http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Kako smršaviti : Visina 183cm, 100kg Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 14:12:11 +0000 Fri, 07 Jun 2013 00:35:48 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=7302 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/visina-183cm-100kg_topic7302_post127436.html#127436 Author: mettasttaza
Subject: 7302
Posted: 07 Lipanj 2013 at 00:35

Haha :) ja sam se uvjerio u ljude koji mogu napraviti više od 10 sklekova....nisu 100 kila ali mislim da im fali koja kila do toga :)]]> Fri, 07 Jun 2013 00:35:48 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/visina-183cm-100kg_topic7302_post127436.html#127436 http://www.fitness.com.hr/forum/visina-183cm-100kg_topic7302_post127435.html#127435 Author: davor23
Subject: 7302
Posted: 07 Lipanj 2013 at 00:28

mettasttaza wrote: Davore podcjenjuje te haha :D

Ovo je demokracija, svi imamo pravo na svoje misljenje   ]]> Fri, 07 Jun 2013 00:28:04 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/visina-183cm-100kg_topic7302_post127435.html#127435 http://www.fitness.com.hr/forum/visina-183cm-100kg_topic7302_post127432.html#127432 Author: mettasttaza
Subject: 7302
Posted: 07 Lipanj 2013 at 00:05

Davore podcjenjuje te haha :D]]> Fri, 07 Jun 2013 00:05:35 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/visina-183cm-100kg_topic7302_post127432.html#127432 http://www.fitness.com.hr/forum/visina-183cm-100kg_topic7302_post127418.html#127418 Author: fit93
Subject: 7302
Posted: 06 Lipanj 2013 at 21:22

Evo da se ukljucim, vezano uz P90x nemora znacit da se nemože pocet, ima više nacina da se jedna vježba napravi i to tony detaljno objašnjava prije svake vježbe. Ti nemoraš napravit ispocetka 100% treninga, radiš pauze na pocetku kad nemožeš odradit do kraja. Ja sam osobno sa oko 100kg i slicnom visinom sa koma kondicijom uskocija u Insanity. Nije teško odradit neki trening koliko kasnije postaje teško iz dana u dan ponovo stiskat "play". Najbitnije je pocet i ustrajat u treningu i pridržavat se prehrane. Ako je problem, može se zapocet sa recimo 10 minute trainerom pa kasnije prec na nešto zahtjevnije. Ja bi možda za gubitak masti prije predložija Insanity nego P90x.. al za njega stvarno moraš bit malo lud :) Isto nije loš ni Les Mils Combat, pogotovo ako te privlace borilacki sportovi... high kick, low kick zabava, a kalorije se tope :)]]> Thu, 06 Jun 2013 21:22:18 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/visina-183cm-100kg_topic7302_post127418.html#127418 http://www.fitness.com.hr/forum/visina-183cm-100kg_topic7302_post127412.html#127412 Author: davor23
Subject: 7302
Posted: 06 Lipanj 2013 at 20:34

Dede wrote: davor23 wrote: Kad vozis biciklu, probaj intervalno vozit...  znaci malo jaci tempo, pa onda lakse, i tako kombiniraj... Treba malo potaknut taj metabolizam... Pocni radit cucnjeve, sklekove... Na tvome mjestu, skinuo bih P90X program sa interneta i po tome trenirao 3 mj... ovo ti je bezveze pa de ce on s 100 kila radit taj program nema sanse da moze napraviti 10 sklekova a pogotovo push-up ako moze i jedan napraviti to je fantasticno. znam po sebi

Osoba od 100kg nema sanse da napravi 10 sklekova?! wtf??
]]> Thu, 06 Jun 2013 20:34:16 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/visina-183cm-100kg_topic7302_post127412.html#127412 http://www.fitness.com.hr/forum/visina-183cm-100kg_topic7302_post127397.html#127397 Author: Dede
Subject: 7302
Posted: 06 Lipanj 2013 at 17:15

davor23 wrote: Kad vozis biciklu, probaj intervalno vozit...  znaci malo jaci tempo, pa onda lakse, i tako kombiniraj... Treba malo potaknut taj metabolizam... Pocni radit cucnjeve, sklekove... Na tvome mjestu, skinuo bih P90X program sa interneta i po tome trenirao 3 mj...

ovo ti je bezveze pa de ce on s 100 kila radit taj program nema sanse da moze napraviti 10 sklekova a pogotovo push-up ako moze i jedan napraviti to je fantasticno.
znam po sebi


]]> Thu, 06 Jun 2013 17:15:29 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/visina-183cm-100kg_topic7302_post127397.html#127397 http://www.fitness.com.hr/forum/visina-183cm-100kg_topic7302_post127381.html#127381 Author: kokodak
Subject: 7302
Posted: 06 Lipanj 2013 at 12:32

Mario94 wrote: okej a sta se tice jaja sta je bolje pecena ili kuhana?

Isto ti je,ali samo ako ih peceš na teflonki bez ulja
]]> Thu, 06 Jun 2013 12:32:17 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/visina-183cm-100kg_topic7302_post127381.html#127381 http://www.fitness.com.hr/forum/visina-183cm-100kg_topic7302_post127379.html#127379 Author: Mario94
Subject: 7302
Posted: 06 Lipanj 2013 at 12:17

okej a sta se tice jaja sta je bolje pecena ili kuhana?]]> Thu, 06 Jun 2013 12:17:57 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/visina-183cm-100kg_topic7302_post127379.html#127379 http://www.fitness.com.hr/forum/visina-183cm-100kg_topic7302_post127369.html#127369 Author: davor23
Subject: 7302
Posted: 06 Lipanj 2013 at 11:09

Bademi, kikiriki
]]> Thu, 06 Jun 2013 11:09:36 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/visina-183cm-100kg_topic7302_post127369.html#127369 http://www.fitness.com.hr/forum/visina-183cm-100kg_topic7302_post127366.html#127366 Author: Mario94
Subject: 7302
Posted: 06 Lipanj 2013 at 10:40

koje orasaste plodove preporucas?]]> Thu, 06 Jun 2013 10:40:22 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/visina-183cm-100kg_topic7302_post127366.html#127366