lipanj 2013 at 15:36

Pa prehranu za masu i vježbe za masu :)]]> Sun, 02 Jun 2013 15:36:14 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/masa-preko-ljeta_topic7441_post127106.html#127106 http://www.fitness.com.hr/forum/masa-preko-ljeta_topic7441_post127103.html#127103 Author: HandzUp
Subject: 7441
Posted: 02 Lipanj 2013 at 15:22

mettasttaza wrote: onda bi moj stari trebao imati 90 kila preko ljeta a ne 150...ako imaš prehranu za masu i treninge...sigurno ceš ju dobiti..kakvo veze ima znojenje? znojenje je samo znak da gubiš tekucinu..jedino ceš morati je unositi više nego zimi jer su vece potrebe eto vruce je i sve ja sam dobio 10-tak kila kroz 2 ipo mjeseca...

Sta si to koristio svega ti da bi dobio toliku masu za tako kratko vrijeme?]]> Sun, 02 Jun 2013 15:22:48 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/masa-preko-ljeta_topic7441_post127103.html#127103 http://www.fitness.com.hr/forum/masa-preko-ljeta_topic7441_post125354.html#125354 Author: mettasttaza
Subject: 7441
Posted: 03 Svibanj 2013 at 00:11

Ma svašta ceš još cuti...;) ne sikiraj se samo jedi i vježbaj]]> Fri, 03 May 2013 00:11:03 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/masa-preko-ljeta_topic7441_post125354.html#125354 http://www.fitness.com.hr/forum/masa-preko-ljeta_topic7441_post125353.html#125353 Author: Aky17
Subject: 7441
Posted: 02 Svibanj 2013 at 23:09

e to sam želio cuti :) , jer mi mnogo ljudi govori "nemožeš preko ljeta , onda se gubi kile itd."]]> Thu, 02 May 2013 23:09:39 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/masa-preko-ljeta_topic7441_post125353.html#125353 http://www.fitness.com.hr/forum/masa-preko-ljeta_topic7441_post125342.html#125342 Author: mettasttaza
Subject: 7441
Posted: 02 Svibanj 2013 at 16:09

onda bi moj stari trebao imati 90 kila preko ljeta a ne 150...ako imaš prehranu za masu i treninge...sigurno ceš ju dobiti..kakvo veze ima znojenje? znojenje je samo znak da gubiš tekucinu..jedino ceš morati je unositi više nego zimi jer su vece potrebe eto vruce je i sve ja sam dobio 10-tak kila kroz 2 ipo mjeseca...]]> Thu, 02 May 2013 16:09:18 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/masa-preko-ljeta_topic7441_post125342.html#125342 http://www.fitness.com.hr/forum/masa-preko-ljeta_topic7441_post125323.html#125323 Author: fitmama
Subject: 7441
Posted: 01 Svibanj 2013 at 22:32

:D mene stvarno peru hormoni jer ja ovo uopce nisam shvatila pod ozbiljno pitanje :D]]> Wed, 01 May 2013 22:32:29 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/masa-preko-ljeta_topic7441_post125323.html#125323 http://www.fitness.com.hr/forum/masa-preko-ljeta_topic7441_post125322.html#125322 Author: Markan1989
Subject: 7441
Posted: 01 Svibanj 2013 at 22:26

svejedno je kad radiš što mada se vecina ljudi odluci za masu zimi jer je ružno vrijeme pa se vježba samo unutra (osim hardcore primjeraka) dulje se spava i bolji je apetit :)]]> Wed, 01 May 2013 22:26:06 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/masa-preko-ljeta_topic7441_post125322.html#125322 http://www.fitness.com.hr/forum/masa-preko-ljeta_topic7441_post125303.html#125303 Author: fitmama
Subject: 7441
Posted: 01 Svibanj 2013 at 09:24

vjezbanjem ljeti mrsavis a zimi nabijas masu pa ti je najbolje polit se raidom protiv komaraca tako da fno nateknes cijeli i bez sugave teretane dobijes masu a ni komarci te nece pikat pa neces izgubit nista od novostecene otekline,pardon novostecene mase. P.s. najbolji ti je raid u pjeni,pise da efekt traje i 3 mj. A to je taman cijelo ljeto :))]]> Wed, 01 May 2013 09:24:09 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/masa-preko-ljeta_topic7441_post125303.html#125303 http://www.fitness.com.hr/forum/masa-preko-ljeta_topic7441_post125300.html#125300 Author: Aky17
Subject: 7441
Posted: 30 Travanj 2013 at 23:32

Zanima me jer dobro vježbati preko ljeta i ici na masu i uz to ne ici u teretanu. ( nemogu ici u teretanu jer je šugava :D sad preko ljeta se znojim i bodu me komarci , gubim vode i krvi ja mislim da to nije dobro :D )Htio bi pocet vježbat samo na šipci. Bilderi daj te mi savjete :)]]> Tue, 30 Apr 2013 23:32:45 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/masa-preko-ljeta_topic7441_post125300.html#125300