fitness.com.hr forum : pitanje :D http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Ostala pitanja poèetnika i savjeti : pitanje :D Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 21:32:54 +0000 Tue, 18 Dec 2012 17:21:51 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=6374 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ pitanje :D : Jonnas wrote: pozdrav svima,imam... http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje-d_topic6374_post111525.html#111525 Author: avangarde
Subject: 6374
Posted: 18 Prosinac 2012 at 17:21

Originally posted by Jonnas Jonnas wrote:



pozdrav svima,imam par pitanja
naime novi sam u tu...pa ovako
idem u teretanu vec 7 mjeseci visok sam 194cm (91 kg) imao tada na pocetku,a sada 89,...naime nisam imao u cilju da smrsavim,(a valjda je otislo to malo sala koje sam imao)Big smile
ali nije mi u cilju gubiti  kilazu...
vec se sebi cinim mrsavim a to nebi htio
inace zadovoljan sam postignutim u teretani jer nemam cilj da u kratkom periodu izgradim plocice i sve ostalo....Wacko
pa ako moze tko pomoci sa savjetom dobro je dosao...
znaci nebi htio da mi kilaza opada...
kako da vratim kilazu na 90-91 kg a da mi se (to malo masti )ne vrati....zahvaljujem svima na pomoci....

na kilazi mozes dobiti samo na jedan nacin- a to je da jedes vise od svog odrzavanja :) pod jesti vise se misli na vise dobre, ciste hrane, ne junka. podebljaj sve sto jedes. imas na podforumu nutricionizam temu "moj dnevni/tjedni jelovnik" pa si tamo malo pogledaj jelovnike forumasa koji su na masi ;)
pozdrav]]> Tue, 18 Dec 2012 17:21:51 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje-d_topic6374_post111525.html#111525 pitanje :D : Probaj s guaranom http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje-d_topic6374_post111524.html#111524 Author: avangarde
Subject: 6374
Posted: 18 Prosinac 2012 at 17:17

Probaj s guaranom ]]> Tue, 18 Dec 2012 17:17:39 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje-d_topic6374_post111524.html#111524 pitanje :D : Nisam znala gdje bi postavila... http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje-d_topic6374_post111512.html#111512 Author: Ary@
Subject: 6374
Posted: 18 Prosinac 2012 at 10:55

Nisam znala gdje bi postavila pitanje, a ovdje ocito nije previše definirano o cemu se radi.
 
Treba mi nešto za više energije imam previše toga za uciti pa razmišljam izmedju ove dvije opcije:
Caffeine 200 ili Red kick
 
Red kick sam vec koristila u te svrhe, ali sam mislila malo promijeniti.
Ako je važno da ja uopce ne pijem stvari koje inace sadržavaju kofein (gazirani,kava....), tocnije rijetko zeleni caj, pa mi treba nešto da me malo aktivira.
]]> Tue, 18 Dec 2012 10:55:13 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje-d_topic6374_post111512.html#111512 pitanje :D : pozdrav svima,imam par pitanjanaime... http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje-d_topic6374_post110695.html#110695 Author: Jonnas
Subject: 6374
Posted: 03 Prosinac 2012 at 07:15

pozdrav svima,imam par pitanja
naime novi sam u tu...pa ovako
idem u teretanu vec 7 mjeseci visok sam 194cm (91 kg) imao tada na pocetku,a sada 89,...naime nisam imao u cilju da smrsavim,(a valjda je otislo to malo sala koje sam imao)Big smile
ali nije mi u cilju gubiti  kilazu...
vec se sebi cinim mrsavim a to nebi htio
inace zadovoljan sam postignutim u teretani jer nemam cilj da u kratkom periodu izgradim plocice i sve ostalo....Wacko
pa ako moze tko pomoci sa savjetom dobro je dosao...
znaci nebi htio da mi kilaza opada...
kako da vratim kilazu na 90-91 kg a da mi se (to malo masti )ne vrati....zahvaljujem svima na pomoci....
]]> Mon, 03 Dec 2012 07:15:07 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje-d_topic6374_post110695.html#110695 pitanje :D : o tome si trebao/la misliti ranije... http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje-d_topic6374_post110690.html#110690 Author: jelava
Subject: 6374
Posted: 02 Prosinac 2012 at 23:58

o tome si trebao/la misliti ranije :)]]> Sun, 02 Dec 2012 23:58:24 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje-d_topic6374_post110690.html#110690 pitanje :D : znam da ne valjda...ali imam jako... http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje-d_topic6374_post110670.html#110670 Author: Yuri
Subject: 6374
Posted: 02 Prosinac 2012 at 15:45

znam da ne valjda...
ali imam jako bitnu proslavu i nadam se da ta jedna nedelja nece previse stetno da utice na moj organizam.
]]> Sun, 02 Dec 2012 15:45:46 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje-d_topic6374_post110670.html#110670 pitanje :D : netko želi za tjedan dana stati... http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje-d_topic6374_post110661.html#110661 Author: GrannySmith
Subject: 6374
Posted: 02 Prosinac 2012 at 12:56

netko želi za tjedan dana stati u svoju omiljenu haljinu ili hlace ]]> Sun, 02 Dec 2012 12:56:13 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje-d_topic6374_post110661.html#110661 pitanje :D : drago ti je tlačit organizam ?... http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje-d_topic6374_post110659.html#110659 Author: jelava
Subject: 6374
Posted: 02 Prosinac 2012 at 12:22

drago ti je tlacit organizam ?]]> Sun, 02 Dec 2012 12:22:24 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje-d_topic6374_post110659.html#110659 pitanje :D : ti sebe bas ne volis? http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje-d_topic6374_post110653.html#110653 Author: Slavonka23
Subject: 6374
Posted: 02 Prosinac 2012 at 10:23

ti sebe bas ne volis?]]> Sun, 02 Dec 2012 10:23:39 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje-d_topic6374_post110653.html#110653 pitanje :D : znam da nije zdravo ...ali ukoliko... http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje-d_topic6374_post110650.html#110650 Author: Yuri
Subject: 6374
Posted: 02 Prosinac 2012 at 04:01

znam da nije zdravo ...ali ukoliko se ishrana svede na minimum i vezba intenzivo
kolika je mogucnost da se vidi neka promena nakon 1 nedelje?
]]> Sun, 02 Dec 2012 04:01:42 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje-d_topic6374_post110650.html#110650