fitness.com.hr forum : Kickboxing za žene http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Ostala pitanja poèetnika i savjeti : Kickboxing za žene Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 21:35:59 +0000 Sat, 09 Feb 2013 20:18:47 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=6761 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Kickboxing za žene : ja ionak ne jedem gluposti, kao... http://www.fitness.com.hr/forum/kickboxing-za-ene_topic6761_post117195.html#117195 Author: Minaazg
Subject: 6761
Posted: 09 Veljaca 2013 at 20:18

ja ionak ne jedem gluposti, kao kaj si naveo.
Jedem zdravo vec 7 mj al ne vjezbam jer neam bas vremena, pa kile zato i ne idu dolje.

Pokusat cu promijenit rutinu i ubacit cim vise vjezbanja i krenut u teretanu :)
 hvala na savjetima ;)


]]> Sat, 09 Feb 2013 20:18:47 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kickboxing-za-ene_topic6761_post117195.html#117195 Kickboxing za žene : Važnije je šta nećeš jesti, nego... http://www.fitness.com.hr/forum/kickboxing-za-ene_topic6761_post117194.html#117194 Author: XQ
Subject: 6761
Posted: 09 Veljaca 2013 at 20:07

Važnije je šta neceš jesti, nego što ceš jesti... Izbaci sve gluposti, slatko , masno, sokove cipseve itd... Možeš i trcati, ili otic u teretanu pa tamo na traci i biciklima bit, ili cak i mišice razvit malo, jer i oni daju ljepotu tijelu i troše dodatne kalorije dnevno i dodatno mršaviš.. Itd,itd ima milion nacina, samo je važno redovito vježbati, i jesti zdravo. Znaci ne sad mi se baš neda budem sutra,, ili vreca cipsa nece nikome naškoditi.. )]]> Sat, 09 Feb 2013 20:07:03 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kickboxing-za-ene_topic6761_post117194.html#117194 Kickboxing za žene : kaj najbolje onda cekat toplo... http://www.fitness.com.hr/forum/kickboxing-za-ene_topic6761_post117193.html#117193 Author: Minaazg
Subject: 6761
Posted: 09 Veljaca 2013 at 19:58

kaj najbolje onda cekat toplo vrijeme za vozit bajk po Jarunu? :O :/
Meni je samo najbitnije da skinem to kaj tream do ljeta Smile

Pa jel se moze skinut 5 kg vozeci bajs i vjezbat u par mj? 
Ne mrem bas imat redovitu prehranu u tocnu satnicu zbog nastave. :/
]]> Sat, 09 Feb 2013 19:58:12 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kickboxing-za-ene_topic6761_post117193.html#117193 Kickboxing za žene : 5 kila u 5 mjeseci se jako lagano... http://www.fitness.com.hr/forum/kickboxing-za-ene_topic6761_post117189.html#117189 Author: XQ
Subject: 6761
Posted: 09 Veljaca 2013 at 19:47

5 kila u 5 mjeseci se jako lagano može skinuti, redoviti treninzi + dobra prehrana.. Ako želiš ic na ovaj sport samo da skineš kile, radje nemoj, jer imaš puno boljih metoda skidanja kila od treniranja necega(radje teretana ili vježbanje doma, ili aerobik ili neke 3.e aktivnosti)
]]> Sat, 09 Feb 2013 19:47:24 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kickboxing-za-ene_topic6761_post117189.html#117189 Kickboxing za žene : svaki sport je dobar, al da bi... http://www.fitness.com.hr/forum/kickboxing-za-ene_topic6761_post117186.html#117186 Author: Gabrijel7
Subject: 6761
Posted: 09 Veljaca 2013 at 19:22

svaki sport je dobar, al da bi skinula kile, smrsavila, ucvrstila tijelo mozes i bez kickboxinga...samo je bitna dobra prehrana i redoviti trening. treninzi s utezima, cardio i slicne stvari, samo trebas naci nesto sta te zanima...
a sta se tice kluba, tu ti nemogu pomoci, al neznam cemu je bitno jel trener muski il zenski?!? valjda ides trenirati radi rezultata ;)

iz osobnog iskustva ti mogu reci da sam ja uz treninge kickboxinga isao i u teretanu ]]> Sat, 09 Feb 2013 19:22:23 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kickboxing-za-ene_topic6761_post117186.html#117186 Kickboxing za žene : Htjela bih ići na kickboxing.Zanima... http://www.fitness.com.hr/forum/kickboxing-za-ene_topic6761_post117185.html#117185 Author: Minaazg
Subject: 6761
Posted: 09 Veljaca 2013 at 19:15

Htjela bih ici na kickboxing.
Zanima me taj sport (samoobrana) i citala sam gro o tome na net-u da pomaže u mrsavljenju i oblikovanju tijela.
Visoka sam 168/9 cm i iam 66 kg :( 
Dosta mi je škembe koja se nakupila u 2 god zbog slomljene noge -.-
Moram smršavjeti barem 5 kg prije ljeta i stesat se :)
Barem da se makne ta škemba, dobe trbušni mišici i ucvrsti noge i guz'ca ^^

Jel to moguce postici u par mj? Curke, iskustva? I koji klub u Zg odabrati al' da te trenira ženska?

Kako postici najbrže rezultate i uz kakav oblik prehrane?
]]> Sat, 09 Feb 2013 19:15:55 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kickboxing-za-ene_topic6761_post117185.html#117185