fitness.com.hr forum : FIT 2013 - Gabrijel7 http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : NOVO: Natjecanje 2013 - FIT u 60 dana! : FIT 2013 - Gabrijel7 Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 14:48:20 +0000 Sun, 24 Mar 2013 12:42:24 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=6693 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ FIT 2013 - Gabrijel7 : Kako napreduje? Nisi odustao? http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-gabrijel7_topic6693_post122483.html#122483 Author: White_Insane
Subject: 6693
Posted: 24 Ožujak 2013 at 12:42

Kako napreduje? Nisi odustao?
]]> Sun, 24 Mar 2013 12:42:24 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-gabrijel7_topic6693_post122483.html#122483 FIT 2013 - Gabrijel7 : Evo da napišem i svoj plan prehrane... http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-gabrijel7_topic6693_post118667.html#118667 Author: Gabrijel7
Subject: 6693
Posted: 17 Veljaca 2013 at 20:56

Evo da napišem i svoj plan prehrane za ovo natjecanje

Breakfast 07:00am
-Oats,
-Soymilk,
-Bananas

Snack 10:00am
-Omelete (1whole egg + 3 egg whites)
-Bread, whole-wheat, 2x slice

Lunch 01:00pm
-Roast Chicken Breast
-Potatoes
-Broccoli
-Bread, whole-wheat, 1x slice

Snack 03:15pm
-Nutrition Energy Bar,
-Oranges,

PWM 07:00pm
-Hemp protein,
-Soymilk,
-Bananas

Dinner 08:15pm
-Roast Chicken Breast,
-Rice, brown,

Snack 10:00pm
-Almonds,

Total 2280 Kcal, 262 UH, 154g P, 70g M, 35g Fiber

Još cu mozda ubacit neku plocicu ili homemade kolacic da bi nekih 300Kcal digao]]> Sun, 17 Feb 2013 20:56:11 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-gabrijel7_topic6693_post118667.html#118667 FIT 2013 - Gabrijel7 : tak cu i ja, nakon ovog cu p90x,... http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-gabrijel7_topic6693_post116751.html#116751 Author: Gabrijel7
Subject: 6693
Posted: 05 Veljaca 2013 at 17:41

tak cu i ja, nakon ovog cu p90x, p90x2..a postoji i p90x One on One, malo sam gledao isjecke i izgleda dobro]]> Tue, 05 Feb 2013 17:41:49 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-gabrijel7_topic6693_post116751.html#116751 FIT 2013 - Gabrijel7 : Ja sam od beachbody-a prošao dosta... http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-gabrijel7_topic6693_post116742.html#116742 Author: White_Insane
Subject: 6693
Posted: 05 Veljaca 2013 at 16:40

Ja sam od beachbody-a prošao dosta toga osim p90x2(isprobao vecinu) koji planiram tamo 5ti mjesec zapocet nakon ovog fit 60dana :)
Prošao sam: p90, p90x, p90x+ sam probao sve workoute al ne 90 dana, insanity i insanity asylum, body beast sam probao sve al isto nisam 90 dana jer mi bilo prenaporno za radit to nakon operacije tako da eventualno na ljeto to probam opet cijelih 90 dana :))

]]> Tue, 05 Feb 2013 16:40:25 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-gabrijel7_topic6693_post116742.html#116742 FIT 2013 - Gabrijel7 : jedino jos nisam radio onaj StretchX,... http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-gabrijel7_topic6693_post116513.html#116513 Author: Gabrijel7
Subject: 6693
Posted: 04 Veljaca 2013 at 09:20

jedino jos nisam radio onaj StretchX, al koliko sam uspio baciti pogled, i to izgleda super... nekako sam bio skeptican prema ovakvom nacinu vjezbanja doma, al ovaj program (a vjerujem i ostali sa Beachbody) pokrivaju bas ;)]]> Mon, 04 Feb 2013 09:20:25 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-gabrijel7_topic6693_post116513.html#116513 FIT 2013 - Gabrijel7 : Gabrijel7 wrote: katniss... http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-gabrijel7_topic6693_post116486.html#116486 Author: katniss
Subject: 6693
Posted: 03 Veljaca 2013 at 22:38

