fitness.com.hr forum : D: Potaknite tijelo ciljanim petodnevnim programom prehrane http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Diskusije na temu članaka : D: Potaknite tijelo ciljanim petodnevnim programom prehrane Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 18 Apr 2026 08:36:37 +0000 Sat, 07 Jan 2017 20:48:07 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=6269 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ D: Potaknite tijelo ciljanim petodnevnim programom prehrane : @Idjelar curo puno nas je doslo... http://www.fitness.com.hr/forum/d-potaknite-tijelo-ciljanim-petodnevnim-programom-prehrane_topic6269_post167484.html#167484 Author: lucijaprsa12
Subject: 6269
Posted: 07 Sijecanj 2017 at 20:48

@Idjelar curo puno nas je doslo sa sela, svi smo mi uzgajali ili uzgajamo svinje i pilice, i sad bi mi svi trebali jesti stalno odojka sa krumpirom, mislis da se svima nama jedu zobene pogotovo nakon bladana, mislis da smo mi svi to obožavali na pocetku, ali ne kaze se za dzabe da je pocetak najteži. Curo, na pocetku se privikava, jesi cula za to, privikavanjeee. Zobene su ti sad odvratne??? Uzmi šaku zobenih, deci mlijeka i pola banane i pospeš sa cimetom, uzmi jabuku za užinu, ugajaš pilice, uzmi 200g bijelog mesa sa tolko brokule i 20g riže i super, Voda je bezokusna??? Na cemu ti živiš?? Sokovima? Od bazge i višanja?? Misliš da smo i svi ludi za vodom, da mi se svaki dan pije 3 litre vode i da jedva cekam, na pocetku smo svi mrzili vodu, ali pobogu priviknes se. I shvatis da je to za tvoje dobro. Daj malo promisli zasto je pocetak najteži.. Zasto se svi mi privikamo i razmisli možeš li promijeniti navike.. Samo pocni i reci ja mogu vec si pola napravila. Sretno]]> Sat, 07 Jan 2017 20:48:07 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/d-potaknite-tijelo-ciljanim-petodnevnim-programom-prehrane_topic6269_post167484.html#167484 D: Potaknite tijelo ciljanim petodnevnim programom prehrane : Zobene + jogurt + banana Mlijeko... http://www.fitness.com.hr/forum/d-potaknite-tijelo-ciljanim-petodnevnim-programom-prehrane_topic6269_post150540.html#150540 Author: Mike
Subject: 6269
Posted: 28 Sijecanj 2014 at 19:09

Zobene + jogurt + banana Wink Mlijeko baš nevolim.
]]> Tue, 28 Jan 2014 19:09:04 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/d-potaknite-tijelo-ciljanim-petodnevnim-programom-prehrane_topic6269_post150540.html#150540 D: Potaknite tijelo ciljanim petodnevnim programom prehrane : ZOB+MLIJEKO+BANANA najbolji doručak... http://www.fitness.com.hr/forum/d-potaknite-tijelo-ciljanim-petodnevnim-programom-prehrane_topic6269_post150537.html#150537 Author: feriha
Subject: 6269
Posted: 28 Sijecanj 2014 at 18:35

ZOB+MLIJEKO+BANANA najbolji dorucak :))))]]> Tue, 28 Jan 2014 18:35:05 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/d-potaknite-tijelo-ciljanim-petodnevnim-programom-prehrane_topic6269_post150537.html#150537 D: Potaknite tijelo ciljanim petodnevnim programom prehrane : Voda čisti organizam ;) http://www.fitness.com.hr/forum/d-potaknite-tijelo-ciljanim-petodnevnim-programom-prehrane_topic6269_post150530.html#150530 Author: healt
Subject: 6269
Posted: 28 Sijecanj 2014 at 14:44

Voda cisti organizam ;)]]> Tue, 28 Jan 2014 14:44:20 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/d-potaknite-tijelo-ciljanim-petodnevnim-programom-prehrane_topic6269_post150530.html#150530 D: Potaknite tijelo ciljanim petodnevnim programom prehrane : Pozdrav Evo i ja sam sa sela i... http://www.fitness.com.hr/forum/d-potaknite-tijelo-ciljanim-petodnevnim-programom-prehrane_topic6269_post109350.html#109350 Author: Zvonimir Brle
Subject: 6269
Posted: 04 Studeni 2012 at 00:23

Pozdrav
Evo i ja sam sa sela i imam slicnu situaciju.
Prvi put sam probo zobene dok ih je moja mama jela , kad sam ih probo dobro da se nisam zbljuvao.
Danas ih jedem stalno oko 150 g DNEVNO i to mi je trenutacno premalo ( jedem ih sa vodom ).
Ako nemaš financijskih mogucnosti da stalno jedeš TOP jedi što zdravije , sigurno imaš jaja , a i piletine.

