fitness.com.hr forum : Dekstroza, da ili ne???

fitness.com.hr forum : Dekstroza, da ili ne??? http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Dodaci prehrani : Dekstroza, da ili ne??? Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Mon, 13 Apr 2026 22:01:21 +0000 Fri, 28 Jul 2017 12:08:43 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=7234 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Dekstroza, da ili ne??? : Hmm ja sam isto u nedoumici. Znaci... http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza-da-ili-ne_topic7234_post168465.html#168465 Author: hHM3PG9a
Subject: 7234
Posted: 28 Srpanj 2017 at 12:08

Hmm ja sam isto u nedoumici. Znaci za izgradnju misica nije nuzno potrebna dekstroza u PWM?
Moze ju zamijeniti banana ili npr grožđice ?

Edited by hHM3PG9a - 28 Srpanj 2017 at 12:09]]> Fri, 28 Jul 2017 12:08:43 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza-da-ili-ne_topic7234_post168465.html#168465 Dekstroza, da ili ne??? : A kakav je trening? Utezima... http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza-da-ili-ne_topic7234_post151028.html#151028 Author: Gym_girl
Subject: 7234
Posted: 11 Veljaca 2014 at 11:56

A kakav je trening? Utezima ili? Ja sam, naravno, više za uh-e nakon treninga Smile

osim ako se ne radi o aerobnom ili nekom sličnom skakutanju . Ne mora biti dekstroza, ni sama ju nikad nisam koristila, ali banana je ok.

]]> Tue, 11 Feb 2014 11:56:48 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza-da-ili-ne_topic7234_post151028.html#151028 Dekstroza, da ili ne??? : Ja treniram navecer i zato pijem... http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza-da-ili-ne_topic7234_post151022.html#151022 Author: LolitaInChains
Subject: 7234
Posted: 11 Veljaca 2014 at 10:36

Ja treniram navecer i zato pijem whey i pojedem orahe. Valjda to nije lose?
jer orasi ne apsorbiraju brzinski kao banana. Inace sam izbacila dekstrozu takodjer i uvela bananu uz whey (ako imam trening tokom dana)]]> Tue, 11 Feb 2014 10:36:04 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza-da-ili-ne_topic7234_post151022.html#151022 Dekstroza, da ili ne??? : keclu wrote: Amigo24 wrote: ... http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza-da-ili-ne_topic7234_post125905.html#125905 Author: Amigo24
Subject: 7234
Posted: 13 Svibanj 2013 at 01:01

keclu wrote:

Amigo24 wrote:

keclu wrote:

Ako se konzumira glukoza+whey, onda prije treninga...

prvi put cujem ovo, ja je uzimam sa wheyom nakon treninga. ali prije treninga? kakva je bit u tome?

ok, tnx. naucih nešto novo :)
]]> Mon, 13 May 2013 01:01:25 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza-da-ili-ne_topic7234_post125905.html#125905 Dekstroza, da ili ne??? : Amigo24 wrote: keclu wrote:Ako... http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza-da-ili-ne_topic7234_post125904.html#125904 Author: keclu
Subject: 7234
Posted: 12 Svibanj 2013 at 22:46

Amigo24 wrote:

keclu wrote:

Ako se konzumira glukoza+whey, onda prije treninga...

prvi put cujem ovo, ja je uzimam sa wheyom nakon treninga. ali prije treninga? kakva je bit u tome?

veci inzulinski spike-> bolji pump na treningu... A neda mi se sada pisat koji su pozitivni ucinci pumpa...

Nakon treninga... ok, može... al ono, da bi ispraznio glikogenske rezerve treba ti valjda 7 dana na 0g UH i ogroman volumen treninga...

]]> Sun, 12 May 2013 22:46:26 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza-da-ili-ne_topic7234_post125904.html#125904 Dekstroza, da ili ne??? : keclu wrote:Ako se konzumira... http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza-da-ili-ne_topic7234_post125903.html#125903 Author: Amigo24
Subject: 7234
Posted: 12 Svibanj 2013 at 22:41

keclu wrote:

Ako se konzumira glukoza+whey, onda prije treninga...

prvi put cujem ovo, ja je uzimam sa wheyom nakon treninga. ali prije treninga? kakva je bit u tome?
]]> Sun, 12 May 2013 22:41:24 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza-da-ili-ne_topic7234_post125903.html#125903 Dekstroza, da ili ne??? : Ako se konzumira glukoza+whey,... http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza-da-ili-ne_topic7234_post125850.html#125850 Author: keclu
Subject: 7234
Posted: 12 Svibanj 2013 at 07:47

Ako se konzumira glukoza+whey, onda prije treninga...
]]> Sun, 12 May 2013 07:47:36 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza-da-ili-ne_topic7234_post125850.html#125850 Dekstroza, da ili ne??? : T83B wrote:Kad popijete PWM,... http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza-da-ili-ne_topic7234_post125843.html#125843 Author: Zvonimir Brle
Subject: 7234
Posted: 11 Svibanj 2013 at 22:15

T83B wrote:

Kad popijete PWM, nakon koliko vremena vam je iduci obrok?

Ja evo npr. popijem whey poslje istezanja nakon toga stavim prsa i UH koje vec imam da se kuhaju. Otuširam se i još malo pricekam cca. pola sata do 45 min max. Smile

]]> Sat, 11 May 2013 22:15:04 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza-da-ili-ne_topic7234_post125843.html#125843 Dekstroza, da ili ne??? : Kratko i jasno za dekstrozu :... http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza-da-ili-ne_topic7234_post125837.html#125837 Author: Amigo24
Subject: 7234
Posted: 11 Svibanj 2013 at 20:09

Kratko i jasno za dekstrozu : DA! ;)

ali ne ujutro nego nakon treninga! nikako ujutro za dorucak

Edited by Amigo24 - 11 Svibanj 2013 at 20:11]]> Sat, 11 May 2013 20:09:46 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza-da-ili-ne_topic7234_post125837.html#125837 Dekstroza, da ili ne??? : Kad popijete PWM, nakon koliko... http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza-da-ili-ne_topic7234_post125834.html#125834 Author: T83B
Subject: 7234
Posted: 11 Svibanj 2013 at 20:05

Kad popijete PWM, nakon koliko vremena vam je iduci obrok?
]]> Sat, 11 May 2013 20:05:47 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza-da-ili-ne_topic7234_post125834.html#125834