fitness.com.hr forum : Definicija http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Ostala pitanja poèetnika i savjeti : Definicija Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 19:48:41 +0000 Mon, 01 Apr 2013 12:08:00 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=7227 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Definicija : Ovaj topic je preseljen u podforum... http://www.fitness.com.hr/forum/definicija_topic7227_post122985.html#122985 Author: Zoki
Subject: 7227
Posted: 01 Travanj 2013 at 12:08

Ovaj topic je preseljen u podforum - Ostala pitanja pocetnika i savjeti]]> Mon, 01 Apr 2013 12:08:00 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/definicija_topic7227_post122985.html#122985 Definicija : http://profile.ak.fbcdn.net/hp... http://www.fitness.com.hr/forum/definicija_topic7227_post122836.html#122836 Author: GOLMAN no 1
Subject: 7227
Posted: 27 Ožujak 2013 at 23:42

http://profile.ak.fbcdn.net/hprofile-ak-prn1/c40.40.497.497/s160x160/71636_386452348114118_1533787464_n.jpg




trenutno tak izgledam,,Smile
]]> Wed, 27 Mar 2013 23:42:19 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/definicija_topic7227_post122836.html#122836 Definicija : a da to i mislim ubaciti trebao... http://www.fitness.com.hr/forum/definicija_topic7227_post122835.html#122835 Author: GOLMAN no 1
Subject: 7227
Posted: 27 Ožujak 2013 at 23:07

a da to i mislim ubaciti trebao bi jo 4 kg nabaciti i to bi bilo odlicno ja mislim,,ali me jebu radne obaveze pa mi je tesko to uskladiti,,ali sam iz prehrane izbacio kruh..i pokusavam jesti dosta mesa i sira,,i uzimati sto manje masnoca..jedem dnevno pol kile banana na to sve i 1 jabuku,,
]]> Wed, 27 Mar 2013 23:07:53 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/definicija_topic7227_post122835.html#122835 Definicija : S takvom prehranom možeš dobit... http://www.fitness.com.hr/forum/definicija_topic7227_post122833.html#122833 Author: XQ
Subject: 7227
Posted: 27 Ožujak 2013 at 22:24

S takvom prehranom možeš dobit na masi, samo još ubaci proteina, ali teško da ceš i neku odredjenu definiciju jer za to prehrana mora bit skoro pa savršena
]]> Wed, 27 Mar 2013 22:24:28 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/definicija_topic7227_post122833.html#122833 Definicija : ali radim 10-12 sati dnevno i... http://www.fitness.com.hr/forum/definicija_topic7227_post122818.html#122818 Author: GOLMAN no 1
Subject: 7227
Posted: 27 Ožujak 2013 at 20:25

ali radim 10-12 sati dnevno i jedem ono sto dobijemo za gablec..pa radim 1 i pol.jedan dan ruke ledja i ramena.drugi dan prsa i trbuh..a sta predlazes za prehranu da ubacim ili izbacim nesto van od toga ako nije problem..
]]> Wed, 27 Mar 2013 20:25:03 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/definicija_topic7227_post122818.html#122818 Definicija : Pozdrav , evo želje su ti iste... http://www.fitness.com.hr/forum/definicija_topic7227_post122817.html#122817 Author: Zvonimir Brle
Subject: 7227
Posted: 27 Ožujak 2013 at 19:29

Pozdrav , evo želje su ti iste kao i moje , ali prehranu trebaš srediti !
Citaj po forumu imaš puno informacija, neznam koliko i šta radiš, ali vidim da imaš mjesta za barem 3 velika obroka pa tako i napravi Smile
]]> Wed, 27 Mar 2013 19:29:03 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/definicija_topic7227_post122817.html#122817 Definicija : POZDRAV,,,OVAKO STVARI STOJE,,NEMAM... http://www.fitness.com.hr/forum/definicija_topic7227_post122816.html#122816 Author: GOLMAN no 1
Subject: 7227
Posted: 27 Ožujak 2013 at 19:02

POZDRAV,,,OVAKO STVARI STOJE,,NEMAM VREMENA ZA POSEBNU PREHRANU.RADI POSLOVNIH OBAVEZA,,ALI SE TRUDIM KOLKO MOGU...Sleepy.VISOK SAM 180 cm,TEZAK 74 kg,HTIO BI DOBITI JOS 4 kg, I IZDEFINIRATI KOLKO MOGU TJELO..JEDEM UJUTRO POLA KILOGRAMA SIRA,,U 12 h POJEDEM PAR DEKA CAJNE,PAR DEKA PRSUTA I PAR DEKA SIRATVRDOGA VECERA JE ISTO TAKVA ALI DODAM POSLJE TRENINGA 25 dag POSNOG SIRA,,A PRIJE TENINGA DIMCEK 15 dag,3 BANANE,1 JABUKU....PA ME ZANIMA STO O TOME MISLITE I ŠTO BI TREBAO DODATI ILI IZBACITI...MOLIM POMOC,,HVALA..Hug
]]> Wed, 27 Mar 2013 19:02:53 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/definicija_topic7227_post122816.html#122816