fitness.com.hr forum : pozdrav! malo odricanja i cilj je tu :) http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Novi FITovci: predstavite se : pozdrav! malo odricanja i cilj je tu :) Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 09 May 2026 11:50:40 +0000 Mon, 11 Feb 2013 23:19:45 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=6671 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ pozdrav! malo odricanja i cilj je tu :) : odlicno... i ja radim po P90X.. Kaaatarina... http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-malo-odricanja-i-cilj-je-tu_topic6671_post117496.html#117496 Author: Gabrijel7
Subject: 6671
Posted: 11 Veljaca 2013 at 23:19

odlicno... i ja radim po P90X..

Kaaatarina - od dodatne opreme dovoljno ti su elasticne tube (koje mozes nabiti za 100kn) i podloga za vjezbanje (koju mozes nabaviti za 60kn) ..naravno, da bi utetzi dobro dosli i sipka za zgibove, al ovo kaj sam ti rekao je ono minimalno kaj ti treba i cime mozes sve raditi i to odlicno ]]> Mon, 11 Feb 2013 23:19:45 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-malo-odricanja-i-cilj-je-tu_topic6671_post117496.html#117496 pozdrav! malo odricanja i cilj je tu :) : Svaka čast! http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-malo-odricanja-i-cilj-je-tu_topic6671_post117440.html#117440 Author: Nickylii
Subject: 6671
Posted: 11 Veljaca 2013 at 16:03

Svaka cast! Thumbs Up]]> Mon, 11 Feb 2013 16:03:33 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-malo-odricanja-i-cilj-je-tu_topic6671_post117440.html#117440 pozdrav! malo odricanja i cilj je tu :) : http://i.imgur.com/wqmOqdZ.jpg... http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-malo-odricanja-i-cilj-je-tu_topic6671_post117438.html#117438 Author: dezork
Subject: 6671
Posted: 11 Veljaca 2013 at 15:55

 http://i.imgur.com/wqmOqdZ.jpg evo jos jedna usporedba hahaha mozda ce posluzit nekom ko motivacija  :) nisam vise forever alone hahaha LOL 

Edited by dezork - 11 Veljaca 2013 at 15:55]]> Mon, 11 Feb 2013 15:55:03 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-malo-odricanja-i-cilj-je-tu_topic6671_post117438.html#117438 pozdrav! malo odricanja i cilj je tu :) : hm, ja radim insanity evo već... http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-malo-odricanja-i-cilj-je-tu_topic6671_post116048.html#116048 Author: Kaaatarina
Subject: 6671
Posted: 31 Sijecanj 2013 at 21:11

hm, ja radim insanity evo vec 5. tjedan i isto primjecujem odlicne rezultate.. jako mi se svidja to što ti zapravo radiš sa svojim tijelom, tj nema nikakve dodatne opreme. u p90x treba dodatna oprema koliko sam vidjela pa sam zato odabrala insanity i za sada sam zadovoljna Smile
u svakom slucaju, svaka cast na upornosti, definitivno si motivirao  Big smile
]]> Thu, 31 Jan 2013 21:11:39 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-malo-odricanja-i-cilj-je-tu_topic6671_post116048.html#116048 pozdrav! malo odricanja i cilj je tu :) : Nice!!! Svaka čast,jako dobar... http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-malo-odricanja-i-cilj-je-tu_topic6671_post115922.html#115922 Author: -TriP-
Subject: 6671
Posted: 31 Sijecanj 2013 at 08:36

Nice!!!    Svaka cast,jako dobar napredak. Definitivno si dokazao da se može ako se hoce. Samo nastavi tako. ]]> Thu, 31 Jan 2013 08:36:35 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-malo-odricanja-i-cilj-je-tu_topic6671_post115922.html#115922 pozdrav! malo odricanja i cilj je tu :) : pa sto se tice prehrane mene su... http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-malo-odricanja-i-cilj-je-tu_topic6671_post115915.html#115915 Author: dezork
Subject: 6671
Posted: 31 Sijecanj 2013 at 00:25

pa sto se tice prehrane mene su ubijale vecere navecer sam previse znao jest i to me i dovelo do 109 kg...ugl izbacio sam neke ugljikohidrate,slatko kolace gazirane sokove alkohol tu i tamo hahaha...puno posnog sira jedem pileca prsa intergralni kruh samo......a sto se tice treninga to vam je ljudi p90x traje 90 dana vjezbas svaki dan osim nedjeljom program obuhvaca sve moguce od kardia do vjezbi za trbuh ramena biceps triceps kvadriceps trokut ma svi misici se jacaju ugl a masno tkivo topi!..stvarno odlicna stvar preporucio bi ju za one koji zele oblikovati tijelo ali upozoravam nije ni malo lagan! i samo treba imati STRPLJENJA,NE ODUSTAJATI I PRESKAKATI VJEZBE rezultati ce isplivatiBeer cheers...uvjerevam vas da poslije toga ciklusa od 3 mj mozes cuda radit na pocetku sam mogao napravit 5 sklekova sad po seriji 25...zgibova nisam mogao napravit niti jedan sad 8 u komadu radim...


]]> Thu, 31 Jan 2013 00:25:35 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-malo-odricanja-i-cilj-je-tu_topic6671_post115915.html#115915 pozdrav! malo odricanja i cilj je tu :) : Bravo svaka čast, mogao bi možda... http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-malo-odricanja-i-cilj-je-tu_topic6671_post115906.html#115906 Author: XQ
Subject: 6671
Posted: 30 Sijecanj 2013 at 23:17

Bravo svaka cast, mogao bi možda ako imaš vremena tocno objasniti svoju prehranu i trening, bilo bi lijepo za buduce clanove :)]]> Wed, 30 Jan 2013 23:17:58 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-malo-odricanja-i-cilj-je-tu_topic6671_post115906.html#115906 pozdrav! malo odricanja i cilj je tu :) : bravo! kakva razlika! http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-malo-odricanja-i-cilj-je-tu_topic6671_post115897.html#115897 Author: tortica
Subject: 6671
Posted: 30 Sijecanj 2013 at 22:41

bravo! kakva razlika! ]]> Wed, 30 Jan 2013 22:41:02 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-malo-odricanja-i-cilj-je-tu_topic6671_post115897.html#115897 pozdrav! malo odricanja i cilj je tu :) : pa trebalo mi je 4 i nešto mjeeca... http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-malo-odricanja-i-cilj-je-tu_topic6671_post115858.html#115858 Author: dezork
Subject: 6671
Posted: 30 Sijecanj 2013 at 17:57

pa trebalo mi je 4 i nešto mjeeca krenio sam radit insanity ali sam odustao brzo ne svidja mi se nikako program pa sam se prebacio na p90x i zavrsio ciklus jedan od 3 mj. i eto me :) Smile]]> Wed, 30 Jan 2013 17:57:30 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-malo-odricanja-i-cilj-je-tu_topic6671_post115858.html#115858 pozdrav! malo odricanja i cilj je tu :) : ooopa, odlično! koliko dugo ti... http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-malo-odricanja-i-cilj-je-tu_topic6671_post115855.html#115855 Author: Kaaatarina
Subject: 6671
Posted: 30 Sijecanj 2013 at 17:53

ooopa, odlicno!Clap koliko dugo ti je trebalo za to i koji si program vježbanja koristio?]]> Wed, 30 Jan 2013 17:53:01 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-malo-odricanja-i-cilj-je-tu_topic6671_post115855.html#115855