http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Vježbe : podignuta težina Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Mon, 13 Apr 2026 22:03:20 +0000 Sun, 17 Mar 2013 14:53:47 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=7165 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/podignuta-teina_topic7165_post121726.html#121726 Author: Markan1989
Subject: 7165
Posted: 17 Ožujak 2013 at 14:53

Bok,

evo mene s jednim zanimljivim pitanjem, barem meni. Znate li vi koliko se težine diže kojom verzijom pojedine vježbe s vlastitom težinom? Npr. koliko težine se podiže pike pressom (noge na tlu ili povišenju), ili koliko težine se vuce veslanjem tijelom ili koliko je poterecenje na trbušne mišice pri planku izraženo u postotku tjelesne mase i tako to (jasno da kod zgibova dižeš cijelu težinu i da kod skleka u stoju na rukama dižeš sve osim težine ruku ispod mišica koji radi ali on sudjeluje u stabilizaciji).

Ako netko zna osobno ili ima link na neku stranicu ili ako je tema bila vec bio bih jako zahvalan, pozz.]]> Sun, 17 Mar 2013 14:53:47 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/podignuta-teina_topic7165_post121726.html#121726