http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Vježbanje : Insanity u kombinaciji s teretanom ? Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 12:56:45 +0000 Sun, 26 Jan 2014 20:30:35 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=6989 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/insanity-u-kombinaciji-s-teretanom_topic6989_post150473.html#150473 Author: zmaj
Subject: 6989
Posted: 26 Sijecanj 2014 at 20:30

Ja nebi, meni ovaj insanity i zasad o ne čini se nešto napet da bi proba to]]> Sun, 26 Jan 2014 20:30:35 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/insanity-u-kombinaciji-s-teretanom_topic6989_post150473.html#150473 http://www.fitness.com.hr/forum/insanity-u-kombinaciji-s-teretanom_topic6989_post150413.html#150413 Author: Acinateretana
Subject: 6989
Posted: 25 Sijecanj 2014 at 12:02

darkdust17 wrote: dajte mi svoja misljenja  , poceo sam jucer raditi insanity ,a idem u teretanu  , sad ovaj prvi tjedan sam mislio ic 2 do 3 puta u teretanu da si odrzim misice  i to.. a ovaj sljedeci mjesec kad bude  insanity brutalan onda sam mislio pauzirati ?    misljenja?

Koji ti je cilj? Što želiš postići?]]> Sat, 25 Jan 2014 12:02:53 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/insanity-u-kombinaciji-s-teretanom_topic6989_post150413.html#150413 http://www.fitness.com.hr/forum/insanity-u-kombinaciji-s-teretanom_topic6989_post121427.html#121427 Author: avangarde
Subject: 6989
Posted: 13 Ožujak 2013 at 17:33

po mom mišljenju ako u teretani vec radiš na održavanju mišicne, insanity bi maksimalno ubacila 2 put tjedno kao visokointezivni kardio- znaci uzmi samo programe iz insanitya koji pokrivaju kardio kao npr. Cardio Circuit i Max cardio conditioning. Kreni prvo s jednim treningom pa kroz par tj dodaj drugi
pozz

Edited by avangarde - 13 Ožujak 2013 at 17:44]]> Wed, 13 Mar 2013 17:33:50 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/insanity-u-kombinaciji-s-teretanom_topic6989_post121427.html#121427 http://www.fitness.com.hr/forum/insanity-u-kombinaciji-s-teretanom_topic6989_post121368.html#121368 Author: Ivica23
Subject: 6989
Posted: 12 Ožujak 2013 at 19:42

ja radim insanity i teretanu tocnije crossfit, e sad ja sam vec pri kraju s insanitiyem tak da cu sljedeci tjedan maximalno 3 puta tjedno raditi insanity.. tako da i ti si probaj kombinirati..]]> Tue, 12 Mar 2013 19:42:15 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/insanity-u-kombinaciji-s-teretanom_topic6989_post121368.html#121368 http://www.fitness.com.hr/forum/insanity-u-kombinaciji-s-teretanom_topic6989_post120859.html#120859 Author: Zoki
Subject: 6989
Posted: 05 Ožujak 2013 at 23:19

Kreni prvo raditi insanity, ako imas dovoljno kondicije, nakon 2 tjedna vidi da li imas energije dodatno za teretanu. Po mojem misljenju, nepotrebno je oboje jer moze doci do pretreniranosti.]]> Tue, 05 Mar 2013 23:19:26 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/insanity-u-kombinaciji-s-teretanom_topic6989_post120859.html#120859 http://www.fitness.com.hr/forum/insanity-u-kombinaciji-s-teretanom_topic6989_post120835.html#120835 Author: darkdust17
Subject: 6989
Posted: 05 Ožujak 2013 at 15:08

dajte mi svoja misljenja  , poceo sam jucer raditi insanity ,a idem u teretanu  , sad ovaj prvi tjedan sam mislio ic 2 do 3 puta u teretanu da si odrzim misice  i to.. a ovaj sljedeci mjesec kad bude  insanity brutalan onda sam mislio pauzirati ?    misljenja?]]> Tue, 05 Mar 2013 15:08:20 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/insanity-u-kombinaciji-s-teretanom_topic6989_post120835.html#120835