fitness.com.hr forum : Pitanje http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Ostala pitanja poèetnika i savjeti : Pitanje Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 21:33:02 +0000 Wed, 19 Dec 2012 21:08:22 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=6429 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Pitanje : pozz1) s obzirom na količinu aktivnosti... http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje_topic6429_post111572.html#111572 Author: The Phoenix
Subject: 6429
Posted: 19 Prosinac 2012 at 21:08

pozz

1) s obzirom na kolicinu aktivnosti i ciljeve trebaš jesti UH, ne samo navecer nego u svakom obroku.
2) Mislim da bu to odvratno za popiti. Jaja mi tu kvare okus, njih utrpaj u usta i popi ostalo m ali probaj pa vidi. Cak i ne trebaš ta 2 jaja i bjelanjak u tom istom obroku
]]> Wed, 19 Dec 2012 21:08:22 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje_topic6429_post111572.html#111572 Pitanje : Pozdrav forumaši :DVjerojatno... http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje_topic6429_post111562.html#111562 Author: jelava
Subject: 6429
Posted: 19 Prosinac 2012 at 17:00

Pozdrav forumaši :D 

Vjerojatno ste vec citali o meni i mojim ciljevima i željama .

No imam 2 pitanja za vas :D 

1. Da li da jedem navecer UH tocnije iza treninga oko 20:30 h ? Cilj : Masa

Moji tjedni plan :

Ponedjeljak 

14:15 - 16:00 Teretana 
21:00 -> košarkaški trening 1h i 30 minuta

Utorak 

18:00 Košarkaški trening

Srijeda , Petak isti kao Ponedjeljak
Cetvrtak kao utorak

Subota (nekada slobodno nekad tekma)
Nedjelja (tekma 100 %)


Moja gradja i moji podatci :

Visina : 201 cm
Težina : 102 kg

CILJ MI JE ZADRŽATI BRZINU I EKSPLOZIVNOST (po mogucnosti povecati je) ...

http://postimage.org/image/x9gs2j0xb/
http://s11.postimage.org/esqypgacz/image.jpg <- zanemarite ispod pazuha zaljenio sam se malo što se toga tice :D
http://s11.postimage.org/esqypgacz/image.jpg <- salo -.-
http://s11.postimage.org/8x1mfskfn/image.jpg
http://s11.postimage.org/rdw16m0dv/image.jpg
http://s11.postimage.org/txro0pnxv/image.jpg <- napeto stanje
i na kraju ...
http://s11.postimage.org/txro0pnxv/image.jpg <- masne naslage -.-

2. Da li ujutro mogu pomješati 150 g viola žitarica , 2 kuhana cijela jaja , 2 bjelanjka , bananu , 30 g wheya tj. sve to smiksati i popiti odjednom s vodom ? :D


]]> Wed, 19 Dec 2012 17:00:44 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje_topic6429_post111562.html#111562