fitness.com.hr forum : Cikliranje kalorijama?? http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Novi FITovci: predstavite se : Cikliranje kalorijama?? Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Thu, 07 May 2026 07:52:19 +0000 Wed, 14 Nov 2012 22:17:06 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=6311 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Cikliranje kalorijama?? : Markan1989 wrote:ima da ju... http://www.fitness.com.hr/forum/cikliranje-kalorijama_topic6311_post109791.html#109791 Author: avangarde
Subject: 6311
Posted: 14 Studeni 2012 at 22:17

Originally posted by Markan1989 Markan1989 wrote:

ima da ju nahvali jer su mu trbušnjaci brutalni XD


možeš glavicu kupusa naribat ]]> Wed, 14 Nov 2012 22:17:06 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/cikliranje-kalorijama_topic6311_post109791.html#109791 Cikliranje kalorijama?? : diinnoo wrote:Jel to nesto... http://www.fitness.com.hr/forum/cikliranje-kalorijama_topic6311_post109790.html#109790 Author: Slavonka23
Subject: 6311
Posted: 14 Studeni 2012 at 22:12

Originally posted by diinnoo diinnoo wrote:

 
Jel to nesto na fazon one warrior dijete??

ili pak IF... Ermm
]]> Wed, 14 Nov 2012 22:12:21 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/cikliranje-kalorijama_topic6311_post109790.html#109790 Cikliranje kalorijama?? : ima da ju nahvali jer su mu trbušnjaci... http://www.fitness.com.hr/forum/cikliranje-kalorijama_topic6311_post109789.html#109789 Author: Markan1989
Subject: 6311
Posted: 14 Studeni 2012 at 22:10

ima da ju nahvali jer su mu trbušnjaci brutalni XD]]> Wed, 14 Nov 2012 22:10:33 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/cikliranje-kalorijama_topic6311_post109789.html#109789 Cikliranje kalorijama?? : extremefit wrote:Mozes raditi... http://www.fitness.com.hr/forum/cikliranje-kalorijama_topic6311_post109788.html#109788 Author: avangarde
Subject: 6311
Posted: 14 Studeni 2012 at 21:54

Originally posted by extremefit extremefit wrote:

Mozes raditi high/low odnosno jedan dan vise drugi manje. Mozes radit 3 dana low, 4. dan high. Ima puno opcija. Al najbolje od svega je prvi dio dana postit a navecer se najest al o tome cu opsirnije drugi tjedan u blogu svom.


Extreme je baš baš zaglibio u warrior cekamo blog ]]> Wed, 14 Nov 2012 21:54:49 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/cikliranje-kalorijama_topic6311_post109788.html#109788 Cikliranje kalorijama?? : extremefit wrote:Mozes raditi... http://www.fitness.com.hr/forum/cikliranje-kalorijama_topic6311_post109786.html#109786 Author: diinnoo
Subject: 6311
Posted: 14 Studeni 2012 at 21:12

Originally posted by extremefit extremefit wrote:

Mozes raditi high/low odnosno jedan dan vise drugi manje. Mozes radit 3 dana low, 4. dan high. Ima puno opcija. Al najbolje od svega je prvi dio dana postit a navecer se najest al o tome cu opsirnije drugi tjedan u blogu svom.

Jel to nesto na fazon one warrior dijete??]]> Wed, 14 Nov 2012 21:12:38 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/cikliranje-kalorijama_topic6311_post109786.html#109786 Cikliranje kalorijama?? : Onda cu pricekati taj tvoj blog... http://www.fitness.com.hr/forum/cikliranje-kalorijama_topic6311_post109785.html#109785 Author: zbunjena
Subject: 6311
Posted: 14 Studeni 2012 at 20:34

Onda cu pricekati taj tvoj blog a do tada cu ovako...A i zanima me moze li mi se tezina ostat na istom ako na tjednoj bazi unosim jednaku kolicinu kalorija kao i inace ali s nekim pomacima(smanjenjima)u postotku masnog tkiva u tijelu
]]> Wed, 14 Nov 2012 20:34:26 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/cikliranje-kalorijama_topic6311_post109785.html#109785 Cikliranje kalorijama?? : Mozes raditi high/low odnosno... http://www.fitness.com.hr/forum/cikliranje-kalorijama_topic6311_post109784.html#109784 Author: extremefit
Subject: 6311
Posted: 14 Studeni 2012 at 20:29

Mozes raditi high/low odnosno jedan dan vise drugi manje. Mozes radit 3 dana low, 4. dan high. Ima puno opcija. Al najbolje od svega je prvi dio dana postit a navecer se najest al o tome cu opsirnije drugi tjedan u blogu svom.]]> Wed, 14 Nov 2012 20:29:50 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/cikliranje-kalorijama_topic6311_post109784.html#109784 Cikliranje kalorijama?? : Prvo pozdrav svima...i unaprijed... http://www.fitness.com.hr/forum/cikliranje-kalorijama_topic6311_post109782.html#109782 Author: zbunjena
Subject: 6311
Posted: 14 Studeni 2012 at 19:06

Prvo pozdrav svima...i unaprijed se nadam da ne zamaram ovim pitanjem,ali nedgje sam citala o cikliranju ugljikohidratima pa sam razmišljala moze li se to i s kalorijama.Znaci moj je tdee 2150 kcal/dnevno, sto bi iznosilo 15050 kcal/tjedno..e sad sto mene zanima..modu li napr unositi 3 dana u tjednu 1685 kcal a ostala 4 2500 ,odnosno kako bi se to odrazilo na promjene u razini masnog tkiva,bi li utjecalo da smanjenje ili povecanje tezine?Znaci ovakav unos mi isto daje tih 15050 kcal/ tjedno pa mi nije jasno moze li to biti dobro ili je ipak lose zamoj organizam.I kako bi(ako je ovakav nacin prehrana ok)trebala uklopiti trening jer inace treniram svaki drugi dan u trajanju 20ak min ali srednjevisokog/visokog inteziteta...svi savjeti,preporuke i mišljenja su dobrodosli..hvala]]> Wed, 14 Nov 2012 19:06:00 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/cikliranje-kalorijama_topic6311_post109782.html#109782