http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Recepti : Sojine ljuskice Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 21 Apr 2026 22:24:43 +0000 Tue, 05 Feb 2013 15:08:26 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=6681 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/sojine-ljuskice_topic6681_post116731.html#116731 Author: kokodak
Subject: 6681
Posted: 05 Veljaca 2013 at 15:08

Gabrijel7 wrote: ja ponekad znam pojesti sojine medaljno (to je isto ko i ljuskice)..poanta je da kad se preliju vrucom vodom, i odstoji nekih 10.15 min, tek nakon toga ih treba tretirati kao "meso" zamisli to recimo kao smrznutu piletinu, prvo ju odmrznes pa je ides spremati, samo kaj soju nakon sto se prelije vrucom vodom i odstoji, ipak moze jesti al si se uvjerio da je odvratno..ja ih onda zacinim, specem na teflonki ko snicle, i onda kad ih izvadim na tanjur, prelijem sa malo domace vrhnje i meni je bomba jelo, samo kaj sam nakon toga brzo gladan ;)

Uopce nije potrebno da odstoji toliko puno,brži nacin ti je da ih kuhaš par minuta i dodaš malo praška za pecivo da brže omekšaju i odma ih ohladiš,iscjediš i tretiraš kao šniclu,za to sve ti treba najviše 15 min i spremne su za jesti Soja može biti jako ukusna,samo ju treba znati spremiti
]]> Tue, 05 Feb 2013 15:08:26 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/sojine-ljuskice_topic6681_post116731.html#116731 http://www.fitness.com.hr/forum/sojine-ljuskice_topic6681_post116701.html#116701 Author: Gabrijel7
Subject: 6681
Posted: 05 Veljaca 2013 at 12:55

ja ponekad znam pojesti sojine medaljno (to je isto ko i ljuskice)..poanta je da kad se preliju vrucom vodom, i odstoji nekih 10.15 min, tek nakon toga ih treba tretirati kao "meso" zamisli to recimo kao smrznutu piletinu, prvo ju odmrznes pa je ides spremati, samo kaj soju nakon sto se prelije vrucom vodom i odstoji, ipak moze jesti al si se uvjerio da je odvratno..ja ih onda zacinim, specem na teflonki ko snicle, i onda kad ih izvadim na tanjur, prelijem sa malo domace vrhnje i meni je bomba jelo, samo kaj sam nakon toga brzo gladan ;)]]> Tue, 05 Feb 2013 12:55:00 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/sojine-ljuskice_topic6681_post116701.html#116701 http://www.fitness.com.hr/forum/sojine-ljuskice_topic6681_post116661.html#116661 Author: avangarde
Subject: 6681
Posted: 05 Veljaca 2013 at 00:35

zmaj wrote: Ne kombiniran uvik uz meso, oco ugl. Jeden samo ali ostali obroci su bazirani na mesu, wheyu, i kazeinu tako da mi jecam i leca zauzimaju svega 2Oak posto unosa proteina, sve drugo je iz životinjskih izvora

sve jasno ]]> Tue, 05 Feb 2013 00:35:04 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/sojine-ljuskice_topic6681_post116661.html#116661 http://www.fitness.com.hr/forum/sojine-ljuskice_topic6681_post116659.html#116659 Author: zmaj
Subject: 6681
Posted: 05 Veljaca 2013 at 00:22

Ne kombiniran uvik uz meso, oco ugl. Jeden samo ali ostali obroci su bazirani na mesu, wheyu, i kazeinu tako da mi jecam i leca zauzimaju svega 2Oak posto unosa proteina, sve drugo je iz životinjskih izvora ]]> Tue, 05 Feb 2013 00:22:38 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/sojine-ljuskice_topic6681_post116659.html#116659 http://www.fitness.com.hr/forum/sojine-ljuskice_topic6681_post116653.html#116653 Author: avangarde
Subject: 6681
Posted: 04 Veljaca 2013 at 23:51

znaci uvijek kombiniras uz meso onaj svoj miks jacam i leca ?]]> Mon, 04 Feb 2013 23:51:44 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/sojine-ljuskice_topic6681_post116653.html#116653 http://www.fitness.com.hr/forum/sojine-ljuskice_topic6681_post116642.html#116642 Author: zmaj
Subject: 6681
Posted: 04 Veljaca 2013 at 23:07

Avangarde kombinacijon mahunarki i žitarica se dobije puni AK profil, nigdi nisan reka da je to primaran izvor jer i nije meni je meso, whey i kazein primarni izvor, ovi mi služi ka najjeftiniji nacin za unit dosta kvakitetnih UH a uz to iman nadopunu proteina, zato i nevolin vegetarijanstvo jer dame biljke nisu divoljne, tako da ako se ovo koristi ka nekakva nadopuna to je odlican izvor i je manja biološka vrjednost ali nema neke prevelike veze u tom smislu a šta se tice soje vec je dovoljno receno]]> Mon, 04 Feb 2013 23:07:34 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/sojine-ljuskice_topic6681_post116642.html#116642 http://www.fitness.com.hr/forum/sojine-ljuskice_topic6681_post116610.html#116610 Author: LolitaInChains
Subject: 6681
Posted: 04 Veljaca 2013 at 19:03

Mislim da su na dokumentarcima govorili kako nije istina da cijeli Daleki istok zivi na soji, veci samo najnizi slojevi... Zbog dostupnosti.]]> Mon, 04 Feb 2013 19:03:18 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/sojine-ljuskice_topic6681_post116610.html#116610 http://www.fitness.com.hr/forum/sojine-ljuskice_topic6681_post116577.html#116577 Author: kokodak
Subject: 6681
Posted: 04 Veljaca 2013 at 15:01

Ivica23 wrote: Joj ja sam probao sojine okruglice neki dan u mixu s intergralnom rizom, tjesteninom i piletinom, nije mi se bas dopalo, ali mislim da bih u nekom umaku bolje proslo, satarasu ili tak nest.

Puno su bolje kad se zapeku na malo ulja pa budu hrskave i onda pomješaju sa rižom itd,a ovako samo skuhane i pomješane I zacini jako poprave okus


Edited by kokodak - 04 Veljaca 2013 at 15:02]]> Mon, 04 Feb 2013 15:01:44 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/sojine-ljuskice_topic6681_post116577.html#116577 http://www.fitness.com.hr/forum/sojine-ljuskice_topic6681_post116556.html#116556 Author: Ivica23
Subject: 6681
Posted: 04 Veljaca 2013 at 11:51

Joj ja sam probao sojine okruglice neki dan u mixu s intergralnom rizom, tjesteninom i piletinom, nije mi se bas dopalo, ali mislim da bih u nekom umaku bolje proslo, satarasu ili tak nest. ]]> Mon, 04 Feb 2013 11:51:15 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/sojine-ljuskice_topic6681_post116556.html#116556 http://www.fitness.com.hr/forum/sojine-ljuskice_topic6681_post116531.html#116531 Author: avangarde
Subject: 6681
Posted: 04 Veljaca 2013 at 10:38

zmaj, bas sam te htjela nesto pitat u vezi tih biljnih proteina- biološka vrijednost biljnih proteina (osim sojinog proetina je izrazito niska zar ne? onda prema tome nije bitno ima li leca, kvinoja ili jecam puni ak profil ili ne..hmm ]]> Mon, 04 Feb 2013 10:38:45 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/sojine-ljuskice_topic6681_post116531.html#116531