fitness.com.hr forum : FIT 2013 - kika1111 http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Transformiraj se! : FIT 2013 - kika1111 Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sun, 05 Apr 2026 20:06:44 +0000 Tue, 23 Sep 2014 18:21:15 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=6743 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ FIT 2013 - kika1111 : Ejjjjj Javljam se da ne mislite... http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-kika1111_topic6743_post158615.html#158615 Author: kika1111
Subject: 6743
Posted: 23 Rujan 2014 at 18:21

Ejjjjj Tongue
Javljam se da ne mislite da sam potpuno odustala LOL
U zadnjih par mjeseci se bavim kettlebellom i idem u subotu 27.09. na natjecanje u Bjelovar u disciplini long cycle sa tezinom od 16 kg.
Ne znam da li ima jos forumasa koji se bave s tim. Meni je zabavno i dobro mi je doslo preko ljeta kad nemam teretanu ali naravno da cu uskoro ukomponirati teretanu kad bude prilike, to ipak najvise volim. Smile
]]> Tue, 23 Sep 2014 18:21:15 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-kika1111_topic6743_post158615.html#158615 FIT 2013 - kika1111 : Nice http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-kika1111_topic6743_post146676.html#146676 Author: Scarpetta
Subject: 6743
Posted: 29 Studeni 2013 at 22:34

Nice ]]> Fri, 29 Nov 2013 22:34:11 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-kika1111_topic6743_post146676.html#146676 FIT 2013 - kika1111 : Jucer sam si natrpala na leg press... http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-kika1111_topic6743_post146673.html#146673 Author: kika1111
Subject: 6743
Posted: 29 Studeni 2013 at 21:31

Jucer sam si natrpala na leg press 160 kg i digla sam to 15 puta i nije mi bilo nesto pretjerano tesko. A sad sam upravo digla 19 kg biceps pregib 7 puta. Jesam li normalna? LOL]]> Fri, 29 Nov 2013 21:31:24 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-kika1111_topic6743_post146673.html#146673 FIT 2013 - kika1111 : Hvala na savjetu. Sto god da odlucim... http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-kika1111_topic6743_post146546.html#146546 Author: kika1111
Subject: 6743
Posted: 27 Studeni 2013 at 21:33

Hvala na savjetu. Sto god da odlucim potrudit cu se da mi trening bude sto kvalitetniji s obzirom na uvjete. Ne znam samo jos sto cu, masa ili defka ]]> Wed, 27 Nov 2013 21:33:34 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-kika1111_topic6743_post146546.html#146546 FIT 2013 - kika1111 : Eh kod defke bi bilo poželjno... http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-kika1111_topic6743_post146525.html#146525 Author: mettasttaza
Subject: 6743
Posted: 27 Studeni 2013 at 12:42

Eh kod defke bi bilo poželjno da radiš kao i na masi kilaže :D Gledaj....ako semožeš nekako snaci...u torbu stavi nešto teže...cigle..kamenje..teže predmete...cak i pjesak u vrece...imaš puno izbora...ja sam zaista puno toga znao natrpati u torbu i raditi....probaj malo cucnjeve sporije raditi..npr spuštanje..i dizanje...da vidiš kako gori i sa manjim težinama ;)

Eh to tebe ostavljam sada što ceš :D Dali ceš masu ili defku :D Ja ti samo dajem primjer kako da treniraš ako nisi u mogucnosti :D 
]]> Wed, 27 Nov 2013 12:42:46 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-kika1111_topic6743_post146525.html#146525 FIT 2013 - kika1111 : Imam jedno pitanjeJoš mjesec dana... http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-kika1111_topic6743_post146523.html#146523 Author: kika1111
Subject: 6743
Posted: 27 Studeni 2013 at 12:34

Imam jedno pitanje Smile
Još mjesec dana sam u teretani, a poslije toga idem na 2 mjeseca doma, gdje nastavljam vježbati ali nemam tolike težine koje dižem u teretani. Za ruke su ok, ali za noge su i više nego duplo manje. Mogu ja raditi duplo više ponavljanja ali nije mi to to. Zato sam razmišljala kako bi bilo kad bih ta 2 mjeseca išla na definiciju i onda od 3. mjeseca opet na masu kad se vratim u Zagreb. A možda bih se i ja malo bolje osjecala da skinem malo masti. Šta vi mislite o tome? Smile
]]> Wed, 27 Nov 2013 12:34:59 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-kika1111_topic6743_post146523.html#146523 FIT 2013 - kika1111 : Ja moram priznat da ne volim bas... http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-kika1111_topic6743_post145829.html#145829 Author: kika1111
Subject: 6743
Posted: 19 Studeni 2013 at 22:24

Ja moram priznat da ne volim bas defku. Ali volim rezultate.

Znaci da se ja ne bih trebala mjeriti jos 2 mjeseca. A moram, da drzim malo to sve pod kontrolom    ]]> Tue, 19 Nov 2013 22:24:00 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-kika1111_topic6743_post145829.html#145829 FIT 2013 - kika1111 : ja sam skuzila da sam sretnija... http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-kika1111_topic6743_post145821.html#145821 Author: avangarde
Subject: 6743
Posted: 19 Studeni 2013 at 21:18

ja sam skuzila da sam sretnija na defki nego na odrzavanju. Volim kontrolu , a na odrzavanju kao sve nest "kako cemo, lako cemo", a i postane mi dosadno sretno u dobivanju daljnih cm u guzi i u vezi ovog kad se najedes..ja se ne vazem ni nemjerim dok ne prode bar 5 dana od punjenja ]]> Tue, 19 Nov 2013 21:18:25 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-kika1111_topic6743_post145821.html#145821 FIT 2013 - kika1111 : Da, pogotovo taman kad se najedem,... http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-kika1111_topic6743_post145819.html#145819 Author: kika1111
Subject: 6743
Posted: 19 Studeni 2013 at 21:14

Da, pogotovo taman kad se najedem, onda bolje da se ne gledam. Ali dobro, moram jos nesto vise od 2 mjeseca izdrzat. Imam osjecaj da cu jedva docekat tu defku pa budem mozda i bila sretnija u toj fazi
Mislim vjerojatno ne budem kad krenem bit gladna, ali eto, nista nije savrseno ]]> Tue, 19 Nov 2013 21:14:00 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-kika1111_topic6743_post145819.html#145819 FIT 2013 - kika1111 : a tako je to na masi, probaj kardiom... http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-kika1111_topic6743_post145815.html#145815 Author: avangarde
Subject: 6743
Posted: 19 Studeni 2013 at 21:03

a tako je to na masi, probaj kardiom i skroz clean hranom rijesit preveliko zamascivanje i onda se bacis na defku i lijepo se izrezes i etoga al znam kako ti je- isto ko i meni samo obrnuto jedan dan mislim, super sam ja to izrezala, a sutra dan se osjecam ko buhtlica ]]> Tue, 19 Nov 2013 21:03:26 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-kika1111_topic6743_post145815.html#145815