http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Diskusije na temu članaka : D: Otkrivamo sve tajne kompleksa vitamina B Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 19:31:02 +0000 Sun, 27 Jan 2013 00:35:14 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=6619 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/d-otkrivamo-sve-tajne-kompleksa-vitamina-b_topic6619_post115259.html#115259 Author: rioso
Subject: 6619
Posted: 27 Sijecanj 2013 at 00:35

avangarde wrote: rioso je kao Horatio, šuti šuti i onda uvijek nešt pametno kaže prije nego krene uvodna špica

Morat cu hitno pocet gledati te serije!
]]> Sun, 27 Jan 2013 00:35:14 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/d-otkrivamo-sve-tajne-kompleksa-vitamina-b_topic6619_post115259.html#115259 http://www.fitness.com.hr/forum/d-otkrivamo-sve-tajne-kompleksa-vitamina-b_topic6619_post115243.html#115243 Author: avangarde
Subject: 6619
Posted: 26 Sijecanj 2013 at 23:57

rioso je kao Horatio, šuti šuti i onda uvijek nešt pametno kaže prije nego krene uvodna špica ]]> Sat, 26 Jan 2013 23:57:22 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/d-otkrivamo-sve-tajne-kompleksa-vitamina-b_topic6619_post115243.html#115243 http://www.fitness.com.hr/forum/d-otkrivamo-sve-tajne-kompleksa-vitamina-b_topic6619_post115202.html#115202 Author: rioso
Subject: 6619
Posted: 26 Sijecanj 2013 at 18:48

magellan wrote: hmhm, odlicno, kratko i jano! Zahvaljujem ;)

Nema na cemu, svaki put!
]]> Sat, 26 Jan 2013 18:48:02 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/d-otkrivamo-sve-tajne-kompleksa-vitamina-b_topic6619_post115202.html#115202 http://www.fitness.com.hr/forum/d-otkrivamo-sve-tajne-kompleksa-vitamina-b_topic6619_post115184.html#115184 Author: magellan
Subject: 6619
Posted: 26 Sijecanj 2013 at 15:20

hmhm, odlicno, kratko i jano! Zahvaljujem ;)]]> Sat, 26 Jan 2013 15:20:12 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/d-otkrivamo-sve-tajne-kompleksa-vitamina-b_topic6619_post115184.html#115184 http://www.fitness.com.hr/forum/d-otkrivamo-sve-tajne-kompleksa-vitamina-b_topic6619_post115089.html#115089 Author: rioso
Subject: 6619
Posted: 26 Sijecanj 2013 at 00:25

Zvonimir Brle wrote: rioso  ti neki znalac :D

 
Snalazim se..ili barem pokušavam

]]> Sat, 26 Jan 2013 00:25:27 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/d-otkrivamo-sve-tajne-kompleksa-vitamina-b_topic6619_post115089.html#115089 http://www.fitness.com.hr/forum/d-otkrivamo-sve-tajne-kompleksa-vitamina-b_topic6619_post115076.html#115076 Author: Zvonimir Brle
Subject: 6619
Posted: 25 Sijecanj 2013 at 22:15

rioso  ti neki znalac :D]]> Fri, 25 Jan 2013 22:15:32 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/d-otkrivamo-sve-tajne-kompleksa-vitamina-b_topic6619_post115076.html#115076 http://www.fitness.com.hr/forum/d-otkrivamo-sve-tajne-kompleksa-vitamina-b_topic6619_post115046.html#115046 Author: rioso
Subject: 6619
Posted: 25 Sijecanj 2013 at 19:09

Hey Magellan! :)

Zanimljivo pitanje, pokušat cu dati nekakav odgovor ?u grubo? .
Kao prvo dnevne doze koje se daju pojedincu mogu biti individualne i ovisiti o brojnim faktorima pa samim time i ne biti jednake za sve ljude.
Uslijed odredjenih posebnih uvjeta kao što su sportski napori, zdravstvena stanja, kronicni nedostaci nekih vitamina i minerala treba procijeniti koliko preporuciti odredjenom pojedincu i krenuti od toga ako se pretpostavi da necega ima znatno manje nego što tijelu i treba pa samim time i preporuciti adekvatnu dozu.
Druga stvar je da npr oralni i injektivni oblici nose razlicitosti u dozama i naravno u samoj iskoristivosti i apsorpciji pojedine tvari.
Npr šumeci magnezij citrat i Mg oksid i neki drugi oblici , svi mogu sadržavati dovoljno miligrama da nacelno udovolje dnevnim potrebnim kolicinama. Ali, svaki od tih oblika se nece jednako iskoristiti tj ?ugraditi u tijelo? pa samim time iako su istih mg njihova stvarna moc je razlicita,a cesto i cijena pa tako i korist koju bi netko kome taj proizvod treba mogao imati.
Da bi znao dali ti neki proizvod treba bilo bi dobro izmjeriti koliko zapravo imaš ili nemaš odredjenih vitamina pa od toga krenuti umjesto da ideš na slijepo.
Po iskustvu s drugim stvarima Kal je solidan proizvodjac,barem kako bih ja subjektivno rekao.
I da, nekim ljudima B vitamin stvarno može pomoci u povecanju teka.
Posavjetuj se s dr opce prakse , napravi test da vidiš gdje si pa krenite od njega.
Sretno!

]]> Fri, 25 Jan 2013 19:09:37 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/d-otkrivamo-sve-tajne-kompleksa-vitamina-b_topic6619_post115046.html#115046 http://www.fitness.com.hr/forum/d-otkrivamo-sve-tajne-kompleksa-vitamina-b_topic6619_post114994.html#114994 Author: magellan
Subject: 6619
Posted: 25 Sijecanj 2013 at 15:23

Svi komentari na temu: Otkrivamo sve tajne kompleksa vitamina B

Ovako, evo tu citam da je dnevna doza za pojedine vitamine 5-20 mg, ovisno kako koji...Uglavnom, imao sam problem sa dobivanjem na težini, pa mi je preporucila rodica koja radi u ljekarnoj da uzmem od Kala B-100 kompleks, navodno povecava tek itd. Na deklaraciji prozvoda piše da 1 tableta sadrži tipa -Tiamina(b1) 100 mg, -Riboflavin isto 100mg...da ne nabraj dalje, svi su znaci daleko preko preporucenog unosa. Zanima me da li zante cemu tolike astronomske vrijednosti, i da li može štetiti iako uzimam samo 1 dnevno, kako je i preporuceno? Hvalaa :) pozz ]]> Fri, 25 Jan 2013 15:23:41 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/d-otkrivamo-sve-tajne-kompleksa-vitamina-b_topic6619_post114994.html#114994