http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Nutricionizam : tvrdi i polutvrdi sir Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 21 Apr 2026 19:05:07 +0000 Thu, 27 Mar 2008 22:20:14 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=736 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/tvrdi-i-polutvrdi-sir_topic736_post9663.html#9663 Author: Hammerstrength
Subject: 736
Posted: 27 Ožujak 2008 at 22:20

ines wrote: jel skodljivo za mrsavljenje vecerati svjezi sir dakako u razumnim granicama (ne vise od salice) ?

škodljivo? Ne pricamo o svinjskoj masti i kobasicama. Slobodno, i u vecim kolicinama ovisno o potrebi. EDIT: ovo o vecim kolicinama donekle ne bi trebalo vrijediti za defku do kraja, zadnje stadije, zbog navlacenja vode.

ines wrote: neznam sto bi vecerala,a vidjela sam na tablici kalorija da ima malo U a dosta proteina. a za dorucak??

U bilo kojem dobu dana; protein kao i svaki drugi, osim sto se nesto duze probavlja.

ines wrote: koliki bi trebao biti optimalni dnevni unos proteina, U i masti?

Procesljaj forume. Nema optimalnog odgovora. Ovisi o tvojem cilju! Ali svakako visok unos P.
 

Edited by Hammerstrength]]> Thu, 27 Mar 2008 22:20:14 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/tvrdi-i-polutvrdi-sir_topic736_post9663.html#9663 http://www.fitness.com.hr/forum/tvrdi-i-polutvrdi-sir_topic736_post9660.html#9660 Author: ines
Subject: 736
Posted: 27 Ožujak 2008 at 20:12

jel skodljivo za mrsavljenje vecerati svjezi sir dakako u razumnim granicama (ne vise od salice) ? neznam sto bi vecerala,a vidjela sam na tablici kalorija da ima malo U a dosta proteina. a za dorucak?? koliki bi trebao biti optimalni dnevni unos proteina, U i masti?
]]> Thu, 27 Mar 2008 20:12:39 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/tvrdi-i-polutvrdi-sir_topic736_post9660.html#9660 http://www.fitness.com.hr/forum/tvrdi-i-polutvrdi-sir_topic736_post8363.html#8363 Author: Theia
Subject: 736
Posted: 01 Veljaca 2008 at 12:42

 Tvrdi sir od 5%?  Ja jos niti jedan ispod 45% nisam vidjela, ali ako ga nades - JAVI! ]]> Fri, 01 Feb 2008 12:42:44 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/tvrdi-i-polutvrdi-sir_topic736_post8363.html#8363 http://www.fitness.com.hr/forum/tvrdi-i-polutvrdi-sir_topic736_post8229.html#8229 Author: dalila
Subject: 736
Posted: 28 Sijecanj 2008 at 13:58

 da...svi imaju dosta mmasnoce...ipak tvrdi sir samo kao izuzetak;) ]]> Mon, 28 Jan 2008 13:58:05 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/tvrdi-i-polutvrdi-sir_topic736_post8229.html#8229 http://www.fitness.com.hr/forum/tvrdi-i-polutvrdi-sir_topic736_post8202.html#8202 Author: Nepobedivi
Subject: 736
Posted: 27 Sijecanj 2008 at 23:49

posni sir ELLA uf odvratan ukus,jako gadno ]]> Sun, 27 Jan 2008 23:49:44 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/tvrdi-i-polutvrdi-sir_topic736_post8202.html#8202 http://www.fitness.com.hr/forum/tvrdi-i-polutvrdi-sir_topic736_post8201.html#8201 Author: Mr G.
Subject: 736
Posted: 27 Sijecanj 2008 at 22:36

Ako mislis na tvrdi sir za sendvic - ne vjerujem da ima neki sa 5g masti na š00g sira. Svi su preko 20g cini mi se.

Ali zato imas posni sir pa si njega stavi na sendvic.
]]> Sun, 27 Jan 2008 22:36:58 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/tvrdi-i-polutvrdi-sir_topic736_post8201.html#8201 http://www.fitness.com.hr/forum/tvrdi-i-polutvrdi-sir_topic736_post8200.html#8200 Author: ante_rukavina
Subject: 736
Posted: 27 Sijecanj 2008 at 22:09

postoji li neki sa malo masnoce -5 g npr.?
]]> Sun, 27 Jan 2008 22:09:18 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/tvrdi-i-polutvrdi-sir_topic736_post8200.html#8200