http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Vježbanje : 30 day shred + orbitrek Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 14 Apr 2026 00:03:43 +0000 Tue, 11 Dec 2012 08:47:03 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=6402 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/30-day-shred-orbitrek_topic6402_post111052.html#111052 Author: avangarde
Subject: 6402
Posted: 11 Prosinac 2012 at 08:47

Bravo Petrara 2kg je napredak! kako napreduješ stavljaj sve vece izazove pred sebe, npr. ubaci HIIT na orbitreku
sretno i dalje
pozz]]> Tue, 11 Dec 2012 08:47:03 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/30-day-shred-orbitrek_topic6402_post111052.html#111052 http://www.fitness.com.hr/forum/30-day-shred-orbitrek_topic6402_post111027.html#111027 Author: Petrara
Subject: 6402
Posted: 10 Prosinac 2012 at 10:53

Pozdrav svima! Evo da kažem da sam našla za mene najbolju kombinaciju vježbanja....30 day shred od jillian michaels,trening 20 min sa vježbama snage i kardio, i nakon toga 30 min orbitreka. Bila sam kombinirala insanity sa orbitrekom, ali zbog svoje nespremnosti, vježbe sam radila sa malo ponavljanja i jedva bi se ujutro natjerala da zapocnem. Ovo nije pre teško i odradim sve vježbe bez problema a svaki dan osjecam cijelo tijelo kakao lagano boli i što je najvažnije vježbam sa utezima 2 kg su otišla,napokon se nešto pomaklo.... jeeeeee
]]> Mon, 10 Dec 2012 10:53:17 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/30-day-shred-orbitrek_topic6402_post111027.html#111027