]]> Sun, 04 Nov 2012 00:23:03 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/d-potaknite-tijelo-ciljanim-petodnevnim-programom-prehrane_topic6269_post109350.html#109350 D: Potaknite tijelo ciljanim petodnevnim programom prehrane : pozdrav. što piješ, pošto vodu... http://www.fitness.com.hr/forum/d-potaknite-tijelo-ciljanim-petodnevnim-programom-prehrane_topic6269_post109344.html#109344 Author: tortica
Subject: 6269
Posted: 03 Studeni 2012 at 23:46

pozdrav. što piješ, pošto vodu ne? sokove?]]> Sat, 03 Nov 2012 23:46:11 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/d-potaknite-tijelo-ciljanim-petodnevnim-programom-prehrane_topic6269_post109344.html#109344 D: Potaknite tijelo ciljanim petodnevnim programom prehrane : s takvim stavom niš ne budeš promijenila.... http://www.fitness.com.hr/forum/d-potaknite-tijelo-ciljanim-petodnevnim-programom-prehrane_topic6269_post109323.html#109323 Author: Jean
Subject: 6269
Posted: 03 Studeni 2012 at 17:04

s takvim stavom niš ne budeš promijenila. imaš domacu piletinu - jedi to. ak si na selu, znaci da si cula za domaci sir, sirutku i stepko (stepke) - jedi to. vjerojatno imaš svoj vrt - savršeno, imaš svoje povrce, ne moraš ga kupovati.
možda imaš svoje polje, pa i svoju pšenicu, peci domaci kruh. i eto ti, niš nije skupo - samo tražiš izgovore.
a i na zobene se može naviknuti jer kad ih skuhaš s medom i mlijekom i dodaš cimet, imaju okus ko riža na mlijeku. probaj ovak: u malu posudu stavi 4-5 žlica zobenih (kupuj plave, mljevene) i polij ih mlijekom, ali nek ih mlijeko dobro pokrije. stavi na štednjak, pusti da zavrije, smanji vatru i kuhaj još 5 min na slaboj vatri, za kraj pusti da još jednom provru i skloni ih s vatre. umiješaj žlicicu meda i cimet i to je to. poanta je da ih dobro skuhaš da omekšaju i postanu kremaste.
ak misliš bilokaj kod sebe mijenjati, prestani tražiti izgovore i pokreni se.
voda je bezukusna, okej - možda. ali ovo "šta ce ti to"??? voda cini oko 60% tvojeg tijela, stalno se troši i treba ti i više nego hrana. pocni polako, tak da ujutro popiješ cašu vode natašte. nek ti to bude pocetak, probaj se naviknuti. onda kreni tak da prije svakog obroka popiješ cašu vode. itd itd
kreni polako i svjesno, tak da zdrave navike stekneš zauvijek, a ne da ih se odrekneš jer ti je postalo naporno.
svaki program prehrane je specifican, oni su tu da TEBI pomognu da skrojiš svoj, a ne da se svakog slijepo držiš. i poanta je, ponavljam, ne skinuti kile za 2 mjeseca pa ih opet višestruko vratiti, nego skinuti kile i održavati težinu.
imaš krivi stav, razmisli kaj oceš i budi svjesna da je za postizanje cilja potrebno puno, puno truda.]]> Sat, 03 Nov 2012 17:04:59 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/d-potaknite-tijelo-ciljanim-petodnevnim-programom-prehrane_topic6269_post109323.html#109323 D: Potaknite tijelo ciljanim petodnevnim programom prehrane : Tvoja prva recenica me mnogo zabrinula,dalje... http://www.fitness.com.hr/forum/d-potaknite-tijelo-ciljanim-petodnevnim-programom-prehrane_topic6269_post109320.html#109320 Author: Mjauk
Subject: 6269
Posted: 03 Studeni 2012 at 16:11

Tvoja prva recenica me mnogo zabrinula,dalje nisam trebao ni citati samo kako pljujes ostale stvari...]]> Sat, 03 Nov 2012 16:11:41 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/d-potaknite-tijelo-ciljanim-petodnevnim-programom-prehrane_topic6269_post109320.html#109320 D: Potaknite tijelo ciljanim petodnevnim programom prehrane : Navike se mogu i moraju mijenjati..... http://www.fitness.com.hr/forum/d-potaknite-tijelo-ciljanim-petodnevnim-programom-prehrane_topic6269_post109318.html#109318 Author: Slavonka23
Subject: 6269
Posted: 03 Studeni 2012 at 14:50

Navike se mogu i moraju mijenjati.. ni ja nisam zobene mogla smisliti, sada ih obožavam Wink]]> Sat, 03 Nov 2012 14:50:46 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/d-potaknite-tijelo-ciljanim-petodnevnim-programom-prehrane_topic6269_post109318.html#109318 D: Potaknite tijelo ciljanim petodnevnim programom prehrane : Ne volim piti vodu,šta će mi kad... http://www.fitness.com.hr/forum/d-potaknite-tijelo-ciljanim-petodnevnim-programom-prehrane_topic6269_post109317.html#109317 Author: IZdjelar
Subject: 6269
Posted: 03 Studeni 2012 at 14:12

Ne volim piti vodu,šta ce mi kad je bezukusna? A za ovaj program bi mi trebalo brdo para jer je riba jako skupa,a mi uzgajamo svoje svinje i pilice tako da nam je izbor sveden na to.A ove žitarice i zobene kaše su mi odvratne,radije ne bi jela nego to da jedem.Ili mi jednostavno nismo navikli na to,vec ono što nam je lako dostupno i što sami proizvedemo.Tako da se ne bi mogla osloniti na ovaj program :(]]> Sat, 03 Nov 2012 14:12:07 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/d-potaknite-tijelo-ciljanim-petodnevnim-programom-prehrane_topic6269_post109317.html#109317