Originally posted by Gabrijel7 Gabrijel7 wrote:

Originally posted by katniss katniss wrote:

samoradi, p90x je odlican program, ja sam ga radila cijelo ljeto, nekih mjesec i pol.. bila sam zadovoljna rezultatima, žao mi da ga nisam odradila do kraja, sad je to tak stalo, ali budi uporan i bit ce rezultata Wink



za sad mi ide super..a joga mi je posebno zanimljiva...u samo 2 treninga, vec vidim da sam pun fleksibilniji


a nista, onda se prijavljujem

yoga mi je najbolja stvar koju sam otkrila u životu, radila sam je poslije svaki drugi dan, fino je dvd podijeljen u dva dijela pa sam tak i radila, odlicno sam se osjecala, tolko razgibano, lakše, elasticno, sad nisam vec nekih mjesec dana radila, mogla bi koji dan, a umiruje um da je to milina Smile
]]> Sun, 03 Feb 2013 22:38:44 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-gabrijel7_topic6693_post116486.html#116486 FIT 2013 - Gabrijel7 : katniss wrote:samoradi, p90x... http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-gabrijel7_topic6693_post116346.html#116346 Author: Gabrijel7
Subject: 6693
Posted: 03 Veljaca 2013 at 10:56

Originally posted by katniss katniss wrote:

samoradi, p90x je odlican program, ja sam ga radila cijelo ljeto, nekih mjesec i pol.. bila sam zadovoljna rezultatima, žao mi da ga nisam odradila do kraja, sad je to tak stalo, ali budi uporan i bit ce rezultata Wink



za sad mi ide super..a joga mi je posebno zanimljiva...u samo 2 treninga, vec vidim da sam pun fleksibilniji


a nista, onda se prijavljujem
]]> Sun, 03 Feb 2013 10:56:35 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-gabrijel7_topic6693_post116346.html#116346 FIT 2013 - Gabrijel7 : Pa svejedno se prijaviš al radiš... http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-gabrijel7_topic6693_post116327.html#116327 Author: White_Insane
Subject: 6693
Posted: 02 Veljaca 2013 at 22:08

Pa svejedno se prijaviš al radiš po tom programu dalje dok ne završi, ne znaci da moraš nešto prekidat :))
Ti si kandidat koji onda spada u radim doma sam :)
]]> Sat, 02 Feb 2013 22:08:57 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-gabrijel7_topic6693_post116327.html#116327 FIT 2013 - Gabrijel7 : samoradi, p90x je odličan program,... http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-gabrijel7_topic6693_post116324.html#116324 Author: katniss
Subject: 6693
Posted: 02 Veljaca 2013 at 21:54

samoradi, p90x je odlican program, ja sam ga radila cijelo ljeto, nekih mjesec i pol.. bila sam zadovoljna rezultatima, žao mi da ga nisam odradila do kraja, sad je to tak stalo, ali budi uporan i bit ce rezultata Wink]]> Sat, 02 Feb 2013 21:54:03 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-gabrijel7_topic6693_post116324.html#116324 FIT 2013 - Gabrijel7 : e jbg,da sam prije znao, prijavio... http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-gabrijel7_topic6693_post116231.html#116231 Author: Gabrijel7
Subject: 6693
Posted: 01 Veljaca 2013 at 22:14

e jbg,da sam prije znao, prijavio bi se...sad sam vec poceo radit po programu P90X, lijepo sam se ufurao, treba jako malo opreme, mogu raditi doma, pa bi mi bilo glupo sad prestati... al kad odradim ovo, sigurno se prijavljujem (do tad mozda vec i ko trener- hehe)]]> Fri, 01 Feb 2013 22:14:32 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/fit-2013-gabrijel7_topic6693_post116231.html#116231